hidup mesti terus

selamat kembali bertugas

2012-02-14T09:59:00.003+08:00

alhamdulillah.. hari nih dah masuk hari kedua kat opis. mcm biasa... riki2 apa gossip2 kat opis nih sementelah 2 bulan menghilangkan diri... hehehe.. email melambak2 nak pensan menapisnya. seminggu nih mmg kerja tapis email, update n susun strategi buat kije... aa maklum laa tahun baru... konon mcm semangat lain sket... time tengah tahun tu slow... hujung tahun gelabah... ahaha... biasa laa tu... harap2nya tahun nih berubah lah.

okeh laa rini nak citer tentang solat sunat dhuha. sebenarnya buat time tergerak nak buat... tapi dah lelama buat, kalau tiba2 rasa malas nak buat rasa mcm tak best kalau sengaja tinggalkan. tak caya? try laa buat jangan tinggal walau sehari selama 44 hari... mesti lepas tu segan2 nak tinggalkan solat dhuha nih...

last week masa minggu terakhir bercuti ada dengar tentang solat sunat dhuha kat TV. mmg solat untuk buka pintu rezeki. rezeki dari apa2 segi laa.. kesihatan ker.. kejayaan ker... bukan terhad pada rezeki duit jerk laa... mungkin ada yang kata.. oohh... aku dah kerja kat situ laa rezeki aku. takkan takmo rezeki lain kot... moga dengan solat dhuha nih makin luas pintu rezeki kita such as naik pangkat... hari2 kawan belanja makan... nak balik naik bas ada orang bayarkan tambang... rezeki gak tu... dan rezeki yang paling best bila kita dapat bersedekah dan zakat lebih dari nilai yang biasa kita sumbangkan. alhamdulillah... semoga dapat sama2 kongsikan rezeki yang sedikit tu dan Allah kurniakan lagi rezeki yang lebih banyak... insya-Allah.

nih lah dia doa solat sunat dhuha....

“Ya Allah bahawasanya waktu duha itu waktu dhuhamu, kecantikan itu ialah kecantikanmu , keindahan itu keindahanmu, kekuatan itu kekuatanmu ,kekuasaan itu kekuasaanmu dan perlindungan itu perlindunganmu “. ” Ya Allah jika rezekiku masih di atas langit , turunkanlah dan jika ada di dalam bumi, keluarkanlah, jika sukar mudahkanlah, jika haram sucikanlah. ,Jika masih jauh dekatkanlah. Berkat waktu duha, keagungan, keindahan, kekuatan dan kekuasaanmu, limpahkanlah kepada kami segala yang telah engkau limpahkan kepada hamba-hambamu yang soleh”

amin... semoga kita sentiasa mengamalkan soalt sunat dhuha ini... insya-Allah.

aktiviti mandi kolam

2012-01-30T23:01:00.002+08:00

hohoho.. dah bersawang blog nih. tak sempat sangat nak update. rupanya duduk rumah lebih bizi dari duduk opis.. hehehe... lagi dua minggu nak naik kije. hope dapat settlekan file ikut statistik tahun nih... tapi bleh nak ngelat sebab atas alasan cuti bersalin... hehe..

okeh jom tengok telatah anak2 mandi kolam...

seronok melayan karenah anak2 di hujung minggu lebih2 lagi dengan aktiviti air yang jarang dapat dilakukan mcm nih... nasib baik rumah pak ngah ada kolam boleh laa kami datang hujung minggu... hehehe...

oh ya... ada promosi set I Luv U, Honey untuk anda yang ingin kekal sihat dan cergas... juga khas utk dihadiahkan buat pasangan anda... jom singgah maipilihdotcom.blogspot.com... mana tau ada sesuatu yang sesuai untuk anda sekeluarga disana... mai mai mai...

M. Arief Hakimi dan tetamu tak diundang

2012-01-10T23:01:00.002+08:00

salam sejahtera..
hari nih nak citer tentang arief hakimi yang dah nak hampir sebulan umurnya. masih lagi dalam keadaan prolonged jaundice. asyik laa kena cucuk ambil darah tiap2 hari... tiap2 minggu. apa boleh buat... bersabar jerk lah... walaupun bersalinkan hakimi mudah tapi cabaran dalam pantang tu sukar laa jugak... dia tak meragam cuma bimbang dengan keadaan jaundice tu... ritu dah turun.. pastu naik semula... tu yang kena refer hospital. procedurnya ambil darah dan juga air kencing. kata misi kalau kencing kotor boleh jadi ada jangkitan kat pundi kencing ker... salur kencing ker... boleh jadi sebab jaundice tak kurang. kata misi lagi kalau lepas dapat result tu doktor tepon maka kena laa datang hospital utk diwarded... berdebar jugak laa tunggu result tu... sampai ke petang tunggu doktor tepon. malam pun tunggu jugak kot laa doktor ada hal tak sempat nak tepon petang tadi.. huhu.. bukan nak doakan bb kena warded cuma kalau tak teruk pun harap doktor tepon ler bagi redakan keresahan hati nih... hehehe... jumaat lepas masih ambil darah juga dan resultnya 8.8mg... dah turun dari yang sebelumnya. sebab tu kot doktor spital tak tepon. hari khamis nanti kena datang appointment di hospital dan jumaat akan cucuk lagi. hope semakin pulih... insya-Allah..

okeh... habis citer tentang arief hakimi. nak citer pasal tetamu tak diundang pulak. khamis minggu yang nak new year ritu... (erk... minggu yang final rajalawak mega tu ler... huhuhu...), hb ajak balik kg. katanya kepala berserabut dan nak rehat2kan minda. lagi pun nak tayang cicit baru kat nenek yut... katanya. ikutkan jerk lah... so malam new year ritu hb kuar ngan adik dia gi men snuker kot... dan balik jam 2.30 pagi. takde citer apa pun... sehinggalah dalam perjalanan balik kajang hari ahad tu, hb bg tau ada "tetamu" kat bawah pokok umbrella masa depa balik tu. pada sangkaan hb batang pokok so dia pun toleh... perasannya mcm somebody dengan rambut mengurai gitu. terdetik... eh... apakah? dan bila toleh lagi sekali benda tu tak ada... sah... ada tetamu datang. tapi hb tak bgtau kat adiknya. esok tu baru dia citer. nasib baik hb tak bgtau aku mlm tu sebab masa hb masuk bilik jenguk hakimi aku tersedar jugak laa... dan pokok umbrella tu dekat gak ngan bilik yang aku guna tu.. har har har... biasanya kalau aku nak buang air mmg turun sensorang jerk. lepas nih tak tau laa masih berani atau tidak. nak jerk suh FIL buat toilet dalam umah... huhuhu...

so citer aku tentang saka dan pewaris seterusnya tu seolah2 masih belum berakhir. terbaru yang aku dengar, adik ipar yang baru kawen ritu dah berbadan dua, juga mengalami gangguan mcm kakaknya waktu hamil dulu... ermm... complicated sungguh family nih. harapnya kami terjauh dari gangguan ghaib nih. yang penting solat jangan tinggal, mengaji dan basahkan lidah dengan zikir. itu jerk lah... hanya Allah jua yang maha melindungi dan Allah jua sebaik2 tempat utk bergantung dan meminta pertolongan... wallahuaklam..

Selamat tahun baru 2012

2012-01-02T03:52:00.002+08:00

Alhamdulillah masih lagi diberi peluang untuk mengecapi tahun baru... err.. kalau sampai umur tahun nih 35 tahun... huhuhu... kalau boleh dalam usia yang mcm nih kematangan pun seiring dengan usia. apa pun kena toleh ke belakang.. tengok apa yang dah berjaya dicapai dan rangka semula apa yang nak dicapai di masa akan datang. sebelum nih kengkonon mcm ada azam setiap kali tahun baru tapi mungkin tak bersungguh2 atau matlamat tak jelas... tu yang tak baper nak capai tu... harap2 nyer tidak lah hangat2 tahi ayam... semoga sentiasa bersemangat utk terus maju dan bersaing dengan orang2 lain esp dlm kerjaya opis dan biz.

dalam nak mengejar kejayaan biz, peningkatan dari segi ibadah pun kena ambil kira jugak. ada kawan pernah pesan... kalau kita mengejar akhirat... dunia akan mengejar kita... apa pun yang kita buat jangan lupa pada Allah yang memberi rezeki. harapnya tahun nih dapatlah kuar zakat dan bersedekah lebih lagi berbanding tahun2 sebelum nih. semoga Allah murahkan rejeki hamba2nya... aminnn...

okeh geng... apa azam tahun baru nih yer?

Selamat datang yang tersayang...

2011-12-22T13:24:00.002+08:00

alhamdulillah...

saya telah selamat melahirkan Muhammad Arief Hakimi bin Helmy pada hari khamis 15 disember 2011 jam 10.53 mlm di hospital serdang secara normal dan berat bayi 2.9kg.

saya jangkakan kelahiran Hakimi ialah seminggu sebelum due date iaitu 20hb... (tapi mengharapkan selepas 21hb sebab ada jamuan kat opis... hehehe.... malangnya tak sempat laa pulak...) Hakimi lahir lebih awal sekitar hampir 2 minggu. sesungguhnya kehadiran si kecil bukan mudah utk di jangka. alhamdulillah Allah permudahkan proses kelahiran pada kali ini.

moh saya citer sket kronologi kelahiran....

khamis 15 disember 2011

8.30 pagi ke KKIA Bangsar utk rutin checkup. nurse sembang2 ada patient KKIA Bangsar bersalin di parking lot Mid Valley masa nak gi shopping2 barang baby. oohh... teringat tentang janji nak bawak anak2 gi jalan2 alamanda hujung minggu nih... erkk... haruskah?

10.00 pagi abis checkup berjalan balik ke opis. singgah beli buah letak kuah rojak banyak2... mak ai.... pedas laa pulak...

10.30 pagi meeting bahagian pemeriksaan paten kejuruteraan. lepas miting ada juadah ringan.

1.00 tghari tak plan nak lunch sebab rasanya kenyang lagi makan lepas miting tu... plan nak turun beli goreng pisang kul 3 ptg. perut memulas2... asik membuang jerk... kadang duduk... keluar... kadang tak keluar... banyak kali ulang pergi tandas...

3.00 ptg tak turun pun beli goreng pisang... malas plak nak jalan... perut masih memulas...

4.30 ptg tipon hb tanya nak gerak ambil saya kul baper. rasa tak sedap hati. tpn bbsitter bgtau nak tumpang anak2 bermalam sebab rasa tak sedap perut... confuse nak berak or nak beranak... takut masa dah time.

6.00 ptg hubby fetch kat ofis. jalan jammed giler sebab hari hujan. tiba2 rasa contraction... jeng jeng jeng.... very mild... tapi tau laa tu contraction. mintak hb terus pandu ke hospital. member dah cuak... takut terberanak dalam kete. nak ke HKL payah nak pusing... ke Hosp serdang kena redah jammed juga... tak tau nak pergi mana... teruskan jerk ke Hosp Serdang.

7.30 mlm sampai spital serdang. masih mild contraction. ambil bacaan ECG.

9.00 mlm doktor check jalan... dah 3cm. lagi 4 jam baru nak repeat check jalan. suh hb balik dulu sebab dia nak kena masak utk order catering.

10.00 mlm sakit kuat sela masa 5 minit sekali... mintak doktor check jalan tapi diminta tunggu... bgtau dah tak tahan (alasan...) walaupun diberitahu tak bleh check kerap takut bb kena infection.

10.30 mlm mintak check jugak2... tolong laa jgn tunggu sampai air ketuban pecah... huhuhu... tengok2 dah 6cm. doktor pecahkan air ketuban. terus tolak ke labour room. sms hubby kot laa dia nak datang semula ke spital.

10.50 mlm sampai labour room tukar katil... terus bidan suh teran... mungkin sebab dah nampak kepala baby kot... huhuh... teran 2-3 kali jugak laa... berdoa jangan ler koyak... huhuhu...

10.53 mlm baby arief hakimi selamat dilahirkan. alhamdulillah... tak koyak so tak jahit... senangnya dalam hati.... :) atas izin Allah jua.... nurse pelik hubby tak tunggu saat2 isteri bersalin... hahaha...

tu jerk lah citer bersalin kali nih. lebih kurang mcm bersalin maisarah ritu. sampai spital kul 6.00 pagi, lahirkan dia jam 6.32 pagi... lepas nih mmg tak boleh nak lewat2 gi hospital.... eh... ada nak tambah lagi ya? keh keh keh...

semoga saya sihat disepanjang menjalani tempoh berpantang. ini merupakan kali pertama berpantang sendiri disamping menguruskan 3 orang anak lg... semoga dengan izin, bantuan dan kekuatan dari Allah jua agar saya dapat menguruskan keluarga dengan baik... insya-Allah...

Siri akhir : Saka dan pewaris seterusnya

2011-12-06T16:17:00.003+08:00

salam all

sebenarnya dah lama nak update citer nih tapi asyik bertangguh2... antara percaya dengan tidak... mistik dan realiti... hehehe... sambungan siri sebelum nih part I, part II dan part III... mak ai banyaknyer... dalam siri akhir nih nak citer tentang perawatan... ehh... dah mcm citer bersiri bercakap ngan jin yer? keh keh keh...

pada bulan oktober ritu kebetulan ada jemputan kenduri kawen saudara sebelah ibu. so orang2 kampung pun mari ler... dah alang2 kumpul keluarga nih maka mereka semua mesyuarat ler nak hapuskan saka nih. mereka bincang anak beranak jerk... yang tak join cuma ibu dan para menantu sebab tadek kena mengena kot. menurut FIL sebelum nak ke mari nih ada beberapa kali didatangi makhluk hitam besar dan memeluk FIL sehingga menggigil2 dibuatnya. kadang nampak ada kelibat lalu... ibu tak pernah perasan pulak semua tu. pastu masa FIL nak gi berurut sakit kaki, tukang urut tu kata ada "benda" pada dia dan kalau tak dibuang mmg sakit tu takkan surut. tapi nak berubat tu nak kena datang 3 kali... bayarannya RM3K mcm tu... aikss... dah mcm pelik jerk nih... so FIL buat ignore jerk laa... ni dah mcm kes penaya pun ada jugak... kadang dia "tumpang barang dia dulu" pastu bila orang datang berubat dia amik laa balik... biasalah bomoh cari makan.

sebelum ibu ngan ayah datang utk kenduri tu, hb dengan sendirinya telah pergi berubat dengan seorang rakan lama beliau ketika sama2 menuntut di Jordan dulu. aku tak ikut ler... tinggal kat umah dengan anak2. bila balik tu dia cerita laa jugak... sedang dirawat tu, berzikir... latihan pernafasan sambil pejam mata... rasa mcm tak sedar laa sekejap. dalam pada tak sedar tu diceritakan semula oleh perawat tu, benda tu datang tapi dok kat sebelah kawan hb. tujuan kawan2 hb datang tu adalah sebagai backup. manalah tau tiba2 hb meracau sepak terajang tak tentu pasal at least dah ready ada tukang pegang... huhuhu... kedatangan makhluk tu mcmnya nak tanya... naper panggil? atau... ko nak wat per ngan budak nih (hb)? so perawat pun membaca sesuatu pada air dan merenjis2 ke arah makhluk tu... makhluk tu pun hilang....

bila PIL datang utk kenduri tu, derang gi jugak laa berubat dengan kawan hb tu. FIL plak yang sakit kaki sebelum tu pakai tongkat dah bleh berjalan betul sampai tertinggal tongkatnya... hehehe... tak tau laa adakah berkaitan dengan mistik ker atau salah urat ker... tak pasti sebab aku pun mmg tadek ditempat kejadian selama derang dirawat tu. mmg perawat tu ada urut2 sikit laa... rawatan guna air kelapa muda... buah kelapa kena bawak sendiri ler...

selang beberapa hari tu buat back-up lagi... rawatan di darul shifa, bangi. sorang bawak balik sebotol air jampi. hb kata, ustaz tu tadek laa cakap apa2 pasal saka.... tapi sebelum balik tu ustaz ada cakap jugak... kalau nak "bersih rumah" bleh ler panggil kami...(???) aku pun kompius... tadi kata tak ada apa2... pastu offer plak kalau nak "bersih umah"... kompem bukan setakat menyapu habuk dan sampah dalam rumah tu jerk kan? mesti ada benda lain nih....

lepas dah berubat tu... sedikit demi sedikit nampak jugak laa perubahan yang lebih positif dari segi pekerjaan tu. hb yang kini ikut2 kawan buat kerja kontraktor dapat jugak tempias projek kecil2an. syarikat enterprise kami (FNH Products & Services) dapat tender kerajaan biarpun bermula dengan projek2 kecil tapi sekurang2nya masuk jugak dalam list projek gomen... huhuhu... of coz hb gembira dengan perubahan ini. dapat LO pun kembang kuncup idung dia... dpt claim cek lagi laa gigil2 dia nak masukkan dalam CDM... semalam baru mula tender baru... tender kantin di tempat yang selalu dia dapat buat projek gomen tu... mmg hb minat memasak pun. walau pun penat tapi sebab dia enjoy memasak... aku pun suka jugak cuma tak berapa pandai nak masak... dan lembab.... kang orang dah kebulur, tak siap2 masak lagi... har har har...

okeh lah... maka dengan ini berakhirlah rentetan citer saka nih. sebenarnya aku sendiri pun tak tau nak kata... adakah sebab saka tu menyebabkan hb terhijab dari sebarang peluang pekerjaan atau mmg Allah takdirkan rezeki dia lambat... lambat yang teramat sangat kerana Allah ingin menguji... Allah turunkan ujian terlebih dahulu sebelum memberikan ganjaran yang terbaik buatnya. hanya Allah yang maha mengetahui atas setiap apa yang diaturkan. semoga selepas ini, peluang utk perbaiki keadaan hidup akan lebih cerah lagi... yang penting walau apa pun yang Allah beri seharusnya kita bersyukur dan berdoa semoga Allah limpahkan kepada hamba2Nya kemewahan rezeki yang barokah jua. dan sesungguhnya Allah adalah sebaik2 tempat utk meminta2... amin....

casa arina giveaway: I want this!

2011-12-06T15:32:00.005+08:00

vavavum... sis ana ada buat giveaway ler... utk tidak melepaskan peluang... nak join jugak laa... syaratnya:
1. buat entry tajuk I WANT THIS! and
2. insert both images in your post.
3. list down 7 POINTS the reason why you want the above prize.
4. leave your link in the comment box

I want this:

to answer all these:
1. Umur dah separuh umur Nabi SAW tapi takkan nak dok kat takuk tu jerk kan… kena laa tambah amalan2 lain utk tampung mana yang berlubang, takut2 dijemput sebelum cecah ke usia nabi… tak sempat plak nak buat bekalan ke alam abadi.
2. Tajuk “pesona” tu… mcm best sangat bunyinya… asyik sungguh… sungguh ker? Nak tau laa jugak…
3. Bangun juga sepertiga malam tapi selalu buat alasan utk mendirikan solat tahajud… paling2 buat pun solat taubat…. Tingin nak buat tahajud tapi mcm tak kompiden… erk… naper yer? Ker lom sampai seru?
4. Naper yer nak solat tahajud? Solat wajib pun tak khusyuk… bleh ker rasa nikmat tahajud yang mempesonakan tu?
5. Orang kata tahajud bleh buka pintu rezeki… ermm… harus cuba nih… tapi ikhlas ker nak buat tahajud? Atas rasa ikhlas sebagai hamba atau sebab nak meminta2? Tapi tak salah minta dengan Allah kan? Bukankah Allah sebaik2 tempat utk meminta2…?
6. Apa kelebihan al-mathurat nih ya? Dulu2 masa kat asrama selalu dengar kawan2 baca… naper tak terfikir nak join baca yer?
7. Kalau dapat 2 buku nih tentu sis KNV dapat kongsi pahala juga kan…? Bagus ler sis buat mcm nih… at least diam2 tanam saham utk akhirat…

Hoh… nasib baik 7 soalan jer… Erm… kalau tak buat, nak salahkan diri sendiri atau salahkan setan? Sebenarnya kalau nak seribu daya… tak nak seribu dalih kan? sendiri mau ingat...

apo kono eh jang...?

2011-12-05T15:46:00.004+08:00

wah wah... dah bulan disember... tak lama lagi bakal menyambut kedatangan orang baru dalam kuarga. hope abg dan kakak2 sayang kat adik baru dan sedia beri kerjasama... hehehe...
semenjak dua menjak nih anak2 gilakan lagu apo kono eh jang gara2 persembahan abg long masa hari penutup tabika kemas ritu. penat juga nak melayan. kalau kat umah tu bleh laa pasang utube. kalau mintak nyanyi dalam kete terpaksa laa aku yang menjadi ally noor dan juga mastura... huhuu.. sekali sekala layan jugak laa kehendak budak nih... kadang dah penat nyanyi lagi ujang nih (sebab tak baper nak hapal) ajak plak derang nyanyi lagu cicak didinding atau lagu bangun pagi gosok gigi. kadang lagu tepuk amai2 suh sebut nama adik baru... mimi.. keh keh keh... okeh laa jom layan jap lagu apo kono eh jang..?

Ally Noor & Mastura

Apo Kono Eh Jang

( P: )
Jang oh Jang
Mano pulak poi eh budak bertuah ni
Sonyap yo...
Siaplah jang oi...
Kobau tu tak boghi makan lai

( L: )
Batu kikir jambatan bosi
Gulai udang sebelango
Cubo omak fikir dalam hati
Ayo ni bujang sudah lamo aih

( P: )
Apo kono eh jang kau monong ajo
Orang ke bulan ekau di mano
Muko berpoluh apo teghaso
Carian ubek penawa duko

( P: )
Poilah mandi hari dah tinggi
Jangan temonung menoman tanggo
Ke sawah kito menuai padi
Apo dikonang pekaro yang sudah

( P: )
Si milah kau gilokan
Orang dah masuk meminang
Mano den lotak muko
Kondak kau jang diambik orang
Biar omak cari an lain
Ompuk orang jangan diidam

( P: )
Ha... tu lah, dulu lai den koba kan
Kojo jang... kojo.
Ni.. ke kobun maleh
Ke sawah liat pulak tu

( L: )
Ah.. Omak ni..
Sekolah tinggi tinggi takkan ke sawah do
Buek malu yo...

( P: )
Nak kan anak orang tak payah beduit
Apolah nak jadi kau ni jang oi hai...

( L: )
Abih macano mak
Badan seh ni nak domam yo ghaso eh

( P: )
Dah den koba an dulu kumpo kan duit
Pinanglah copek ini kau tangguh an
Ke sawah kito mengumpo belanjo
Bekonan den si milah buek menantu

( P: )
Apo lai kau sosakan
Menghaung tak ado guno
Milah kawin minggu dopan
Melopong kau jang putih mato
Jangan lai dikonang konang
Asik dikonang merano badan

( L: )
Bekocak air di boting
Limau manih betaruk mudo
Bio becacak koghih dan lombing
Putih kuning den tarik juo

( P: )
Kau nak apo an milah tu pulak
Jangan jang, malu omak
Kito yang susah nanti

( L: )
Seh tak kiro
Seh nak an jugo milah tu mak
Apo nak jadi, jadilah

( P: )
Dah di haruk setan ko budak ni
Dunio pun tak nampak layi...

( L: )
Ke jelobak ke jelobu
Tuai padi tigo tangkai
Kato ombung den...
Kato ongah den...
Kato ocu den
Podih nyo hati menanggung malu
Tak mati badan menghasai... Aih

( P: )
Apo kono eh jang...

*******

wokeh... lepas tu kita layan testimoni yang kebanyakannya tentang kecantikan kulit jer... jom baca di maipilihdotcom... :) sementara tu nak selit sikit promosi bulan nih ialah... jeng jeng jeng...

sila2lah email kepada saya di bibimie@gmail.com untuk mengetahui promosi2 dari maipilihdotcom utk bulan disember ini... sudi2kan...

smartphone yang mana satu?

2011-11-10T10:36:00.006+08:00

oh oh... berangan nak angkat satu... tapi tak tau yang mana satu... huhu... tunggu rejeki jatuh dari langit... boleh gitu? aminnn....

ada saper2 nak vote?

aha... sila mampir ke maipilihdotcom utk entry terbaru:

Kontroversi makanan tambahan : antara kepentingan, keperluan atau kehendak

Your pregnancy: 33 weeks

2011-11-08T15:22:00.001+08:00

alhamdulillah... disepanjang preggy nih tadek mabuk... mengidam teruk pun tadek kot... tadek laa asyik teringin nak makan itu ini... seingat aku ler... kalau teringin nak makan pun benda simple2 setakat sundae ice-cream McD... western murahan di kl sentral... ermm... apa lagi ya? aha.. yang penting tak mintak yang pelik2 dan menyusahkan incik suami laa... huhuhu...

last week dah gi check up. misi kata kepala baby kat bawah dan tak boleh nak pusing lagi dah sebab nyer dia dah masuk kat bahagian bawah dekat sangat ngan pintu keluar... jeng jeng jeng... patut ler kalau bangun dari sujud tu rasa mcm ngilu kat sinun... seram tuu... harap2 cukup bulan dan cukup berat. kalau tak silap aku, let say baby keluar tak cukup bulan tapi berat cecah 2kg tak ler masuk NICU... ker salah fakta? saper2 tau sila betulkan laa yer... misi kata lagi kalau ada history baby songsang ada kemungkinan baby nih boleh pusing2 lagi. setakat nih sumer jenis turun ke bawah nyer... lebih2 nih anak ke 4 maka mmg lorong ke jalan yang benar tu dah ada... so mudah dia cepat nak masuk ke jalan yang lurus... ehehe... ala2 terjemahan surah al-Fatihah plak.

lagi satu nak share ttg tahap kesihatan utk preggy kali ini.. syukur vit Shaklee banyak gak membantu. aku tak makan yang klinik bagi since kompiden dengan shaklee. pernah jugak Hb rendah sebab nyer aku telan B comp dan vit C jerk... ada gak culas mkn vit tapi lepas Hb rendah tu aku tak tinggal amik vitalea. hasilnya Hb area 12-13.. kira tinggi gak laa tu dah hujung2 preggy nih kan. so kena betul2 maintain supaya tak jadi anemia yang akan effect pada saat nak melahirkan nanti. kawan2 yang sama preggy pun ada jugak belek2 kulit lengan. katanya... cantik ler kulit akak preggy kali nih. saya kalau preggy kulit tak cantik... huhu... xde rahsia apa. mkn vitamin mcm biasa dan minum air. kalau rajin sapu ler losyen supaya ada kelembapan... maklum jerk laa kije kat tempat aircond nih kan. yang aku syukur sangat preggy nih tadek alahan dan tak kena bisul dan ketumbit. masa preggy abg long ngan kak ngah dulu mmg teruk kena serang bisul dan ketumbit. sampai dalam pantang pun masih tumbuh lagi bisul2... moga Allah jauhkan ler... amin...

okeh laa dah abis citer pasal preggy. so untuk saper2 yang nak tau update maipilihdotcom bleh jengah entry terbaru kat bawah nih... sila2 laa jenguk...

Vit E yang patut anda miliki

Lagi tentang Vit E

Testimoni pengguna Vit E

utk promosi vit E bulan Nov sila emailkan sebarang pertanyaan untuk keterangan lanjut ke bibimie@gmail.com. tq

Persidangan Parlimen

2011-11-07T06:00:00.003+08:00

3 nov lepas aku berpeluang menyandang tugas ke persidangan Parlimen. di saat aku dah 32 minggu nih sarat sangat rasanyer nak attend benda2 mcm nih dan biasanya aku akan tidur dalam dewan persidangan tu.. har har har... sungguh tak ikhlas menjalankan tugas. tapi kali ini beza sikit sebab tak ler tido sampai petang... belajar utk ambil tahu isu2 dalam negara dan luar negara. ada juga isu kecil yang diperbesar2kan... dan ada juga isu yang aku rasa tak masuk akal plak nak dibentangkan di parlimen... tapi besar atau kecil suatu isu tu mungkin pada pihak derang harus dibentang dan dibahaskan... pemimpin ler katakan... huhuhu...

masa persidangan tu ada dua isu yang menarik minat aku :

1. isu bayaran selenggara IWK sebanyak RM8 sebulan.

masa tim. menteri kewangan bentangkan jawapan (soalan perbekalan bla bla bla) kuar satu isu tentang IWK. ada yang berhormat (tak ingat bhgn mana) mencelah tentang bayaran IWK RM8 sebulan amat membebankan orang ramai sejak penyelenggaraan tersebut di swastakan ke IWK. dah ler tu dia compare plak dengan bil air seisi rumah RM3 sebulan? ada ker? area selangor kot... sebelum nih katanya ia berbayar dengan cukai pintu. skang nih bila dah swasta, dah ler kena bayar cukai pintu pastu kena plak bayar IWK plak lagi. tim. menteri kata sebenarnya IWK tidaklah mengutip untung malah rugi lagi ada sebab kos selenggara, kos staff dll adalah berlebih2 lagi dari apa yang pengguna kena bayar. tambahan lagi kos2 tersebut terpaksa disubsidikan oleh gomen.

kalau laa aku bleh mencelah jugak time tu nak jerk aku yang tolong jawab. kalau mampu beli rumah harga setengah juta... takkan ler RM8 pun nak berkira. sebulan baper kali ko makan KFC? McD? Subway? Pizza Hut? Secret recipe? atau setahun berapa kali ko gi vacation? yang isap rokok tu plak bleh ek spend RM10 sehari nak beli sekotak rokok.... berapa sangat percentage duit nak bayar IWK tu dengan duit joli2 mewah2 beli baju beli handbag bagai... parti sana parti sini... berapa % sangat luak duit tu utk IWK?

siapalah yang suka suki nak buat kerja kutip najis ko kat dalam kolong tu? Siap ada yang tak panjang umur sebab terhidu gas beracun masa nak bersihkan lubang yang tersumbat dek najis korang2 tu... timbang rasalah sikit jangan kedekut pada tempat yang tak sepatutnya. nak buat strategik planning utk treatment plant tu pun tak mudah. tak mustahil kalau pembinaan kolong penyimpan najis kat bawah tanah tu memerlukan khidmat nasihat orang luar yang mana kosnya ribu riban jutaan. dan proses pembinaan memerlukan peralatan serta bahan... bukan main kekoh pakai gigi dan tempek tahi lembu utk buat dinding tangki septik tu.

bagi aku senang jerk. orang2 mcm nih kalau tak nak bayar duit IWK kita cut off saluran ke tangki septik tu. maka sila bertanggugjawab atas hasil buangan sendiri. kalau kawasan ko banyak tanah leh gali... buang dan kambus semula. dah jadi mcm anjing yang korang bela tu laa kan... anjing mmg patut ler tak bayar duit IWK sebab dia gali lubang sendiri n tutup sendiri... bak kata kawan aku pun, ayah dia pernah sarankan utk berak atas kertas jerk kalau rasa tak nak bayar kos RM8 sebulan tu... pelik laa derang nih... benda remeh temeh mcm nih pun mau bahas... tempat2 lain rajin plak ko kuar duit tanpa berkira.

2. isu seksualiti merdeka

aku terpinga2 tentang isu ini. itu laa tak baca paper. dibangkitkan or YB zulkifli nordin ada ditulis dalam blognya di sini. seorang pendakwah islam terkemuka juga ada mengupas tentang isu ini di sini. bercampur baur rasanyer perasaan aku bila dengar isu nih. rasanyer mana2 agama pun tak ada yang membenarkan perhubungan tanpa ikatan sah... perhubungan luar tabii dsb. lebih sedih bila ada golongan muslim yang sama menyokong aktiviti ini. golongan LGBT ini (Lesbian, Bisexual, Gay & Transgender!) yang mana mereka ini umpama golongan jahiliyah yang tak pernah tahu sejarah islam yang mana Allah terbalikkan muka bumi golongan orang yang mengamalkan seks songsang di zaman nabi Luth. bimbang jika Allah turunkan malapetaka yang amat dahsyat di pesta tersebut sebagai mana Allah datangkan tsunami tidak lama dahulu... tentu ada manusia2 yang tidak berdosa juga terkena tempiasnya.... nauzubillahi min zalik...

aku fikir dunia kini sudah akhir zaman... maka kita yang sedar diri ini bersiap siagalah untuk menghadapi sebarang kemungkinan dan bersedia utk dunia serta akhirat... haiyya alah solah... haiyya alal falah.... Allahu Akbar... tak tau nak cakap apa lagi dah...

Blog personal vs blog bisnes

2011-11-07T03:22:00.002+08:00

salam aidiladha...
mulai hari ini.. blog HMT ini akan fokus pada personal sahaja. letih plak dua2 blog dah jadi blog biz maka segala update / info dan promosi tentang produk sila rujuk ke maipilihdotcom.blogspot.com.

entry terbaru di maipilihdotcom

Brestfeeding set yang mana satu untuk saya?

Testimoni set tripple M (3M)

Milk booster : Ostematrix alternatif selain alfalfa

Testimoni : Ostematrix sbg milk booster

Masalah berat badan ibu yang menyusukan bayi kini boleh diatasi

Ciri2 kalisium yang bagus ialah...

sudi2kan menjengah maipilihdotcom ya... terima kasih...

Vitamin E tingkatkan risiko kanser prostat (???)

2011-10-25T07:50:00.000+08:00

beberapa minggu yang lalu gempar berita tentang Vit E yang dikatakan penyebab kepada berlakunya risiko kanser prostat. sebagai pengguna kita perlu bijak memilih pemakanan tambahan iaitu pengambilan makanan tambahan beserta ilmu dan pengetahuan. anne telah merungkaikan persoalan benarkah vit E merupakan punca risiko kanser prostat. jom baca hujah beliau memandangkan telah berkecimpung 12 tahun lamanya dalam industri makanan tambahan Shaklee.

"Saya memang amalkan makan vitamin E sejak dulu lagi, sebab saya tahu kebaikannya. Vitamin E Shaklee mahal la dan pada saya semua vitamin E sama sahaja" ...ini adalah antara jawapan ringkas salah seorang customer saya baru-baru ini apabila saya mencadangkan mencuba pengambilan Vitamin E Shaklee.

Bila baca tajuk atas entry tersebut pasti pengamal Vitamin E terutama para suami akan jadi gundah gulana memikirkan risiko yang bakal dihadapi. Memang ada kebenaran pada kata-kata itu dan saya tidak menafikannya. Ini kerana ada bermacam jenis vitamin E dalam pasaran.

Melalui bahan bacaan saya dari penulisan Dr Bruce Miller, kita perlu tahu apakah ciri-ciri vitamin E yang selamat diambil bukan dalam jangka masa pendek tetapi juga dalam jangka panjang.

Saya cuba scan buku yang telah dialih bahasa dalam Bahasa Melayu demi memudahkan pembacaan kalian.

dan apa yang penting ialah ketahui label yang tertera pada botol vitamin E pilihan anda

Vitamin E Shaklee terdiri daripada Vitamin E d-alpha tocopherol concentrate and d-alpha tocopheryl acetate selain lengkap dengan Selenium [as selenium yeast].

Vitamin E sahaja tidak sempurna tanpa selenium. Pengambilan vitamin E perlulah lengkap dengan selenium untuk mendapat kesan pengambilan yang optimum manakala tanpa selenium ia boleh bertindak sebagai toksik dalam jangka panjang kerana ia tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.
Sekiranya anda pengamal vitamin E selain jenama Shaklee, pastikan juga anda membeli vitamin selenium supaya vitamin E anda dapat berfungsi dengan lebih baik.
Sama seperti Vitamin A, kita tidak boleh mengambil Vitamin A berlebihan kerana ia boleh mengakibatkan toksik kepada badan melainkan kita mengambil vitamin Pro- Vitamin A seperti Beta Carotene yang mana ia hanya akan ditukar kepada vitamin A bila diperlukan saja.

Makanlah vitamin E bersumber semulajadi dan ini boleh dilihat pada label botol vitamin anda sama ada ia 'd' atau 'l'.
Bagi yang bertulis pada label dengan 'd' ini bermakna ia adalah sumber asli. Manakala 'l' adalah sumber tiruan atau sumber kimia. Mengapa perlu memilih sumber asli? Supaya lebih mudah diserap oleh badan berbanding sumber tiruan atau sumber kimia kerana jika tidak dapat diserap oleh badan , ini akan menyebabkan toksik kemudan hari dan penyebab kepada wujudnya abnormal sel dalam badan.

Mungkin anda merasakan vitamin E Shaklee mahal berbanding vitamin E di luar sana [ dalam pasaran] tetapi kita perlu tahu nilai yang kita bayar. Vitamin E Shaklee adalah bersumberkan asli dan lengkap dengan selenium.

Adakah kerana hendak jimat hari ini anda menanggung risiko yang besar kemudian hari?

Renung -renungkan...... "

akhir kata... makanlah dengan ilmu pengetahuan dan semoga kita tahu apa yang kita makan..

Testimoni set ACE : mencegah barah @ ketumbuhan dari berulang

2011-10-24T22:28:00.000+08:00

salah seorang pengguna malah pengedar shaklee sebenarnya melalui pengalaman 4 kali pembedahan membuang cyst dan fibroid. oleh kerana cyst dan fibroid mudah untuk berulang (kerana sel ketumbuhannya pernah wujud dalam badan pesakit) maka beliau telah mengamalkan pengambilan set ACE utk mencegah dari kejadian ini berulang. kita ikuti kisah Anne :

"Bagi yang mengikuti kisah penulisan blog saya dari awal, pasti pernah terbaca kisah saya yang mengalami ketumbuhan di ovari yang lebih spesifik kes saya ialah twisted cyst. Masa tu saya mengandungkan Addin 2 bulan. Terpaksa juga melalui operation sebab cyst tu berpintal dengan ovari. Alhamdulillah kandungan pun selamat dan Addin selamat dilahirkan secara c-section.

Apa yang saya belajar tentang cyst ni ialah ianya adalah salah satu ketumbuhan abnormal sel dalam badan yang disebabkan oleh faktor radikal bebas. Sama juga dengan fibroid.Ia boleh tumbuh semula jika radikal bebas tidak dikawal baik oleh antioksidan. Masih ingat lagi dengan seorang kawan yang melalui 3 kali operation membuang cyst. Ianya boleh terjadi jika antioksidan dalam badan kita tidak mencukupi. "

Apa dia radikal bebas?
Radikal bebas adalah molekul yang kekurangan satu elektron, dan membuat molekul tersebut menjadi tidak stabil dan selalu berusaha mengambil elektron dari molekul atau sel lain. Radikal bebas dapat dihasilkan dari hasil metabolisme tubuh dan faktor luaran seperti asap rokok, hasil penyinaran ultra ungu, zat kimia dalam makanan dan bahan pencemar lain. Penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas bersifat kronis, iaitu diperlukan masa waktu bertahun-tahun untuk penyakit tersebut menjadi nyata. Contoh penyakit yang sering dihubungkan dengan radikal bebas adalah serangan jantung dan barah. Untuk mencegah atau mengurangi penyakit kronik karena radikal bebas diperlukan antioksidan.

Apakah antioksidan?
Antioksidan menangkap radikal bebas dengan menderma elektron kepada mereka untuk membuat radikal bebas yang lebih stabil dan bukan reaktif. Vitamin C dan E adalah dua antioksidan yang paling biasa dan terkenal yang bekerja dengan satu sama lain untuk memerangi radikal bebas. gabungan vitamin A, zinc and selenium juga penting untuk memerangi radikal bebas.

"Apabila saya ditemukan ALLAH dengan seorang wanita yang melalui pembedahan sebanyak 3 kali untuk membuang cyst, maka saya mengambil langkah berjaga-jaga dengan mengamalkan pengambilan supplement yang tinggi antioksidan. Apakah vitamin yang kaya dengan antioksidan? Saya gunakan formula ACE iaitu vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E. Selain itu pengambilan GLA juga sangat membantu.

Seorang ibu yang menyusu yang pernah mengalami Mastitis juga saya saya nasihatkan mengambil vitamin yang kaya dengan antioksidan agar perkara yang sama tidak berulang. Adakah benar ibu yang menyusu yang mengambil vitamin E tidak mudah mendapat Mastitis? Ianya hanya sebagai langkah berjaga-jaga kerana penyakit itu datangnya dari ALLAH jua.

Seorang ibu yang juga menyusu pernah meminta saya memberikan panduan untuk mengurangkan bengkak ( ketumbuhan kecil) di bahagian alat sulitnya kerana tidak mahu menjalani pembedahan, alhamdulillah atas sifat istiqamah dan yakin dengan pertolongan Allah, beliau tidak perlu menjalani pembedahan untk membuang ketumbuhan di bahagian alat sulitnya. Syukur sangat.

selama 11 tahun bersama Shaklee saya dah jumpa ramai pesakit kanser dan ianya buat saya insaf dan istiqamah dengan pengambilan antioksidan. Pemakanan kita mempengaruhi kesihatan kita. Sebab tu kena berjaga-jaga dan pastikan pengambilan vitamin dan zat galian dititikberatkan. Penyakit sebenarnya tidak datang serta merta, ianya berada dalam tubuh cuma ianya tidak aktif. Untuk pastikan ia tidak aktif, pastikan antioksidan kita mencukupi."

oohh... insaf sungguh dengan kisah yang anne kongsikan. kita mmg tidak terlepas dari serangan radikal bebas lebih2 lagi yang terdedah dengan asap rokok sang suami, adik beradik dan persekitaran yang kurang sihat. semoga dari perkongsian ini kita sama2 ambil iktibar dan berusaha menjaga kesihatan agar dapat menikmati kehidupan yang lebih baik. sesungguhnya tiada yang lebih berharga selain dari dikurniakan oleh Allah dengan kesihatan yang baik. semoga setelah segala usaha yang kita lakukan, Allah akan sentiasa melindungi hamba2Nya dari ditimpa penyakit dan dikurniakan kesihatan yang baik bagi memudahkan kita utk beribadat dan bersyukur atas setiap kurnianNya... insya-Allah....

untuk anda yang ingin mendapatkan set ACE boleh hubungi saya di talian 012-7640760 atau emailkan kepada bibimie@gmail.com untuk membuat pesanan mahupun persoalan lanjut tentang produk atau tawaran harga istimewa. sudi2kan...

Cyst & fibroid : Ketumbuhan di kalangan wanita

2011-10-24T15:24:00.003+08:00

Cyst adalah ketumbuhan biasa bukan kanser yang paling kerap dijumpai di dalam uterus. Kebanyakan kes-kes lambat berkembang dan tidak menyebabkan apa-apa gejala dan hanya peratusan kecil kes-kes yang memerlukan rawatan perubatan. Ia dikategorikan mengikut di mana mereka membesar dalam rahim. Beberapa kajian menunjukkan bahawa sehingga 75% wanita akan mengalami cyst di sepanjang hayat mereka.

Cyst mengandungi udara, cecair, atau bahan separa pepejal, manakala fibroid adalah terdiri daripada bahan berserat, yang menjadikan mereka tumor. Akibatnya, mereka juga dirujuk sebagai "ketumbuhan fibroid," "fibrolids," "myomas," atau hanya "fibroid." Pelbagai saiz daripada kira-kira 0,04 inci (1 mm) kepada kira-kira 8 inci (20 cm) atau lebih.

Punca
Punca fibroid belum ditentukan, tetapi ada kaitan dengan pengeluaran estrogen dalam badan wanita. Tumor ini hanya seolah-olah terhasil semasa tahun-tahun reproduktif, dan yang sedia ada fibroid mungkin mula mengecut selepas putus haid. Ia boleh jadi tumbuh dengan cepat semasa mengandung apabila pengeluaran estrogen dan aliran darah kepada kenaikan rahim, tetapi biasanya tidak menyebabkan komplikasi.

Gejala-gejala
Kebanyakan wanita yang mempunyai ketumbuhan fibroid tidak mempunyai gejala sama sekali. Antara gejala yang biasa dialami termasuk kesakitan, pendarahan yang berlebihan semasa kitaran haid, sembelit atau perut kembung, dan perubahan dari segi kekerapan kencing.

Jenis-jenis cyst fibroid ditentukan oleh di mana fibroid tumbuh dalam rahim:

Fibroid 1.Intramural, yang tumbuh di dinding rahim, jenis yang paling biasa. Mereka boleh menyebabkan rahim bengkak, dan kadang-kadang menonjol sama ada ke dalam atau di luar rahim.

Fibroid 2.Submucosal, juga dikenali sebagai fibroid submucous, biasanya yang paling mungkin menyebabkan gejala-gejala yang ketara. Fibroid ini adalah dijumpai dalam lapisan uterus dan boleh melanjutkan di dalam rahim sendiri. Hasilnya, submucosal fibroid boleh menyebabkan pendarahan semasa haid.

Fibroid 3.Subserosal, juga dipanggil fibroid subserous tumbuh di luar rahim. Fibroid ini sering menyebabkan gejala-gejala yang paling sedikit, tetapi boleh berkembang menjadi sangat besar. Sesetengah fibroid subserosal menjadi begitu besar sehingga seorang wanita boleh kelihatan seperti mengandung enam bulan.

dalam satu kajian, dipercayai pengamalan herba dan makanan tambahan juga dapat mengecutkan kewujudan cyst dan fibroid ini. ambil 1,000 hingga 2,000 miligram Vitamin C, 150,000 IU beta karotena, 400 mikrogram selenium, dan 30 miligram zink setiap hari sehingga cyst fibroid hilang.

Kulit Kekal Anjal & Penyakit Barah

2011-10-21T17:33:00.001+08:00

Utusan Online ARKIB : 16/10/2011

Bagi pengamal perubatan anti penuaan seperti saya, setiap kali berpeluang menyertai seminar anti penuaan dan estetik di luar negara saya tidak melepaskan peluang melihat pameran ubat ubatan dan teknologi yang berkaitan. Bagi saya ia begitu menarik sekali. Kepakaran anti aging negara Eropah sangat menakjubkan dan sudah tentu saya begitu teruja untuk memberi khidmat yang terbaik buat semua pelanggan.

Ramai yang bertanya antara kolagen, vitamin C dan placenta mana yang lebih baik. Menurut kajian persepsi pengguna , kesemuanya memberi manfaat yang baik terhadap kulit kita. Mereka menyatakan penggunaannya membuatkan kulit menjadi licin, gebu, bersih dan cerah.

Kolagen

Kolagen merupakan sebahagian daripada kulit kita dan merupakan pembangun utama pada dermis , salah satu lapisan kulit. Kolagen penting untuk menjaga kulit tetap tegang dan anjal. Apabila usia meningkat maka kulit mula berkedut dan tidak bermaya. Teori masa kini menyatakan kulit berkedut dan lesu kerana tidak mampu menyimpan air. Kandungan air dalam kulit yang tua sangat sedikit menjadikannya mengecut.

Dengan bertambahnya usia, kolagen pada kulit mulai susut. Saat kulit kita masih sehat, helaian-helaian kolagen meluncur dengan mudah satu sama lain sehingga kulit kembali normal selepas kita meregangkan wajah kerana tersenyum atau mengerutkan dahi. Namun, ketika kolagen mulai hilang, kulit kehilangan elastik dan tidak kembali normal. Maka garis kedut mula kelihatan.

Pada usia sekitar 25 tahun, tubuh juga mulai kehilangan kolagen sebanyak 1.5 peratus setiap tahun. Akibatnya, kolagen yang rosak tidak mampu memberikan sokongan yang baik untuk lapisan kulit teratas. Saat itulah kulit mulai menjadi kedut yang membawa maksud kolagen tidak berfungsi lagi.

Vitamin C

Askorbik asid ataupun vitamin C merupakan salah satu agen yang menjaga kulit. Tanpanya proses penghasilan kulit yang baik tidak dapat berlaku. Sesetengah daripada kita mengalami masalah di mana penyerapan vitamin dari perut tidak berkesan. Apabila makan vitamin hampir kesemuanya larut dan dibuang semula melalui najis dan air kencing.

Selain suntikan, vitamin C juga digunakan sebagai agen pencerah secara titisan ke dalam kulit. Vitamin C juga turut dimasukkan ke dalam bahan kosmetik bagi memberi kesan pencerahan pada kulit.

Vitamin C merupakan vitamin larut air. Vitamin C bertindak sebagai agen pembaik pulih tisu dalam tubuh. Ia membantu tubuh membentuk kolagen sejenis protein yang penting untuk menguatkan kulit, rawan, tendon ligamen dan salur darah. Ia penting untuk membaik pulih luka dan meningkatkan kepadatan tulang dan gigi.

Vitamin C juga bertindak sebagai anti oksida bersama dengan vitamin E dan beta-carotene. Anti oksidan menghalang kerosakan disebabkan radikal bebas iaitu bahan yang merosakkan DNA. Kerosakan DNA menyebabkan barah, masalah jantung dan artritis.

Banyak pendedahan mengenai kebaikan Vitamin E, sama ada untuk kesihatan mahupun kecantikan. Walaupun penggunaannya meluas di kalangan wanita, namun ia lebih tertumpu kepada kecantikan kulit. Dengan sebab itulah banyak produk yang menawarkan untuk kegunaan luaran seperti untuk disapu terus ke atas kulit seperti untuk mencegah dan merawat parut.

Penyelidikan demi penyelidikan kini turut menemui manfaat Vitamin E yang lebih luas dan tidak terhad kepada kecantikan semata-mata, malah pengambilan dalam suplemen harian dengan dos yang sesuai boleh menyokong memperbaiki masalah kesihatan tertentu. Hasil penyelidikan juga mendapati ia tidak terhad kepada satu jantina sahaja, malah lelaki dan wanita memperolehi manfaat kesihatannya.

Vitamin E Tokotrienol yang diekstrak daripada buah kelapa sawit merupakan anti oksida poten, iaitu 40 hingga 60 kali lebih berkesan berbanding Vitamin E tokoferol. Ia turut berbeza dengan tokoferol dari segi strukturnya, iaitu ketidaktepuan yang membezakan 'kebendaliran' dan fungsi-fungsi biologi yang memberikan manfaat unik.

Sempena kempen Pink Ribbon bulan oktober yang bertujuan meningkatkan kesedaran serta sokongan ke atas kempen menangani isu kanser payu dara, hasil penyelidikan turut membuktikan bahawa pengambilan Vitamin E tokotrienol memberi kesan memberangsangkan.

Kanser payu dara kekal sebagai kanser yang paling umum di kalangan wanita di seluruh dunia. Malah peningkatan statistik kanser payu dara dianggap membimbangkan. Setiap tahun, satu juta wanita didiagnosis dengan kanser payu dara. Kebarangkalian setiap seorang daripada dua puluh orang wanita berisiko mendapat kanser payu dara.

Pengurangan risiko kanser payudara

Tokotrienol boleh dijadikan senjata menentang kanser kerana mekanismenya dalam mencegah proliferasi dan kebolehhidupan sel tumor serta mempamerkan ciri-ciri anti-kanser yang unggul, berbanding antioksida lain. Ia bukan sahaja menghalang pertumbuhan sel-sel kanser, bahkan memulakan apoptosis - proses kematian sel-sel kanser yang tidak mampu dilakukan oleh Vitamin E Tokoferol.

Kajian turut mendapati bahawa paras tokotrienol banyak berbeza dalam tisu-tisu berkanser dan tidak berkanser, namun paras tokoferol adalah sama. Ini menunjukkan bahawa tokotrienol dapat menyekat pertumbuhan sel-sel kanser payudara secara berkesan, manakala tokoferol tidak mempunyai kesan yang signifikan.

Sebagai terapi tambahan kanser payudara

Tokotrienol juga bertindak secara sinergi dengan Tamoxifen - ubat rawatan kanser payudara yang merencat aktiviti estrogen. Tokotrienol juga meningkatkan keberkesanan Tamoxifen tanpa mengira status reseptor estrogen. Kajian lima tahun ke atas 240 penghidap kanser payudara peringkat awal, menunjukkan terapi kombinasi Tamoxifen dan tokotrienol mempunyai kadar daya hidup yang lebih tinggi dan kejadian pengulangan yang lebih rendah berbanding rawatan Tamoxifen sahaja. Dengan itu, tokotrienol berpotensi sebagai terapi tambahan dengan ejen anti-kanser lain bagi mengelak toksisiti atau tindakan terapeutik yang terhad dengan monoterapi yang berdos tinggi.

Penyelidikan lain juga memperlihatkan vitamin E tokotrienol, khususnya gama dan Delta memberi perlindungan selamat dan berkesan terhadap radiasi. Tokotrienol juga boleh mengurangkan kesan kerosakan akibat radiasi kerana bahan anti oksida dan anti-radangnya.

Berbanding sumber tokotrienol yang lain seperti minyak bran beras, germa gandum, barli, oat dan beberapa lagi, minyak dari buah kelapa sawit didapati lebih lengkap. Malah ia sesuai untuk penggunaan jangka panjang serta mempamerkan profil keselamatan yang baik.

*****

Antara gabungan terbaik oleh shaklee utk menangani radikal bebeas penyebab kanser disamping penjagaan kulit yang terbaik ialah ACE iaitu gabungan caratomax, vit C dan vitamin E.

Retail Price full pack : RM315

dan

vivix

Retail Price : RM475

Untuk mendapatkan potongan harga istimewa dari maipilih.com sila email kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760.

Hasil dari mengamalkan Shaklee dlm tempoh berpantang

2011-10-20T11:42:00.001+08:00

gambar di atas adalah kisah benar dari seorang pengguna Shaklee dan perahannya semaasa dalam pantang. (customer iffah dari faheem wardrobe).

"Rezeki buat anakku, Mohammad Syafiq bin Junaidi & inspirasi buat semua.. 600 oz jumlahnya sejak 17 jun 2011 - 14 julai 2011.. Selamat mengepam.."

-Nur Suzana Laily-

tujuan paparan ini adalah sebagai sumber inspirasi bagi ibu2 yang ingin kekal menyusukan si comel dengan susu yang berkhasiat dan penuh kasih sayang... ecehh...

Sejujurnya saya jeles... J.E.L.E.S...!!! (cemburu laa tu maksud nyer...) yer lah... sebenarnya peluang untuk menyusukan anak2 itu adalah sama dan ada pada setiap ibu2 cuma yang tak sama ialah semangat, kecekalan dan keazaman ibu2 sendiri (termasuk ler yang tukang tulis nih...).

anak pertama saya sempat menyusukan genap 6 bulan... susu kering tiba2... rupanyer dah berisi sorang lagi... lepas kak ngah lahir sempat menyusukan hingga 9 bulan... pastu kering... masa tu pasrah jerk laa campur FM. anak ke3 hingga setahun 3 bulan. dah hujung2 tu baru jumpa shaklee. walaupun teruja qualiti susu lebih baik tapi sendiri yang tak kuat semangat... at least cecah gak setahun (pujuk hati...) akhirnya tewas. sebab tu saya tabik spring pada ibu2 yang cekal dan gigih mengepam nih... kalau penuh peti mcm nih tak berkesempatan nak beli barang basah.... huhuhu... kesilapan saya ialah tidak mengepam pada waktu berpantang. saya hanya bermula ketika 2 minggu sebelum memulakan semula kerja di ofis. saya harap kesilapan ini dapat saya baiki untuk anak yang ke4 ini.

jom kita baca cerita kawan kita...
"....Syukur..Walaupun baby lahir pra-matang, tetapi Nur sangat tabah mengharunginya.. dan Iffah pasti Nur inginkan yang TERBAIK buat anak-anaknya. Apekah rahsia Adik Nur?

Nur telah mula mengambil Shaklee seawal dari pregnant lagi. Merupakan antara ibu yang terawal mendapatkan Shaklee dari Iffah.. Sudah semestinya Nur seorang yang sangat konsisten dalam mengikuti jadual pemakanan yang diberikan… TIPS EXCLUSIVE diprint dan ditampal, kata Nur ketika Iffa berikannya dulu.

Mari kita lihat apa lagi usaha Nur, yang belum anda lakukan untuk dapatkan hasil 600 Oz dalam sebulan:

1.Nur menyusukan sambil mengepam.. pastu,mlm bgn pukul 3am & 6am utk perah susu sebelum nyusukan baby lg.. kalau x,baby kuat tersedak.. kira,nur pam sehari 30oz..separuh utk stok,separuh utk ank yg 2nd & 3rd minum.. (Punyela meriah susu sampai dapat berkongsi kebaikan dengan anak-anak Nur!!) (in my case... masih ada peluang utk susukan kak ngah dan kak uda)

2.Utk supplement kesihatan nur mkn shaklee.. utk susu,nur minum air byk, susu anmum,kerapkn penyusuan & kerapkn mengepam.. tu jer..(Yes, Itu Sahaja..mudah bukan?)

3.Makanan pn kene seimbang..tp, nur mmg kuat mkn.. kalau mkn keju,roti,lg byk blh dpt..sbb karbohidrat & protein dia lbh lg..(Jadi ibu-ibu, janganlah risau gemuk sebab, ibu-ibu yang BF exclusive rahim lebih cepat kecut dan lebih cepat pinggul mengecil!)

Apa yang dikongsi Nur adalah termasuk dalam 3 PERKARA UTAMA yang selalu kami tekankan kepada anda!

1.Supply Vs Demand - Lebih kerap kita melakukan pengosongan susu, lebih banyak signal demand di hasilkan..lebih banyak susu akan diproduce. INI WAJIB DIPATUHI.

2.Pemakanan Seimbang – Makan jangan di sekat-sekat, tetapi janganlah sampai melampau pula kan.. ambil megikut piramid makanan dan memenuhi keperluan seorang ibu yang breastfeed. Pengambilan Suplemen SHAKLEE, membantu memperbaiki kesihatan ibu dari dalam. Tubuh yang sihat, pasti membantu melancarkan penghasilan susu. AIR – Perlu minum banyak, tiada alasan dalam pantang tidak boleh minum banyak air!

3.Doa, Doa dan Doa… Pintu Rezeki dipegang Allah SWT.. dan jangan lupa ISTIQAMAH..

Mudah bukan.. Hanya 3 PERKARA UTAMA.. Jika anda follow..InsyaAllah akan dapat hasil yang sama seperti Nur.. "

di kesempatan ini juga saya ingin berkongsi email dari seorang ibu yang menyusukan anaknya... semoga kita istiqamah mengamalkannya... insya-Allah..

"Ya ALLAH...permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan...AMIN..."

Rajin-rajin la baca doa2 nie yea for ibu-ibu yang BF anak...InsyaALLAH..berkesan...juz bear in your mind....banyak mane pon effort kite buat untuk banyakkan susu badan..."REZEKI SEMUANYA DATANG DARI ALLAH SWT..."

Dan juga amalkan membaca surah al-Hujurat & al-Kautsar sedari mengandung lagi dan selepas melahirkan antara amalan-amalan yg bagus untuk mommies yg breastfeed anak...Sambil2 tu niat dalam hati semoga ALLAH swt murahkan rezeki kite, anak kite & banyakkan susu kite...Baca dan cuba fahamkan melalui tafsir laaaaagi bagus! Cume effort kene lebih sket la ye kawan-kawan... =)

Lagi satu amalan yg bagus untuk mommies yg BF anak, amalkanlah membaca surah al-Baqarah ayat 60. Sambil baca ayat tue letakkan tangan pada breast, and doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kite & supaya kite mampu provide susu yg cukup pd anak kite hingga sekurang-kurangnye umurnye 2 tahun...

Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu", (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): "Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi".

Akhir sekali, amalkanlah berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Anda juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum. Yakinlah...insyaALLAH susu badan kita akan bertambah jika kite istiqamah dgn amalan yg tersebut di atas....

Testimoni berpantang dgn Shaklee

2011-10-18T16:43:00.001+08:00

Saya kira tak salah untuk mencuba khasiat vitamin Shaklee semasa dalam pantang utk kali ke4 ni. tapi kalau mak tau mmg bernanah telinga kena berleter. tau jerk laa mak2 kita nih mesti akan kata mcm2 kalau kita tak amik jamu masa dalam pantang... susu sejuk, badan masuk angin, susu tak sedap.... macam2 ler... tp saya yakin di zaman moden nih kita kena ikut arus peredaran zaman. kalau dah terbukti doktor pesan jgn makan jamu takut anak kuning... buat per lagi nak beli jamu? kalau kita sibuk berpantang jgn makan telur jangan makan ayam, kalau duduk kat spital, yang itu laa juga dia jamu kat kita.

masa bersalin abg long di hospital muar... anak sulong mana laa ambil kisah benda apa bleh makan dan tak boleh makan. sarapan pagi tu ialah mee goreng. sental saja sebab dah lapar... makcik saya dtg melawat dia geleng kepala... bersalinkan kak ngah di bilik bersalin tu lagi dia dah saji bubur kacang hijau... sental juga sebab dah kelaparan dan penat dek hilang daya kerana push bersungguh2... huhuh... saya akui mmg masa berpantang tak stirct sangat. bila tanya mak... katanya rasa sikit saja... jangan kata sesudu, semangkuk saya habiskan roti jala cicah kari... rupanyer ada udang... dah terjumpa udang baru stop. agak kalau mmg tak ternampak udang tu saya sental sampai licin gamaknya.... huhu...

sorang kawan saya dia nih doktor gigi. melawat sorang lagi kawan dalam pantang, seorang doktor perubatan. diam2 dia sms saya... ko tau, dia mcm tak pantang. minum air teh tarik... duduk bersila... makan goreng pisang.... esok2 tak tua lagi dah sakit2 badan... saya senyum... dia doktor... kalau dia sakit dia tau cari ubat... huhuhu... saya mmg tak komen banyak sebab saya sendiri makan belasah jerk. kalau anda rasa mampu nak sekat2 makan, eloklah berpantang. rasanyer saya tak betah nak pantang2 bab makan nih. setakat yang terdaya jerk laa...

rini nak share tentang pengalaman orang yang dah pernah mencuba vit shaklee di sepanjang tempoh berpantang. saya ambil testimoni dari pelanggan rakan2 Euphoria... jom baca...

cerita Pn. Adda

"..Saya mula mengenali Shaklee bila mengandungkan anak kedua saya..mmg masa tuh badan lemah sgt smp sy dinasihatkan doktor agar mengambil supplement. Disitulah pertemuan pertama saya dengan Shaklee aiseeehh..hehe since consume, badan saya jd much better n bertenaga, urus rumah dan jaga anak first yang tembam tu x terasa berat bagi saya berbanding sebelumnya..keje sikit semputnye lebih hehe..disebabkan kesan positive yang saya dapat, saya tekad nak berpantang dengan SET BERPANTANG(SET C) shaklee sahaja..sbb masa anak first dulu saya beli jamu mahal2..xde kesan langsung pada badan..satu kerugian bagi saya..so sy xmo ambil dah..saya cuma bergantung pada vitamins dan masakan mak mertua saya yang enak hehehe. Alhamdulillah, Eilman membesar dengan sihat, jarang sangat sakit,demam kuning sgt rendah dn cuma seminggu berat saya pun turun dengan jaya ke berat asal, sekarang pada usia Eilman 5 bulan, berat Eilman 8kg lebih, baru 2 kali demam..tu pun sehari je..saya sangat2 berpuas hati Alhamdulillah... :) "

cerita Pn. Arnie

First Baby
Saya seorang yang agak skeptikal dengan produk kesihatan, makanan tambahan, apatah lagi rangkaian jamu yang banyak berlambak di pasaran. Lebih menakutkan apabila mendengar berita bahawa produk kesihatan yang glamour di Malaysia, yang dah ramai orang guna, tiba-tiba ditarik balik dan diisytiharkan tidak mematuhi piawaian yang ditetapkan oleh pihak berwajib. Makanya, semasa melahirkan anak pertama, saya langsung tidak ambil pusing untuk membeli jamu atau set bersalin, risau akan merosakkan badan.

Apabila baby lahir, saya hanya berurut selama 3 hari, mandi air daun-daunan selama sebulan, minum air rebusan akar kayu selama beberapa hari dan makan ubat yang dibekalkan oleh hospital. Saya cuba untuk minum pati ikan haruan, tapi nak telan satu sudu pun susah. Saya kurang suka makan ikan. Saya juga tidak disiplin berbengkung kerana menggunakan bengkung tradisional (jenis panjang berjela, dan perlu pusingkan badan berulang kali unuk memakainya). Jika tiada sesiapa yang tolong, memang tak boleh nak pakai dengan kemas. Maka, agak malas di situ.
Secara umumnya saya rasa sihat walaupun mengalami bentan sebanyak 2 kali. Owh, anda tahu tak apa itu "bentan"? Apapun, mungkin kerana masih muda, baru 25 tahun, kesan kerana tak berdisiplin sewaktu berpantang tue kurang dirasai. Perasan 'tough' gitu!

Second baby
Pengalaman berpantang first baby yang kurang memuaskan hati menyebabkan saya membuat persediaan yang bersungguh-sungguh kali ini. Sewaktu baby masih dalam kandungan saya telah membeli bengkung jenis tali kasut (boleh pakai sendiri, tak perlu bantuan orang). Kerana berasakan bahawa jamu satu elemen yang wajib, maka kali ini saya berhabis rm300 untuk set bersalin Nyonya Ramping (bukan nama sebenar) sebab ramai yang memberi review bagus terhadap produk ini.

Apabila baby lahir, saya gunakan minyak tersebut untuk sapu tempat-tempat yang sepatutnya. Alhamdulillah, memang segar. Selepas selesai berurut selama 3 hari, saya bersedia untuk mulakan pengambilan jamu (set bersalin tersebut). Namun, baby saya mendapat jaundice yang berterusan sehingga umurnya 2 bulan 1 minggu. Breastfeeding jaundice! Jadi saya tangguhkan dulu hasrat untuk minum teh herba & pil jamu tue. Saya sekadar gunakan uncang untuk mandi rempah, mandi lulur serta minyak panasnya yang memang best. Semuanya untuk kegunaan luaran sahaja.

Pernah ketika umur baby 30 hari, saya cuba makan sebiji pil jamu tersebut. Kesannya, saya sakit perut memulas-mulas sepanjang hari & tiba-tiba pada malam tersebut baby meragam dan tidak mahu tidur malam! Baby menangis sepanjang malam dan hanya mahu tidur di atas riba sahaja. Keesokannya apabila kami ke hospital untuk check up baby sebulan, saya kelihatan sangat lesu dan tekanan darah menurun. Terus saya stop kan pengambilan pil tersebut. Saya cuba ambil lagi sekali tatkala baby berumur 4 bulan, kesannya sama juga. Saya tetap sakit perut melampau & baby yang masih eksklusif susu ibu ketika itu tiba-tiba menangis tidak mahu tidur malam. Maka, yakinlah saya bahawa kami berdua alah dengan jamu. Sebotol pil jamu terbuang begitu sahaja, sebab expired tanpa di jamah.

Walaubagaimanapun, selain daripada pengalaman kurang serasi dengan jamu, berpantang kali kedua ini sangat berbeza dengan yang pertama. Saya lebih bertenaga, rasa lebih sihat, dan kembali langsing dengan cepat! Rahsianya, saya mengambil supplements, breastfeed baby on demand & memakai bengkung selama 24 jam sehari! Bengkung hanya buka untuk mandi atau ke tandas sahaja. Sebelum pakai semula tue sapu minyak, kapur & limau, atau apa juga yang membantu pengempisan perut. Pemakaian bengkung menjadi seronok kerana saya boleh pakai sendiri tanpa bantuan orang lain. Selain itu, saya dah boleh buat kerja rumah & berpantang sendiri selepas 2 minggu melahirkan baby, dan yang paling penting, berat turun sebanyak 10kg dalam masa 30 hari! Kali kedua nie juga tidak mengalami bentan. Alhamdulillah.Owh, apakah pula persamaan berpantang kali pertama & kali kedua? Ya, untuk kedua-dua baby pun, saya tak ambil jamu. Walaupun ada percubaan sekali dua makan jamu, tapi sebab baby 'reject', bolehlah disimpulkan seolah-olah tak ambil jamu langsung.

Third Baby
Insya Allah, jika diberi peluang untuk melahirkan baby lagi, saya dah tahu dan yakin apa yang diperlukan sewaktu berpantang. Berurut, memakai bengkung dan mandi air daun-daunan adalah perkara yang wajib bagi saya. Namun, untuk kesihatan dalaman, saya akan memilih supplements.

Jom baca cerita Anne, pengguna dan pengedar Shaklee selama 12 tahun yang melahirkan anak secara pembedahan.

"............Masih teringat 4 tahun dulu....masa Nasa masih dalam pantang. Waktu tu bulan raya dan saya terlalu excited makan kuih raya dan tat nenas menjadi pilihan saya. Bila makan tidak berpada...dan lupa yang diri tu menyusukan anak....yang merana si kecil la. Perut dia jadi meragam....bila ditanya pada mak bidan, makcik Maznah menjawab, nenas tu tajam...anak memang sakit perut sebab bisa nenas tadi. Lepas tu bidan saya terus berikan beberapa senarai makanan yang saya harus elakkan demi niat nak menyusukan anak. Selain nenas, ikan berduri juga tidak digalakkan. Sebab apa yang si ibu makan anak akan dapat sama bila anak itu menyusu sepenuhnya dengan susu badan ibunya.

Memula tu bidan saya tak percaya dengan vitamin terutama melihat banyak botol vitamin yang saya letakkan di meja makan untuk senang saya ambil selepas waktu makan. Tetapi beliau mula percaya apabila berat Nasa naik 2kg setiap bulan sehingga 3 bulan yang pertama.Memang perkembangan Nasa hebat berbanding Addin. Mana tidaknya....kelahiran Nasa adalah melalui proses ceaser yang kedua bagi saya. Sudah pasti saya nak jahitan dalaman saya elok seterusnya penghasilan susu yang memberansangkan.

Masa dalam pantang saya amalkan makan vitalea 2 biji sehari, pagi dan malam. Memang disarankan pada botol 2 biji sehari tetapi bagi mereka yang sihat, sebiji dah memadai.
Saya makan 2 biji masa dalam pantang sebab
1. saya perlukan cukup zat besi untuk gantikan kehilangan darah masa proses kelahiran anak.
2. saya tak makan makanan laut yang tinggi zat besi masa dalam pantang sebab takut protien makanan laut yang tinggi boleh hasilkan rasa gatal dan luka nanah dibahagian jahitan.
3. Saya pastikan badan saya mempunyai cukup vitamin dan semua garam galian yang diperlukan.
4. Saya menjaga diri saya dan anak semasa dalam pantang, maka saya perlu pastikan saya sihat dan kuat.
5. Saya nak pastikan jahitan dalaman saya benar-benar sembuh.

Tapi lepas habis pantang, saya amalkan vitalea sebiji sehari sahaja...pernah satu masa tu saya miss makan vitalea. Seminggu asyik pening dan rasa nak pitam. Bila check ngan doktor, kurang darah...mana taknya, ibu breastfeed memang perlukan zat besi. So doktor kata saya perlukan multivitamin dengan zat besi. Then saya jawab, tak pe doktor rumah saya ada multivitamin. Doktor tanya lagi..." Adakah mutlvitamin puan ada termasuk zat besi?" Saya mengangguk tanda ada. Ditambah saya bf Nasa masa tu yang berumur setahun lebih, so doktor pesan jangan tinggal multivitamin dan b com supaya tekanan darah saya stabil di samping anak pun dapat khasiat dari vitamin yang saya amalkan. "

lastly kita baca apa kata Pn. Nani tentang set bersalin Shaklee

sila klik imej

sebenarnya tiada testimoni terakhir... testimoni pengguna akan sentiasa ada bagi setiap individu yang mencuba dan berpuas hati dengan produk2 Shaklee. OOhh... rasa terujanya nak mengamalkannya dalam tempoh berpantang nanti. semoga perkongsian ini dapat membantu anda di luar sana untuk membuat pilihan bijak samada set jamu atau makanan tambahan Shaklee. renung2kan...

untuk mendapatkan tawaran harga yang hebat dari maipilih.com serta pek percubaan selama sebulan dengan harga yang berpatutan, sila email kepada saya di bibimie@gmail.com atau sms/call ke no. 012-7640760 untuk maklumat lebih lanjut.

Set bersalin pilihan saya

2011-10-17T10:45:00.002+08:00

Masih ada dua bulan untuk baby ini ada dalam kandungan. EDD 27 disember… kalau awal seminggu (ikut history abg long dan kak uda) maka dah bleh dapat bb baru pada 20 disember. Klu lewat seminggu (ikut history kak ngah) dah jumpa tahun baru… huhuhu… sampai skang masih tak tau jantinanya. Perut kecik jerk (ker sendiri yang perasan??) sebab nyer kalau tengok kat cermin… tengok dari belakang masih ada cutting kat pinggang… heh heh… kalau dulu preggy kak ngah dan kak uda… melambak perut… so this time rasanya baby boy… rasa nyer lah… kalau betul, abg long ler yang paling happy sekali sebab dia kata adik perempuan dah ada dua… dia tak ada kawan… huhu… Itu sumer kerja Allah… apa yang Dia bagi mama amik jerk…

Barang2 baby baru prepare sesikit. So far tadek plan for new stuff. Semalam dah korek2 mana2 baju warisan yang masih bleh dipakai, pilih2 dan cuci. Pastu nak siap2kan beg baby. Ingat nak ajak mak duduk sini. Walau pun mak dah tak baper nak larat, just nak mintak tengok2kan budak2 kalau ler kena sakit nak beranak tu time tengah2 mlm… mcm last bersalinkan kak uda, pagi subuh time sahur dah rasa sakit2… so sempat laa antar abg long dan kak ngah ke nursery kat bawah umah tu sejam lebih awal (dan sempat sahur sekali dalam pada tengah sakit2 tu… takut tadek energy nak push nanti…). Syukur sangat masa lahirkan kak uda sangat ler mudah. Rezeki kot… Alhamdulillah Allah kurniakan nikmat bersalin mcm tu. Masa abg long ngan kak ngah dulu 6 jam tahan sakit. Itu pun tak sesabar rasanyer. Nak menjerit nak meraung sumer ada. Tapi masih lagi rasa bertuah sebab my opismet 12 jam tahan sakit… huhuhu… tak tercapai dek akal ku…

Oleh kerana bersalin baby kali nih akan berpantang sendiri.. (harapnyer mak bleh temankan lama sikit atau ibu bleh datang temankan pantang di awal2 kelahiran) sebab abg long dan kak ngah dah start sekolah (tabika jerk pun…) so nak prepare utk ringkas saja esp. persediaan diri sendiri masa dalam pantang nanti. Dulu masa pantang ngan mak, bangun kul 6.30pg, mak dah siap panaskan batu tungku utk bertangas. Lepas tu sarapan… mandi… pakai bengkung sumer… pastu susukan baby. Baby plak mak yang mandikan. So mentara tengah siap2 berbengkung tu mak mandikan dan siapkan baby. Mama siap, baby pun siap… pastu rileks nyusu... makan pun mak yang masakkan. Start skang, kena plan jugak timing dalam pantang sebab nanti budak2 kena siapkan awal pagi sebab nak gi sekolah ek.

Kalau pantang sensorang nih plan yang ringkas jerk. Tungku pun pakai tungku moden yang letrik tu jerk haa… bengkung bagai sumer tu nak prepare korset jerk. Lagi pun ringkas sket nak bergerak. Jamu sumer tak amik laa kali nih. Nak cuba set bersalin Shaklee jer sebab sebelum nih serik anak kena kuning. Tak makan jamu pun masih kuning… tensi jerk rasa… mungkin juga pemakanan ibu kurang gizi seimbang so kali nih nak balancekan dengan vitamin. Awal2 lg dah sedia senarai vitamin apa yang nak amik dan jadual pemakanannya nanti. Nih ler list vit apa yang aku dah plan nak amik utk berpantang nanti:

Set bersalin / berpantang Shaklee:

Vit C – utk system imun badan, baik pulih luka, membina kolagen dan rawat selulit
B comp – elak stress, menukarkan gula ke bentuk tenaga, mengawal kadar metabolism badan
Vitalea – membantu proses pembentukan sel darah merah, elak pitam dan pening serta keguguran rambut
Zinc – percepat proses baikpulih luka, atasi masalah rambut gugur dan kelemumur, meningkatkan system penyerapan nutrient dan system imun dlm badan
Alfalfa – agen penggalak penghasilan susu, rawat masalah keputihan, bau badan serta meningkatkan system pencernaan

Tambahan yang lain ialah :
ESP – membekalkan protein utk baby membesar dan manfaat kenyang pada ibu dan bayi dan membina semula tisu pada breast
Ostematrix – utk kesihatan tulang, membantu dalam proses mengurangkan berat badan berlebihan, sumber kalsium selain daripada susu
Fiber – ibu berpantang perlu minum banyak air utk menghasilkan susu. Utk elak water retention kena ambil fiber. Tambahan lagi bagus utk system penghadaman bagi mengelakkan sembelit.
GLA complex – mengawal kestabilan hormone, elak gila meroyan dan bantu kawal berat badan
Carotomax – mengandungi vit A utk baik pulih urat mata supaya saraf mata dapat kembali ke keadaan dan fungsi asal (terjejas akibat cara push yang keterlaluan).

Boleh juga kalau nak tambah:
Omega guard - minyak ikan utk kecerdasan otak ibu dan bayi serta elak keradangan kulit (eczema) pada bayi
Lecithin – menguraikan lemak utk mengurangkan berat badan (bekerjasama dengan fiber), bagus utk merangsang sel2 otak ibu dan bayi juga baik utk elak bengkak susu

Hohoho… banyak nyer vit nak kena makan. Tapi bukan kena telan semua sekali gus… ada masa dan jadual tertentu. Yang penting ialah berdisiplin utk makan pada waktunya serta minum air suam lebih banyak dari biasa. Kalau orang2 tua mmg catu bab minum2 air dalam pantang nih… huhuhu… siaplah asik nak ke toilet jerk. Sebab tu kena pakai korset jerk senang nak pakai buka. Kalau dulu mmg selalu culas nak betulkan semula bengkung tu. Tu yang malas nak minum air bebanyak.

Oohh…. Bercerita tentang berpantang nih tentu ramai ibu2 yang sentiasa dalam kelaparan. Maklumlah menyusukan budak nih mmg memerlukan lebih tenaga akibat penghasilan susuibu tu sendiri. Biasanya cara saya berpantang ialah makan nasi dua kali sehari (pukul 11 pagi dan pukul 6 ptg). Kalau lapar antara waktu tu biasanya bancuh milo cicah biskut lemak atau bancuh oat cicah biskut lemak juga. Sarapan biasanya telur separuh masak 2 biji cicah roti 3-4 keping. Malam pun kalau rasa lapar kul 3 pagi saya makan oat jerk. Kali nih nak spend makan vit lebih sikit sebabnya nak prepare stok susu lebih dari biasa. Anak2 yang sebelum nih paling lama pun 9 bulan kot… lepas susu makin kurang tu mula laa tadek semangat nak teruskan. Selagi boleh beranak kecil selagi tu laa nak cuba susukan selama yang termampu… insya-Allah… semangat mau kuat nihhh… huhuhu..

Okeh lah… untuk anda yang ingin mendapatkan set bersalin istimewa dari maipilih.com sila layari ruangan Promosi Terkini. Promosi ini tak ada tarikh tutup. Ia akan kekal menjadi promosi istimewa dari maipilih.com. Sebarang hadiah percuma yang ditawarkan akan berubah mengikut keadaan selagi stok masih ada… huhuhu… setiap pembelian akan disertakan dengan jadual cara pengambilan vitamin dan waktu utk pam susu. Semoga kita sama2 menjayakan penyusuan sehingga ke usia yang disarankan dalam Al-Quran. Inya-Allah….

apa set bersalin pilihan anda sebelum ini ya? jom share di ruangan komen :)

Pakej lengkap bersalin / berpantang

2011-10-12T17:06:00.002+08:00

masih tercari2 set lengkap bersalin atau persediaan utk berpantang? kami tampilkan set dari Shaklee beserta aksesori tambahan....

Set berpantang dan menyusukan

Nursing bra

Bengkung teknologi terkini

Tungku moden

Semuanya pada harga berpatutan.

Jom tengok di -> Promosi terkini

Senarai set Shaklee

2011-10-07T18:21:00.002+08:00

selamat datang kepada para pengunjung. hari ini saya kongsikan senarai set yang ditawarkan di maipilih.com

Set A (Optimum Health)

Retail Price Full Pack : RM235

Set B (Breastfeeding)

Retail Price Full Pack : RM288

Set Tripple M (Breastfeeding)

Retail Price Full Pack : RM499

Set C (Confinement & Hair Fall treatment)

Retail Price Full Pack : RM268

With Alfalfa : RM322

Set D (Basic Skin Care)

Retail Price Full Pack : RM295

Set E (Advanced Skin Care)

Retail Price Full Pack : RM238

Set F (Feminine)

Retail Price Full Pack : RM202

Set G (Allergy, eczema, asma, resdung)

Retail Prce Full Pack : RM200

Set H (Immune booster)

Retail Price Full Pack : RM180

Set I (Detox Slimming)

Retail Price Full Pack : RM212

Set J (Slimming with collagen)

Retail Price Full pack : RM252

Preggy Mom 1st Trimester
Retail Price Full Pack : RM296

Preggy Mom 2nd & 3rd Trimester
Retail Price Full Pack : RM432

Set Haji & Umrah
Retail Price Full Pack : RM378

Set Student A

Retail Price Full Pack : RM199

Set Student B

Retail Price Full Pack : RM335

untuk mendapatkan tawaran harga yang hebat dari maipilih.com serta pek percubaan selama sebulan dengan harga yang berpatutan, sila email kepada saya di bibimie@gmail.com atau sms/call ke no. 012-7640760 untuk maklumat lebih lanjut.

Testimoni penghidap Psoriasis

2011-09-13T09:57:00.000+08:00

salah seorang rakan blogger saya rupanya penghidap penyakit kulit Psoriasis. kat ofis nih pun ada sorang so he should read this. sekurang2nya kita cuba untuk merawat sebelum keadaan menjadi lebih teruk lagi. kita ikuti kisah yus dalam menangani penyakit ini.

Ada yang tahu saya menghidap psoriasis. Namun ada juga yg belum tahu. Jadi, di sini saya nak buat pengumuman. Ya, saya seorang pesakit psoriasis. Menjadi pesakit psoriasis bukan mudah. Saya telah didiagnos pada tahun 2001. Masa itu, baru sahaja memulakan kuliah di UKM. Tetapi, rasanya sakit itu sudah saya dapat sejak dari matrikulasi lagi.

Semasa di matrikulasi, ada satu peta di pipi saya. Nasib baik saya ni bukan jenis penyegan sangat. Jadi saya buat tidak tahu sahaja bila ada yang asyik melihat peta di muka. Yang lebih mencabar, peta itu bukan satu warna. Ada 3 lingkaran warna padanya. Yang paling dalam berwarna kemerahan seperti terbakar. Ramai yang mengatakan ia panau. Saya hanya mengiyakannya. Malas nak layan.

Mak mana yang tidak risau dengan keadaan anaknya. Sudahla anak dara, muka tidak cantik pula. Dibawanya saya ke mana sahaja untuk mendapatkan rawatan. Sampai sekarang, masih juga bergitu niatnya. Tetapi disebabkan saya berdegil tidak mahu, dipendamkan sahaja hasrat hatinya itu. Bukan apa, bukan setakat ke klinik kulit, bahkan ke dukun mana, pawang mana tah dibawanya. Saya bukan tidak percaya pada alam ghaib. Tapi setiap kali berjumpa dengan 'doktor-doktor pakar' ni, diagnosis penyakit saya pasti berbeza!

Saya pernah berpantang selama satu semester di matrikulasi. Ia telah menyebabkan berat badan saya turun sebanyak 5kg. Syukur ia tidak mengganggu pembelajaran saya. Ya lah, saya hanya mendapat sumber protein dari sayuran dan karbohidrat dari nasi. Vitamin pula dari buah-buahan. Masa itu, manalah pikir cukupkah, tak cukupkan keperluan nutrisi dalam badan saya. Saya hanya fikir untuk cantikkan muka! hahahaha

Selepas mengenali Shaklee pada tahun 2008, keadaan psoriasis saya masih terkawal. Saya masih lagi mendapatkan rawatan di klinik pakar kulit. Namun sejak dari 2001, rawatan yang diberikan ialah lotion dan ointment dari steroid. Walaupun kita hanya apply sedikit sahaja pada badan, tapi kalau dah hari-hari letak, lama-kelamaan ia akan memudaratkan. Jadi sejak dari tahun lepas, saya sudah berhenti berjumpa doktor. Pada masa itu saya hanya menyapu lotion yang mengandungi Vitamin E pada badan saya.saya masih belum betul-betul mengamalkan Shaklee untuk keadaan psoriasis saya. Hanya selepas melahirkan Azrie pada tahun 2010.

Kenapa selepas itu? Selepas melahirkan Azrie, keadaan kulit saya begitu teruk! Sesuai dengan keadaan yang baru melahirkan, hormon dalam badan macam roller coaster gamaknya. Dari atas ke bawah, depan ke belakang, keadaan kulit saya memang teruk. Nak menyusukan pun payah. Jadi, untuk mengurangkan rasa sakit, rasa ketidakselesaan, saya makan Nutriferon setiap hari. Biasanya saya ambil Nutriferon bila saya mengalami selsema teruk. Alhamdulillah ada nampak kurang. Tapi ia tak bertahan. Sebabnya, psoriasis ialah penyakit auto-imun. Jadi, saya perlu buat pendekatan lain.

Antaranya ialah :
1. Saya cuba untuk kurangkan stress. Tidak terlalu memikir mengenai kesihatan saya.
2. Memastikan diri saya sentiasa tenang dengan mendekatkan diri kepada Allah
3. Minum air secukupnya.

Selain Nutrifeon, saya masih terus mengambil ESP. ESP mengandungi protein yang merupakan bahan asas dalam tubuh. Jadi yang basic jangan ditinggalkan. Bahan asas lain seperti VitaLea, Vit C dan Bcomplex masih tetap di ambil seperti biasa. Yang paling banyak ialah Vit C dan Bcomplex.

Vit C - mengandungi kolagen. Mengikat sel-sel yang terbentuk. Ini membolehkan kulit itu tidak terlalu mengelupas.
Bcomplex - membantu untuk mengurangkan rasa stress dalam badan. Kadangkala, saya ambil 2 biji bagi membantu saya untuk lebih tenang.
Performance Drink - untuk mengekalkan hidrolit dalam badan. Kadang-kadang jenuh juga nak minum air banyak2. Kalau ingat, ok la. Kalau tak ingat. Jadi ini tugas PD! hehehe

Selain dari pemulihan dalaman, saya turut menggunakan Basic H sebagai mandian saya. Hee.. Kalau orang lain, hanya perlu 2-3 titis ke dalam baldi. Saya buat Basic H macam shampoo badan. Letak di tapak tangan dan lumur ke badan. Selepas mandi, lega sungguh rasanya. Basic H membantu mengekalkan kelembapan pada kulit secara semulajadi.

Saya gunakan juga Herbal Cream. Produk ini saya belum ceritakan lagi dalam blog ni. Nanti saya akan update mengenai ia. Herbal Cream disapu pada bahagian kulit yang tak berapa comel tu. Nak bagi ia kurang kering. Sekarang, saya tambah GLA complex pula.

Alhamdulillah, atas usaha yang dibuat sedikit sebanyak membantu juga. Perlu diingat, psoriasis tidak dapat sembuh sepenuhnya. Tapi usaha ini adalah untuk membantu untuk mengawal dari ia berlaku lebih teruk. Ada penyakit berkait lain yang pesakit psoriasis akan dapat sekiranya ia mengawalnya seperti arthitis, heart problem dan multiple sclerosis.

Usaha akhir ialah bertawakal dan sentiasa mendekatkan diri dengan Allah. Saya menganggap penyakit ini adalah hadiah dariNya. Bahawa saya sentiasa dalam peliharaanNya. InsyaAllah...

Betapa cekalnya cik yus dalam menghadapi permasalahan ini. semoga dapat disembuhkan dengan jayanya... Insya-Allah...

Merawat Psoriasis secara luaran dan dalaman

2011-09-13T09:01:00.000+08:00

entry terdahulu mengenai Psoriasis meliputi jenis2 psoriasis dan punca2nya. hari ini saya kongsikan tentang cara merawat psoriasis secara luaran dan dalaman.

Berikut adalah cara terbaik untuk melegakan gejala semasa, mengurangkan atau menghapuskan wabak psoriasis pada masa hadapan.

5 Langkah rawatan Psoriasis

1. Rawatan Psoriasis dari dalam: Terdapat banyak faktor yang melemahkan sistem imun anda. Ini termasuk pemakanan yang tidak sihat, tekanan dan faktor keturunan. Untuk mengurangkan kebarangkalian terjadinya psoriasis, anda perlu membina sistem imun anda. Bahan-bahan utama yang berikut adalah penting untuk membina sistem imun anda, dan membantu menyuburkan kulit anda:

Evening Primrose Oil - mempunyai jumlah yang sangat tinggi asid gamma-linolenik (GLA - terdapat dalam Shaklee GLA complex). GLA adalah penting kesihatan memberi asid lemak secara semulajadi yang dihasilkan oleh badan. Kebanyakan orang yang mempunyai masalah kulit seperti ekzema dan psorisis, mempunyai tahap yang amat rendah GLA dalam sistem mereka. Berfungsi sebagai pelega keradangan, merangsang sintesis protein, pembaikan, dan memperbaiki keadaan tidak stabil kulit kering. Bahan semula jadi ini amat penting dalam rawatan psorisis.

Flaks Seed Oil - mengandungi banyak omega-3 asid lemak perlu (boleh didapati dalam Shaklee Omega Guard). Ia boleh memperbaiki keadaan kulit dan kuku dan mengurangkan keradangan sel. Ia juga membantu untuk mempertingkatkan kesihatan sel dan memberi keseimbangan hormon.

Borage Oil - juga kaya dengan asid gamma linolenik (GLA sama seperti Shaklee GLA complex), lemak "baik" dengan pelbagai manfaat kesihatan. Borage minyak telah dibuktikan dalam banyak kajian untuk mengurangkan keradangan kulit, kekeringan, kulit bersisik dan kegatalan kulit.

Zink - membantu badan anda untuk sembuh. Ia adalah perlu untuk pertumbuhan kulit, rambut, dan kuku. Ia adalah nutrien yang paling kritikal untuk sistem imun yang sihat. Psorisis telah dikaitkan dengan kekurangan zink dalam kajian penyelidikan.

2. Psorisis rawatan dari luar: rawatan Psorisis dari luar melibatkan menggunakan krim yang akan mengurangkan gejala psoriasis. Ini akan menghapuskan kemerahan, gatal, terbakar dan mengelupas kulit. Ia buat sementara waktu akan menyembuhkan kulit. didapati bahawa psoriasis boleh dirawat dengan bahan-bahan semulajadi utama yang berikut:

Evening Primrose Oil - minyak melegakan keradangan, merangsang sintesis protein, pembaikan, dan memperbaiki keadaan kulit kering yang tidak stabil.

Borage Oil - juga kaya dengan asid gamma linolenik (GLA), lemak "baik" dengan pelbagai manfaat kesihatan. Minyak Borage telah dibuktikan dalam banyak kajian untuk mengurangkan keradangan kulit, kekeringan, scaliness dan gatal.

Aloe Vera - Membantu manghidrat dan meremajakan kulit. Ia boleh membantu menjadikan kulit lembut, kelihatan lebih muda, dan kurang berkedut.

Vitamin E, Vitamin D, Vitamin A - antara vitamin terbaik untuk merawat kebanyakan masalah kulit. Kajian terbaru vitamin A (boleh didapati dari Shaklee Carotomax) terhadap psorisis telah terbukti keberkesanannya tetapi hendaklah diambil secara terkawal dan tidak boleh diambil secara berlebihan.

3. Dead Sea Salt Bath (pilihan): perairan Laut Mati adalah unik, mempunyai kepekatan garam dengan jumlah yang 10 kali lebih tinggi daripada air lautan. Terdapat wujudnya beberapa elemen mineral yang boleh membantu mengurangkan keradangan, memperbaiki fungsi halangan kulit dan menyembuhkan tisu-tisu kulit. Kesan terapeutik mandi di Laut Mati terkenal terutama dalam merawat psoriasis dan artritis psoriatik. Untuk mendapatkan manfaat terbaik, adalah disarankan untuk mandi dalam garam laut mati dua kali seminggu, selama 20-30 minit setiap kali. Ia adalah sangat penting untuk memastikan anda menggunakan garam laut mati yang tulen. Banyak syarikat mencampurkan garam laut mati dengan garam lain dan memasarkan di bawah nama "garam laut mati". Sesetengah orang merujuk kepada produk laut mati sebagai ubat psoriasis secara semula jadi.

4. Diet: - jauhi makanan tertentu yang cenderung membina toksin dalam badan yang boleh melemahkan sistem imun badan. Elakkan memakan makanan yang pedas, alkohol, makanan laut, dan daging merah.

5. Pengurusan tekanan: - Tekanan dikenali sebagai penyebab psoriasis. Cara terbaik untuk mengurangkan tekanan termasuk mendapat tidur yang cukup, melakukan senaman, dan bersantai.

nantikan entry selanjutnya.... testimoni pesakit psoriasis

Psoriasis : penyakit kulit yang sukar dirawat

2011-09-12T18:48:00.000+08:00

salam syawal... cehh... masih dalam mood raya. moga sumer sihat. giler lama tak update blog. bizi bangat... hehehe...
hari nih nak citer tentang psoriasis, penyakit kulit yang sukar dirawat. naper nak citer pasal psoriasis nih? sebab opismet ada sorang penghidap penyakit nih. menurutnya dah berhabis duit juga merawat... sampai dah tak tau nak rawat cemana. biasanya pantang makan... tapi sampai bila nak pantang makan yer tak? orang bersalin pun pantang cuma 40 hari... adakalanya dia makan jerk kalau dah tak tahan nak pantang... lepas tu menanggung ler sakitnyer... pantang semula... gitu jerk laa pusing2.

Psoriasis adalah gangguan kronik, radang kulit. Ia tidak berjangkit. Ia adalah hasil daripada gandaan pesat sel-sel lapisan epidermis kulit. Ia boleh menjejaskan mana-mana kawasan tubuh, tetapi yang paling sering ditemui pada kulit kepala, muka, siku, lutut, tangan, kaki, dan kemaluan.

Apakah jenis-jenis psoriasis?
Plak (plaque) - Ini adalah bentuk yang paling biasa penyakit ini. 80% daripada orang-orang yang menghidapi psoriasis jenis ini. Ia dicirikan oleh luka, radang merah yang diliputi oleh sisik putih. Kulit sangat kering, dan gejala termasuk sakit kulit, gatal-gatal dan kering merekah. Psoriasis plak boleh terjadi pada mana-mana bahagian badan, tetapi yang paling sering berlaku pada siku, lutut, kulit kepala, dan muka.

Guttate - biasanya terdapat di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa muda. Ini bentuknya kecil, merah, bintik pada kulit individu. Luka Guttate biasanya muncul di tubuh dan anggota badan.

Songsang (inverse) - Songsang psoriasis berlaku di ketiak dan pangkal paha, di bawah payudara, dan di kawasan-kawasan lain di lipatan kulit. Bentuk psoriasis ini muncul sebagai kawasan licin, kulit kering yang merah dan radang tetapi tidak mempunyai sisik yang berkaitan dengan psoriasis plak.

Berjerawat - Psoriasis berjerawat biasanya berlaku pada orang dewasa. Psoriasis Ini menyebabkan lepuh-seperti luka yang dipenuhi dengan nanah yang tidak berjangkit dan dikelilingi oleh kulit merah. Psoriasis berjerawat, yang boleh dihadkan kepada satu bahagian badan atau boleh merebak ke bahagian badan yang lain, mungkin gejala pertama psoriasis atau terjadi pada pesakit yang menghidapi psoriasis plaque kronik.

Psoriasis berjerawat secara amnya juga dikenali sebagai Von Zumbusch berjerawat psoriasis. tersebar meluas, keradangan sakit kulit menyerang secara tiba-tiba. Muncul dalam beberapa jam, maka kering dan menggelupas dalam masa dua hari. Bentuk penyakit ini sering memerlukan rawatan di hospital.

Erythrodermic - psoriasis ini menyebabkan gatal, bersisik, dan kesakitan yang teruk. Kulit menjadi merah berapi-api. Psoriasis Erythrodermic mengganggu keseimbangan kimia badan dan boleh menyebabkan penyakit yang teruk. Jika anda mempunyai bentuk psoriasis ini, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan dari doktor dengan segera.

Apakah yang menyebabkan psoriasis?
Boleh jadi ia dari genetik yang diwarisi dari generasi ke generasi. Kebanyakan penyelidik bersetuju bahawa sistem imun galga berfungsi secara normal, yang mempercepatkan kitaran pertumbuhan sel kulit. Sel kulit biasa matang dan jatuh daripada permukaan badan dalam 28 hingga 30 hari. Tetapi sel kulit psoriatik mengambil masa hanya 3-4 hari untuk matang dan bergerak ke permukaan. Psoriasis mungkin akibat tekanan, kecederaan, penyakit keturunan, steroid, dan tindak balas kepada ubat-ubatan. Psoriasis tidak berjangkit.

Sejauh mana seriusnya psoriasis?
Psoriasis diukur dari segi kesan fizikal dan emosi. Secara fizikal, jika kurang daripada 2 peratus daripada badan yang terlibat masih dianggap ringan. Antara 3 dan 10 peratus dianggap sederhana, dan lebih daripada 10 peratus yang teruk. (kiraan sebesar tapak tangan sama dengan 1%).

Psoriasis juga diukur oleh kesan kepada kualiti hidup. Apabila psoriasis melibatkan tangan dan kaki, ia juga boleh dianggap teruk kerana ia memberi kesan kepada keupayaan seseorang untuk berfungsi. Atau, jika secara psikologi atau emosi agak terjejas, psoriasis juga boleh dianggap sebagai teruk.

Adakah terdapat penawar?
Ubat konvensional hanya merawat simptom psoriasis. Mereka tidak menangani punca asas. Ini hanya memberi kelegaan sementara.
Terdapat banyak dalam bidang penjagaan kesihatan yang percaya psoriasis adalah boleh dirawat dengan menggunakan rawatan semulajadi. Mereka percaya bahawa merawat psoriasis dari dalam dan dari luar boleh mengurangkan atau meyembuhkan. Rawatan secara luaran akan melegakan gejala dan memberikan kelegaan sementara. Rawatan dari dalam akan membantu membina sistem imun anda, dan mengurangkan atau menghapuskan wabak masa depan.

bersambung dalam entry "cara merawat secara luaran dan dalaman"....

Saka & pewaris seterusnya part III

2011-09-08T10:07:00.001+08:00

hohoho... hari nih hari ketiga masuk kerja lepas bercuti raya. lama jugak laa... dalam 10 hari mcm tu sampai kak ngah tanya.. bila nak balik kajang, mama? wah wah... hepi2 aku dok kampung tiba2 plak dia tanya mcm tu...terus jadi stress. bila dah balik kajang, ditanya pulak bila nak balik kampung. mcm tu ler perangai bebudak nih... penat nak dilayan.

okeh lah... nak sambung citer saka nih. aritu ingatkan nak abis sampai part II jerk tetiba balik raya ritu ada kuar citer yang terbaru diceritakan oleh adik ipar aku... dan sebenarnya hb sendiri pun tak tau asal usul citer saka tu...

asal nyer masa saka tu nak cari tuan baru, ada salah sorang beradik FIL setuju nak terima. saka yang dibela tu akan membuatkan tuannya tak kering duit... adik FIL plak mmg jenis boros tak tau amende yang di belanja... ke mana duit pun tak nampak... so sentiasa kekeringan ler... tu yang dia sanggup nak bela saka tu. tapi saka tu plak bleh tak nak. dia nak jugak kat FIL. tu yang pelik tu... dah ada orang nak... ko plak tak nak... pandai plak pilih2 tuan yer... maka masa nak jugak "duduk" kat FIL tu mmg teruk laa dirasuk apa sumer. adik ipar citer, masa tu derang kecik2 tapi masih ingat lagi ler terpaksa ke hulu ke hilir pi berubat sumer. kadang ada bomoh datang umah berubat kat rumah pulak. pastu ada duit muncul... aku tak tau ler mana gaya nyer duit syiling ker duit kertas ker.. tiba2 ada dalam dompet ker ada dalam laci ker... tapi adik ipar kata mmg tiba2 ada duit kat mana2... so FIL tak kasi guna laa duit tu. tak tau laa disimpan atau dibiar ker cemana. kata FIL biar susah dari pakai benda tak tau asal usul.

selama FIL dalam keadaan terganggu tu derang selalu gak alami benda2 pelik. pernah makanan yang telah di masak terhidang dengan sendirinya. masa malam nak tidur, buaian terbuai2 dengan sendirinya. bila bomoh datang nak ubatkan FIL, adik ipar kena rasuk... cakap bahasa jawa ker bahasa bugis ker cemana ntah... selalunya begitu kata hb. dan kebiasaanya bila mengubat FIL, atuk yang ada kat rumahnya pun sakit. selalu mmg begitu kata hb. dan atuk tak pernah datang ziarah FIL masa dia dalam keadaan mcm tu.

so masa cuti raya aritu hb pun reveal pada PIL tentang tilikan saka yang dah bertenggek atas dia tu. ada dia suarakan nak berubat tapi base on experience masa FIL berubat, atuk pun jatuh sakit juga. so dia tak nak kalau dia yang berubat, FIL pun jatuh sakit sama. kalau nak berubat, biar buang semua... dari atuk, FIL dan hb sekali nak kena rawat. tak tau laa bila hb nak gi darul shifa. dah dia kata gitu... nak tunggu sumer berubat... nampak gayanyer syok ler benda tu bertenggek lelama.

dari apa yang adik ipar citer maka faham ler skang nih. mungkin dengan kuasa Allah jua saka tu dapat menghijab peluang2 yang sepatutnya hb dapat. kalau pendek akal mmg akan amik bela juga sebab "dia" akan balas dengan menabur duit pada kita tapi apalah maknanyer mendapat rezeki dari bukan hasil usaha. guna benda2 halus lagi plak tu... nauzubillah... sesungguhnya Allah sebaik2 pelindung dan sebaik2 tempat untuk meminta2. Allahu akbar...

Alfatihah untuk Allahyarham Noramfaizul Mohd Nor

2011-09-06T13:37:00.004+08:00

Selamat datang dan terima kasih kerana sudi singgah. Dalam pada happy2 sambutan hari raya Aidilfitri nih kita dikejutkan dengan berita pemergian salah seorang ahli dalam misi kemanusiaan ke somalia. aku sebenarnya tak tau langsung tentang misi tersebut sehinggalah keluar berita tentang peristiwa ini. Allahyarham tiada kena mengena pertalian saudara dengan aku pun tapi sebagai seorang ibu hati aku tersentuh juga bila tengok anak2 yang ditinggalkan. dua orang anak yang masih kecil telah kehilangan seorang ayah... tak tau laa derang faham ker tidak yer.

Masa abang kedua aku meninggal sebab eksiden, arwah tinggalkan seorang isteri dan dua anak perempuan usianya 3 dan 1 stgh tahun ketika itu. Adik aku meninggal eksiden juga, pun punya seorang anak perempuan berusia 9 bulan. apa yang aku kenangkan ialah betapa seorang anak kecil sangat2 perlukan perhatian dan kasih sayang dari ibu dan ayah.... tak boleh ada salah seorang jerk... tak boleh... dan seorang isteri sudah tentu perlukan seorang teman iaitu seorang suami. kini, akak ipar dan adik ipar aku tu dah pun mendirikan rumah tangga dengan orang yang sudi berkongsi kasih. aku harap anak2 buah aku tu mendapat kasih sayang seorang ayah yang sewajarnya... tak semua orang mampu mengasihi anak orang lain sama seperti anak sendiri. harapnya layanan serta kasih sayang terhadap anak tiri dan anak sendiri sama adilnya. Insya-Allah...

Semoga Allahyarham Noramfaizul ditempatkan di kalangan orang beriman dan beramal soleh. Aku doakan juga isterinya diberikan ketabahan dan kekuatan dalam menempuhi ujian ini. walaupun mendapat pampasan insurans yang berjuta ringgit sekali pun namun keadaan itu tidak dapat menandingi kehilangan orang tersayang. bibir mungkin mengukir senyum tapi dalam hati siapalah yang tahu. Semoga Allah memberikan ganjaran setimpal buat orang2 yang sabar. Aminnn...

cerita lanjut di sini.

nota kaki ayam : bapak mentua aku kata... lebih baik antar Mat Sabu ke Somalia. untung2 dia mati sebagai pejuang dalam misi kemanusiaan juga... aku yakin, sesaper yang gi Somalia sana tu balik Malaysia mesti insaf punya... sini mewah makan pakai... mati pun sebab terlebih makan. aku harap Mat Sabu yang berdegar2 sokongannya pada fahaman komunis tu kembali ke pangkal jalan. semoga dia tahu asal usul dan sejarah peristiwa bukit kepong tu. mari ktia sama2 ucapkan Alhamdulillah... semoga negara kita yang merdeka hanya beza 3 tahun dengan kemerdekaan Somalia (1960) akan kekal aman makmur serta maju dan berjaya. maka kembalilah kita kepada perjuangan menegakkan hak2 Islam. Allahu Akbar....

Saka & pewaris seterusnya part II

2011-08-25T16:47:00.003+08:00

berzaman aku nak sambung dari part I. bleh baca kat sini. hari nih tiba2 tergerak nak citer pasal part II.

apa kena mengena dengan citer saka dalam hidup aku? rasanyer kalau orang yang rapat mesti tau cemana hidup susah senang dan jatuh bangun aku sekuarga nih kan. bermula kisah sejak kawen dimana hb susah sangat nak dapat rezeki dalam bidang pekerjaan laa... sampai skang nih masih lagi tadek kije tetap. kesian jugak aku tengok sebab bukan dia tak usaha. selama aku tengok dia kerja opis ker (pernah kije satu opis)... gigih... tapi orang yang buat dia jadi tadek kije. tahun 2009 aku ingat lagi dia dapat kije pejabat yang menguruskan jual beli serai. dua bulan pertama dapat gaji. sebulan kemudian... gaji separuh... bulan berikutnya... tak bayar langsung... apa lagi... baik benti jerk kan... lepas tu dapat kije kat kampeni pengedar buku. kije tiga bulan ada gaji... tup2 pada suatu hari tu... aku tengah dalam pantang si maisarah masa tu... dapat call... hb bgitau dia kena benti kije. dengan alasan tak perform wal hal baru kije 3 bulan kat situ. pastu yang best nyer notis 24 jam.... katanya... esok tak payah datang yer... tapi sila hantar surat benti kije. aku pun jadi kompius... rupanyer surat tu sekadar tak nak kita buat tuntutan atau saman sebab kena benti 24 jam tanpa salah silap... sedih mmg sedih laa... sebab dua2 kije sekerat jalan nih kampeni orang melayu.

ada bayak lagi pengalaman cemana tak diterima kerja. alasan sijil kelayakan tak kena laa... alasan bini dah der kije sini laa (mintak jawatan satu opis ngan aku)... alasan yang paling tak masuk akal ialah hb aku dah der kampeni sendiri.... mana derang dapat citer mcm tu aku pun tak tau. tapi kalau orang dah nak cantas... buat laa citer cemana pun kan. tapi walau apa pun dugaan yang datang kitorang tetap hadapi dengan sabar dan yakin Allah akan bagi peluang yang lebih baik lepas nih. insya-Allah... dan ujian2 yang diberi sekadar nak menguji tahap keimanan hamba-Nya... aku akur...

beberapa bulan sebelum kedatangan Ramadhan ritu, mak aku ada call dari kg. katanya... aku dah mintak tolong wak jawa tengokkan... dia kata ada saka datuk emy bertenggek kat dia. sebab tu dia payah nak dapat kerja dan effect apa2 jua kerja yang dia nak buat... kalau buat pun tak menjadi...

ohh... aku tiba2 terasa... dah agak dah benda nih... cuma tau terlambat jerk laa... menurut sejarah kuarga belah hb, dulu masa kecik2 umur kami belasan tahun, mmg ada saka nak hinggap kat ayah mertua tapi dapat elak. tak sangka pulak kalau saka tu bleh beralih gi kat cucu cicit. kata kawan opis aku nih, saka biasanya cari waris lelaki sulung dalam kuarga. maknanyer mmg kena kat hb aku laa nih kan. kalau ditepis... kena kat anak aku ler jawab nyer...

nak percaya ker tidak? benda tak nampak nih.... tapi dalam al-Quran pun ada bagitau kita wajib percaya benda2 ghaib. dan hal2 tentang saka nih mmmg tak asing ler lagi sebab mmg orang2 tua dulu suka membela sebab nak jaga rumah laa.. nak jaga kebun laa... cuma benda2 nih bila kita bela akan memakan diri sendiri di kemudian hari. cuma dalam hal skang nih kita pun tak tau dia ada tenggek kat kita... sampai ada satu tahap jadi tertanya2... kenapalah asik ditimpa malang. time tu ler aku teringat sangat pesan arwah abah... ko kalau kawen dengan dia nih mmg hidup tak senang... selalu susah... ditimpa penyakit... kalau nak kaya tu jauh sekali... mmg sangat teringiang2 tapi aku cuba menafikan... bagi aku... semua itu Allah dah rencanakan... itu semua takdir Tuhan...

baru2 nih kawan baik aku masa kat U tepon tanya khabar. usia perkahwinan dia sama laa ngan aku cuma dia masih belum dikurniakan sebarang anak lagi. katanya... dah puas berubat hospital, tergerak pulak nak try cara alternatif. dia gi darulshifa. kat situ ler baru tau... ustaz maklumkan ada jin kejam duduk dalam perut dia. mmg ada orang hantar tapi ustaz tak bgtau siapa. jin tu kerjanya memakan zuriat yang nak menjadi tu ler... so sepanjang 6 tahun perkahwinan tu tak tau laa baper kali yang dah terjadi tapi dah dimakan oleh jin tu ler... sebab tu sampai sudah tak dapat zuriat. tak sangka yer ada orang yang sanggup buat aniaya mcm tu.

lepas dari cerita kawan aku tu ler... baru aku suarakan suh hb gi berubat kat darul shifa, bangi. tempat dekat jerk ngan rumah. hb bersetuju nak pergi tapi tak berkesempatan pulak dah sibuk2 di bulan puasa nih kan. kalau boleh ikhtiarkan buang terus benda2 saka nih sebab aku tak nak di perturunkan ke anak2 serta cucu2. walaupun kita tak nak... tapi tanpa pengetahuan kita dia boleh suka2 datang bertenggek kat kita... bukan kita nampak dia yer tak? aku rasa mungkin selepas kematian penjaga, saka tu dah merayau2 nak cari tempat nak bertenggek. rasanyer bukan hb sorang jerk kena kacau... sepupu sepapat... adik beradik ipar pun ada kena. ini ler bahana amik benda2 salah nih... menyusahkan cucu cicit... hishss.....

okeh laa... itu jerk nak citer pasal saka part II nih. kalau ada rerakan yang ada cadangan untuk perubatan islam nih bleh laa warwarkan. semoga segala ikhtiar akan membawa kejayaan dan dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik laa lepas nih. Insya-Allah...

Daging dendeng vs serunding

2011-08-16T11:29:00.003+08:00

alhamdulillah... tempahan daging dendeng mengatasi tempahan serunding. serunding ayam dan daging masih lagi berbaki sedangkan tempahan daging dendeng mengatasi stok serunding yang ada malah masih tak putus2 lagi. maka dengan ini nak umumkan, tempahan daging dendeng akan berakhir pada hujung minggu ini sahaja. minggu depan last puasa dan dah boleh balik kg utk cuti raya. sekali lagi di paparkan harga untuk berat tertentu:

serunding daging
serunding ayam
daging dendeng
RM55 - 1kg
RM30 - 500g
RM15 - 250g

apa kata pengguna...

kak tengku : anak akak dah tak makan serunding yang akak beli tu. dia makan dendeng ajer sedap ratah dan makan dengan roti. kalau tak raya pun nanti bila2 akak order lagi ya...

kak sal : daging dendeng nih mudah jadi lauk ringkas masa sahur. makan dengan nasi panas pun sedap.

mungkin kerana jarang jumpa daging dendeng nih sebab tu permintaan daging dendeng melebihi permintaan serunding yang dah selalu sangat orang makan.

so untuk anda yang ingin mencuba boleh sms/call 0127640760 atau membuat pesanan melalui email ke bibimie@gmail.com.

**update

serunding ayam dan daging telah kehabisan stok. kalau nak order sekarang bleh dapat lepas raya. mana laa tau ada yang nak buat open house ker kan... boleh order dulu laa yer :)

Selamat hari lahir ke 34 thn

2011-08-15T14:10:00.003+08:00

hari ni email penuh dengan ucapan selamat hari lahir. terharu juga sebab ucapan dari ramai kengkawan di fb tapi tak dapat nak balas. kat ofis nih fb dah kena blocked. tepon pulak bukan jenis canggih plak tu so tak leh nak ucap tima kasih pada yang sudi mendoakan yang terbaik buat i dan kuarga. apa pun semoga doa kalian itu Allah kabulkan dan semoga Allah memberi yang terbaik juga untuk kalian. insya-Allah...

adik ku sms... cuti ker rini? makan besar ker?

hohoho... cuti dah tak banyak dik oi... nak simpan cuti utk cuti bersalin lebih sikit... dan cuti time ko kawen sok... insya-Allah.

mak bonda plak akan pulang dari Mekah pada 18hb ogos nih. oohh.. jatuh pada hari kelahiran big bro. selamat hari tua beza 10 tahun ngan aku... hik hik hik... semoga kematangan seiring dengan usia... aminn...

sepanjang mak bonda ada di kl nanti, mungkin akan kerap berbuka dengan mak bonda yang akan stay kat rumah adik sampai ler balik raya nanti. so that ada chance berbuka kat rumah bunda serta nenda mertua di muar.... hahaha... aku mmg sibuk nak nyelit makan kat rumah nenda. kalau bulan tak puasa lagi laa... mcm tak cukup makan kat umah bunda mertua... mesti gi mentong umah nenda plak pastu... hehehe... tak malu mintak makan.

hujung minggu ritu berbuka dengan air tangan sendiri.... (err... en. suami ler yang masak). sabtu berbuka nasi lemak rendang daging. ahad semalam berbuka menu lontong. 2-3 hari berturut2 air yang sama... bandung soda. kemaruk betul minum bandung soda. semalam jerk laa tadek soda sebab dah abis. so kurang kick laa sikit. so sahur tadi masih menu lontong. anak2 pun makan dengan penuh selera. derang nih kalau berkuah... sup... mmg laju sket. yang best tu sumer dah pandai makan sendiri walaupun ada tumpah2 n comot sikit at least tak laa kacau aku yang nak berbuka nih kan... huhuhu...

dah dua hari berbuka dengan air tangan sendiri nih rasanyer lebih menyelerakan. sebenarnya bleh laa ngelak beli menu ntah hapa2 ntah dari bazaar ramadhan yang biasanya mahal jerk lebih tapi rasa out. rini nak berbuka apa? tak tau lagi ler sempat ker tidak sebab nyer biasa sampai rumah pun lagi 15 minit nak azan maghrib. kalau jalan tak jammed teruk, sempat ler buat menu western rini. aku dah baper ari asik laa ngidam nak makan western food. so plan rini nak berbuka dengan menu... potato salad, beef steak, french fries... err... dah dua kali kentang kat situ... ermm... tukar coleslaw laa kot... eehh... mayonis plak dah dua kali... huhuhu... mana2 yang sempat jerk lah... pastu bakhlava (manisan orang arab) yang hb beli ritu ada lagi rasa nyer... so harap2 sempat ler sampai rumah kadar segera. sejak2 jadi mak yong nih kan selera sangat nak pekena western food. nak pekena kat kedai harap harga jerk mahal tapi rasa lom tentu memenuhi kehendak napsu aku nih.... buat sendiri laa kot alang2 cik chef ada nih kan... next time bleh buat spaghetti plak... pizza? order saja sama itu dominos... huhuhu..

okeh laa... ehh... sepatutnya entry tentang birthday aku kan? aha... asik citer makan jerk nh... maklum laa orang puasa mmg gitu gayanyer... huhuhu...

adiosss....

update kehilangan suami ibu kauthar

2011-08-11T10:38:00.002+08:00

alhamdulillah...
suami ibu kauthar (salwa) telah selamat kembali ke pangkuan keluarga. sekiranya anda ingin mengetahui cerita selanjutnya tentang misteri kehilangan en. ithnin, anda boleh layari blog salwa di sini.

segala ujian dan dugaan itu ditimpakan untuk menguji tahap keimanan seseorang hambanya. dan sesungguhnya Allah menguji hambaNya sekadar yang mampu ditanggung oleh hamba2Nya.

dalam situasi begini kita hanya mampu bergantung kepada Allah kerana Allah sebaik2 pelindung dan tempat untuk meminta pertolongan. moga kita boleh ambil iktibar dari kisah ini.

Allahu Akbar...

entry ke2 - Duit & Ramadhan

2011-08-10T11:33:00.004+08:00

masih lagi mood nak menulis utk cabaran #2 ipad dari MySuperkids.

kali nih nak citer pasal kenangan Ramadhan lagi... hehehe... Ramadhan nih sinonim dengan makanan yang sedap2 sebenonyer... bukan pasal nak buat ibadat pun. contohnya promosi buka puasa laa... mostly harga tak masuk akal kat hotel2.... wal hal buka puasa bukan bleh makan banyak pun. kuih sepiring air dua gelas pun dah tersandar kekenyangan. kat hotel offer buffet dengan harga yang ntah hapa2 ntah tu... membazir jerk aku rasa. tapi tak per laa utk orang banyak duit tak tau buat hapa tu kan... huhuhuh... not for me lah... klu satu kepala rm75 pergi anak beranak 5 sekeluarga dah berapa ratus kat situ? baik laa duit kita nak makan kat hotel tu berbuka bersama2 jemaah masjid atau rumah2 anak yatim atau masuk tabung sedekah ker kan... aku rasa itu lebih baik.

citer pasal buka puasa kat hotel nih, 1st time aku berpuasa jauh dari kuarga dan berbuka kat hotel plak tu... ececeec... jakun ya amatss... aku masuk MRSM jasin tahun 1993 tu first time tanpa hidangan murtabak yang arwah abah beli.... huhuhu... tak ingat laa pulak puasa bulan berapa masa tu tapi baru2 masuk MRSM jugak laa masa tu so masih malu2 kucing dengan kawan baru. nak sembang pun segan2 gitu. mak homeroom aku gabung ngan homeroom lagi satu which is bapak homeroom tu ialah hb dia. maka dua homeroom nih gi ler berbuka poser kat hotel armada melaka. seingat aku kitorang kena bayar satu kepala RM10 yang mana the balance... aku pun tak tau berapa RM sebenarnya satu kepala, mak pak homeroom nih belanaja. itu ler first time aku makan buffet kat hotel. tak tau nak makan apa sebab makanan terlalu banyak dan aku tak reti lagi makan ulang2 banyak kali bangun... masa tu ler... skang dah bijak sket... huhuhu....

tahun kedua masa berpuasa di MRSM jasin, punyalah malas nak bangun sahur. biasalah tadek mood nak makan pepagi. kesian tukang masak. tentu banyak yang terbazir. pada hari2 terakhir berpuasa tu, rasanyer last day puasa kat maktab kot... sumer budak bangun... nih ler kenangan terakhir berpuasa dan berbuka di MRSM kata derang... yang tak biasa turun pun turun memeriahkan majlis... hehehe... yer laa lepas nih bila plak nak jejak kat maktab nih kan... so hari last tu mmg jadi kenangan laa konon... tukang masak plak mmg tak bajet sumer orang bangun. tengok2 dewan makan penuh. gelabah derang kuarkan stok... masak kadar segera... lewat kang dah waktu imsak plak kan... huhuhu... gelabah sotong laa sumer wat kije kat kitchen. mana yang sempat jerk laa derang masak. aku rasa situasi tu pun jadi kenangan tukang masak di bulan ramadhan jugak.... huhuhu...

tahun2 seterusnya kenangan berpuasa/berbuka dengan kengkawan laa pulak. lepas abis maktab dapt tawaran gi english course kat seremban. oleh kerana masjid betul2 depan asrama aku jerk, tiap2 malam dapat ler turun terawih. dah dekat takkan tak amik peluang kot. aku biasanya berdua dengan sorang kawan yang dah arwah skang nih. Rohaya namanya tapi panggil Ujie. kami nih peramah sikit. lelama jadi rapat dengan makcik2 taman tersebut yang mmg rajin gi masjid. sampai dapat mak angkat laa nak kata. sebab dah bleh masuk ngan makcik2 kat situ, berbuka pun di masjid join derang. sampaikan ada yang ajak datang berbuka kat umah... hehehe...

mak angkat kami nih sporting. yang best tu bubur lambuk utk buka puasa tu mmg suami mak cik nih yang masak. maka nyer bleh dapat makan lebih sikit... hehehe... dengan anak2 mak angkat nih pun kami kamcing. siap gi kl sesama lagi.. gi rumah abg sulung utk berbuka poser. dalam pada kamcing tu, anak bujang makcik siti nih sudah tangkap minat sama budak MRSM KT kalau tak silap aku. dah kitorang berdua nih jadi macam agensi cari jodoh ler pulak. minah nih tudung labuh... ala2 tak layan gak laa time kitorang sampaikan salam abg nih kan... huhuhu... time solat terawih, awek nih nak dok saf depan. masjid tu pulak terpisah saf lelaki dan perempuan dengan cermin jerk... cermin lutsinar tu haa... maka nyer anak makcik siti nih pilih saf belakang sekali utk curi2 pandang awek tu... boleh gitu? ntah khusyuk ker tidak solat tak tau laa tu... huhuhu... akhirnya, dipendekkan citer jerk laa yer... kalau dah kata jodoh mmg tak kemana, depa tu disatukan jua. 2-3 tahun lepas aku jejak kasih dengan makcik siti, bulan puasa laa jugak. dapat laa jumpa semula adik beradik angkat nih... dan awek tu dengan abg angkat tu dah pun di kurniakan 3 orang anak masa tu... alhamdulillah...

okeh laa citer kenangan2 masa ramadhan dolu2. nih nak citer duit di bulan ramadhan plak. entry dibawah ini sekadar perkongsian. sempena ramadhan bulan yang dilipat gandakan setiap pahala tu mari ler kita bersedekah untuk mereka yang memerlukan. jom tolong kawan kita nih. semoga kita lebih banyak bersedekah daripada membazir dan lebih banyak bersyukur dari merungut... insya-Allah

norma dan talib di hari bahagia

norma & anak sulungnya rafiq ketika terlantar di hospital

norma seorang ibu muda yang mengalami kanser tahap 4. masih lagi menjalani rawatan hospital dan alternatif. semoga setiap sumbangan walaupun kecil dapat disalurkan bagi mengembalikan kesihatan norma agar dapat sama2 meraikan aidilfitri bersama suami dan anaknya. insya-Allah.

cimb
01070068677528
Noormawati Mohd Rasif

**any update tentang norma sila lawati blog moon.

“Entri ini ditulis untuk cabaran #2 iPad MySuperKid yang direviu oleh Almiraz & Halen dan ditaja oleh Adorable Muslimah“

Duit & Ramadhan - [iPad MySuperKids] Cabaran #2

2011-08-10T08:50:00.003+08:00

hoho... arinih last day beb... satu entry jerk kot... huhu...
nak citer pasal duit ker nak citer pasal ramadhan? errmmm.... tulis apa yang terlintas jerk.

ramadhan kali nih abg long dah mula berpuasa. sebenonyer hb yang paksa2kan sampai tinggi2 suara. tapi hb kata dia gertak jerk sebenarnya biar dia belajar yang puasa nih bukan suka suki rasa lapar sket boleh buka puasa. aku just slowly cakap kalau tak tahan bgtau kot laa ada solution lain utk lengah2kan buka puasa tu dan jangan sekali2 curi2 minum air paip kat toilet ker apa ker. hujung minggu hari tu aku nampak dia suap nasi goreng pastu pi kunyah kat beranda. dah abis kunyah baru masuk rumah. aku diamkan aje. kendian tu baru aku tanya... makan ker? dia diam jerk buat muka bersalah. aku tak marah dia nak makan tapi kena jujur laa... sebab aku nampak apa dia buat. aku tak nak dia terbiasa menipu. hidup mesti jujur walaupun pahit. semalam dia betul2 puasa satu hari... hehehe... nak dekat2 buka tu asik laa merengek kelaparan. sikit masa jerk lagi nak berbuka. nasib baik ada citer upin & ipin. leka laa sekejap sampai ler dengar azan berkumandang... alhamdulillah...

dulu masa kecik2 aku start puasa masa darjah satu kot. tapi yang aku ingat puasa penuh start darjah dua. kira lambat laa jugak sebab hb kata dia start puasa mula umur mcm abg long nih ler 5 tahun. nangis2 lapar n ibu suh buka puasa tak mau pulak. nak jugak tahan puasa sambil nangis2 kelaparan tu... tak paham aku. aku plak pernah buka puasa sebab terliur tengok epal merah sebiji... hehehe... tapi masa tu kekecik laa... dah besar2 gini tak terliur derrr....

balik pada citer puasa penuh aku tu... ermm... arwah abah belikan jam tangan wa cakap luu... aku pun tak bajet akan dapat hadiah sempena puasa penuh tu. sepupu aku jeles tengok aku dapat jam. siap sebarkan dakyah yang aku kat sekolah ntah2 minum air ker... mana bapak aku nampak kan? ciss... ada ker patut buat cerita mcm tu. nasib baik arwah abah percaya kat anak dia nih. well... arwah abah tu sangat tidak berkomunikasi dengan anak2. kalau ada benda2 penting jerk baru dia berbunyi. nak ajak bergurau jauh sekali tapi jauh disudut hati dia mesti ler sayang kat anak2 kan. mungkin tu salah satu cara dia nak tunjukkan kasih sayang dia laa... sebenarnya mak ayah arwah abah (datuk nenek aku ler) meninggal sejak dia kecil so yang jaga masa tu kakak arwah abah yang ketiga. kena fahamlah orang yang kurang kasih sayang nih dia pun tak pandai nak tunjukkan kasih sayang dia tu cemana. kitorang mmg takut sket ngan arwah abah sebab dia garang. maklum ler cikgu mengaji lagi tu kan... mcm citer geng mengaji laa pulak... huhuhu... kalau nak banding dengan cara hb layan anak2 mmg beza laa... syukur anak2 aku dapat seorang ayah yang penyayang... huhu...

bulan ramadhan masa kecik2 dulu arwah abah suka juga pergi bazaar ramadhan. tak tunggu bazaar pun kalau pasar malam bukit chagar tu mmg arwah abah rajin pergi. dan yang paling selalu arwah beli ialah murtabak. masa kecik2 dulu murtabak tu rasanyer dah makanan mewah dah tu... tersangat laa sedapnya. biasanya makan sorang sekerat jerk sebab mahal... kitorangkan ramai... juadah berbuka puasa biasanya mak sediakan satu dua hidangan. yang jadi macam2 tu sebab jiran2 dok bertukar2 hidangan. paham jerk laa masa tu duduk barek polis. orang sebelah antar juadah. orang tingkat atas... orang tingkat bawah... sampai penuh meja makan. tak sempat nak balas pun ada... alamat sambung balas esok plak... takkan nak pulang mangkuk kosong.. tak molek laa pulak kan?

murtabak singapura

seingat aku, mak tak pergi terawikh. sebabnya masjid ngan barek aku tu jauh so abah jerk pergi nek motor. dan lagi plak mak aku tu amik upah menjahit. lepas2 sahur mmg mak tekun menjahit. biasanya kami nih tak sempat berbaju baru sebab mak sibuk siapkan tempahan. kadang2 pagi raya baru sempat siap... huhuhu... arwah angah pun gi masjid jugak tapi aku tak sure dia terawikh ker tidak tapi dia terlibat utk hidangan moreh dan kekemas basuh pinggan dan gelas lepas moreh tu. dah dekat2 nak raya tu arwah angh suka layan kitorang men bunga api. aku tak ingat plak saper beli... arwah abah ker atau arwah angah. berasap2 sampai masuk dalam rumah. sesak napas mak aku... huhuhu...

tu laa kenangan ramadhan waktu kekecik dulu. skang nih bila dah berkeluarga, didik anak2 pulak berpuasa. apa pun slowly kena laa latih dari kecil supaya derang faham. tahun depan nak latih kak ngah plak berpuasa. so aku nak citer pasal duit plak time ramadhan nih.

aku mula biz kecik2 selepas berumahtangga. idea nak meniaga tu timbul sebab nak menampung perbelanjaan kuarga sebenarnya. sebulan dua sebelum start ramadhan tu mmg dah sibuk planning nak meniaga apa. tahun pertama dan kedua tu aku meniaga kerepek. ia bermula seawal 2 minggu sebelum mula puasa sebab rata2 orang nak rasa sample kerepek dulu. ada laa dalam 14 jenis kerepek aku jual sampai aku sendiri pun naik pening. masa tu yang glamer kerepek kacang dhal. kalau tak ada stok kat pengeluar mmg cuak gak takut tak dapat nak penuhi permintaan pelanggan nak2 kalau masa dah suntuk. tempat yang aku biasa amik kerepek di Azhar food di rengit. tahun kedua jual kerepek tu tak larat nak balik kg so angkat kat area banting tu jerk. banyak jugak pusat pengumpulan kerepek kat banting. harga lebih kurang tapi pilihan tak banyak mcm kat azhar food. yang best tu bila aku tanya bekalan kerepek ubi pedas basah, derang kata tak sampai lagi dari johor... cisss... amik kat johor juga rupanyer... huhuu... tahun ke tiga tu aku masih meniaga kerepek atas permintaan ramai walhal masa tu aku meniaga kerongsang laa pulak di bulan ramadhan.

tahun keempat tu aku meniaga tudung bawal dan kerongsang. tapi tudung bawal tu bukan yang first grade laa... gred dua tapi still in good quality. sambutan menggalakkan jugak. yang derang suka bila ada kombo tudung dan kerongsang so harga lebih murah berbanding pembelian berasingan. tahun lepas aku meniaga tudung jugak tapi yang orang pakai skang nih ler... aku try2 juga jual dengan kain pasang. biz tudung mmg laku ler dikalangan budak2 opis. walaupun jalan TAR tu dekat jerk ngan opis tapi sebab ada orang2 yang jenis malas nak jalan jejauh atau nak ronda2 jalan TAR tu, jalan mudah sekali beli ngan aku ler. kalau kat jalan TAR tu terlalu banyak tudung plak lagi payah derang nak pilih. nasib baik ada aku yang jual tudung nih. sua jerk depan derang... pilih apa yang ada jerk... huhuhu...

tahun keenam nih aku lambat sket start meniaga ramadhan. sampai mati kutu tak tau nak meniaga apa. nak meniaga tudung dah tak larat sebab skang dah pindah jauh sket dari jalan TAR so mcm amik masa plak nak ulang alik nanti. last2 aku pilih nak meniaga serunding ayam dan daging serta daging dendeng. serunding ayam ngan daging nih import dari kelantan. sedap pun sedap. daging dendeng hb yang masak plak sentiasa mendapat tempahan. kalau nak kira2, tempahan daging dendeng tu dah nak sama banyak dengan serunding yang aku beli secara borong tu padahal serunding aku tu separuh pun tak jalan lagi... cisss... tapi aku yakin laa.. dah dekat2 nak raya nanti baru laa derang akan tercari2 serunding nih. dah ler aku jual lebih murah dari harga pasaran. aku tengok semalam masa kuar berita, kat bazaar jalan TAR ada yang jual sekilo RM60 dan ada yang jual sekilo RM70. aku? sekilo RM55. kalau pos jerk jadi sama harga mcm kat Central Market... RM63... uhuhu...

so itulah serba sedikit citer tentang kenangan dibulan Ramadhan dan duit di bulan Ramadhan. sama2 ler kita ambil manfaat pahala di sepanjang bulan Ramadhan yang myulia ini. semoga Ramadhan kali ini lebih baik dari Ramadhan yang terdahulu. insya-Allah.

“Entri ini ditulis untuk cabaran #2 iPad MySuperKid yang direviu oleh Almiraz & Halen dan ditaja oleh Adorable Muslimah“

Free gift utk pembelian pek percubaan

2011-08-05T11:20:00.000+08:00

sebelum nih setiap pembelian mmg ada free gift. kecil atau besar bergantung pada stok apa yang ada... dan mmg saya tak bgtau dalam blog pun biar surprise... uhuhu... kali ini sempena bulan ramadhan yang mulia kita di galakkan perbanyakkan sedekah. maka dengan ini saya nak hadiahkan sesuatu untuk para pembeli trial pack (bermula RM80 keatas) iaitu

tudung bawal gred 2

semoga dapat dimanfaatkan sebaik2nya. terima kasih kerana menjadi pelanggan lebih2 lagi kepada pelanggan setia. semoga ramadhan kali ini lebih baik dari yang sebelumnya... insya-Allah...

Pelik tapi benar - misteri kehilangan suami Ibu Kauthar

2011-08-04T10:58:00.001+08:00

aku dapat berita nih dari blog kak ana miraa dan blog mommy lyna. salwa tak close ngan aku tapi pernah kenal masa sama2 dok berkampung dalam forum susuibu.com. berita ini sedikit sebanyak mengundang rasa bingung dan tanda tanya. aku pun tak tau perumahan dia cemana sebab menurutnya hilang depan laman rumah. kalau perumahan biasa mesti ada pagar yang berkunci sebab kehilangannya pada jam 3 pagi. kalau rumah lot atau kawasan kampung ker nak cakap kena kidnap tu mungkin jugak laa sebab tadek pagar... sesiapa pun bleh melepasi depan rumah tepi dan segala celah. adakah mungkin telah diangkat ke langit di bulan yang mulia nih...? atau orang2 tua kata kena sorok antu tetek...? gila laa weh bulan puasa setan jin sumer kena rantai.... errkk... aku bukan nak buat lawak cerita UFO ker apa ker tapi orang kg hb pernah hilang ghaib macam tu aje masa pergi kebun atau menoreh getah mcm tu... aku pun tak berapa ingat ceritanya. yang tinggal elok berlipat baju yang beliau pakai pagi tu. so nak classify hilang ker.. mati kena baham rimau ker... tak tau apa citer. sampai skang nih ler tak jumpa. sampaikan derang buat andaian dah tinggal di alam bunian. itu tak dpt dipastikan sebab aku tadek contact dengan orang2 bunian nih so persoalan kehilangan pakcik tu tinggal mcm tu jerk laa... ini menyukarkan di pihak pej pendaftaran dan sebagainya sebab status tidak diketahui.... kalau tetiba ada undi dari orang yang hilang nih dah kira mcm pengundi hantu laa pulak kan...

okeh jangan citer panjang2. aku tingin gak dengar cerita sebenar dari mulut salwa tapi aku rasa tak nak ganggu dia tanya benda2 nih takut dia sedih, resah, bingung.. korang tau jerk laa mcm2 yang orang akan rasa bila ditimpa perkara tak diduga nih kan... aku rasa salwa pun dihujani dengan panggilan tepon kengkawan sedara mara sumer tu. takut dia tak cukup rest sebab nak ulang citer yang sama of coz berjejes air mata dan stress. masa aku terima berita kematian adik kesayangan tahun 2005 dulu pun... blank... tak tau nak buat apa2. nasib hb kuat semangat nak memandu balik jb. aku dah freeze masa tu berjalan pun mcm tak jejak bumi jerk rasanya. tapi itu cerita sah meninggal... ini cerita hilang lagi laa konkrit sikit tak bleh nak fikir pun. kalau laa kita di tempat salwa cemana? hilang kat pasaraya bleh lagi buat announcement kat information counter. harap2 dibulan yang mulia nih Allah bukakan hijab moga permudahkanlah, pertemukanlah dan pulangkanlah suami salwa ke pangkuan keluarga. kalau rasa nak tepon salwa ker jgn cakap lelama sebab manalah tau pihak pulis atau orang yang ada maklumat nak menyampaikan berita... call tepon salwa asik laa enggage jerk. moga kita sama2 doakan salwa kuat nak hadapi dugaan ini dan semoga selamat kembali ke pangkuan kuarga.

Nama beliau adalah Encik Ithnin bin Ngadiman (gambar di bawah), suami kepada Puan Salwa. Kali terakhir dilihat di rumah beliau di Taman Desa Damai, Alam Damai, Cheras, Selangor pada Selasa 2 Ogos 2011, pukul 3 pagi.

Pada waktu itu, beliau keluar rumah menuju ke kereta untuk mengambil tafsir alQuran yang tertinggal di dalam kereta. Tetapi setelah lebih 20 minit berlalu, isteri beliau mendapati pintu kereta terbuka dan suaminya sudah tidak kelihatan lagi. Sejak dari detik itu, suaminya masih tidak ditemui hingga ke hari ini.

Mohon jasa baik semua untuk mendoakan kesejahteraan kepada Encik Ithnin dan diberi petunjuk jalan pulang ke rumahnya. Juga mohon doakan Puan Salwa juga diberi kekuatan untuk menghadapi saat getir sebegini.

Sebarang maklumat, mohon hubungi:-
Sarjan Radha (Polis) - 0126059997
Salwa (Isteri) - 0133101221 atau 0163743248 (ibu Salwa)

Jika ada sebarang cara untuk menghulur bantuan kepada keluarga Salwa, sila tolong usahakan. Sahabat kita ini amat memerlukan sokongan dari kita semua.

kes2 mcm nih biasanya melibatkan CSI. kot laa depa leh amik cap jari atau dapat kesan tapak kaki lebih dari seorang... hanya incik CSI jerk laa yang pakar nak buat siasatan. aku cuma terpengaruh dengan citer2 tv tu jerk... huhuh... alternatif lain, tak salah kalau nak tanya ahli psikik.... aa yer ker? orang yang ada ilmu dengan alam ghaib nih ler... ini berdasarkan pengalaman sebab arwah abah dulu ngubat orang so selalu gak orang datang mintak air jampi laa... berubat santau laa... apa laa.. ada satu hari tu orang taman depan datang rumah. dia kata anak dia hilang tak balik rumah. tapi aku tak sure masa tu dah 24 jam ker belum sebab kalau belum 24 jam tak leh report pulis kan? pastu arwah abah telek kira2 pakai jari dia jerk.. tak silapnya hilang dah dua hari kot... nak cakap tak sampai ati... tapi cakap jugak laa...

"rasanya budak nih dah mati..." sentap rasanya... berderau darah bapak budak tu. lepas dari tu yang aku tau dapat jumpa mayat budak tu kat sungai ker apa ntah. aku ingat2 lupa ceritanya. dia kuar dengan kengkawan 4-5 orang nak gi camping ker apa ntah... sendiri2 laa nih bukan ada cikgu ker apa ker... pastu samada dia tergelincir jatuh dalam sungai atau mmg bergurau tolak budak tu masuk sungai... budak2 tu sumer panik. tinggal mcm tu jerk laa kawan dia tu lemas dalam sungai... innalillahh...

kes lain motor hosmet aku hilang masa zaman belajar dulu. so aku tepon arwah abah kot laa dia bleh telek2... dia kata... "masih ada lagi kat kawasan situ. cari jerk laa...". gi cari jumpa gak kat blok depan tu jerk... tapi dia dah tanggal no plet, tempat kunci dah rosak... dan ada part yang dah kena umpil.

sampai skang nih makcik aku suka sangat tanya aku kalau dia lupa atau kehilangan barang. mintak aku tengok ler tu... dulu mmg arwah abah ada turunkan ilmu tu tapi sebab aku tak praktik dan tak sungguh2 nak amik jadi tak dapat feel laa ilmu tu.

okeh laa... moh kita sam2 panjatkan doa moga Allah permudahkanlah dan kembalikanlah mereka yang hilang nih kepangkuan keluarga. aminnn...

Panduan perancangan

2011-08-02T09:13:00.003+08:00

The Law of Planning
By Brian Tracy

Every minute spent in planning saves ten minutes in execution. The purpose of strategic planning in a corporation is to reorganize and restructure the activities and resources of the company so as to increase the “return on equity,” or return on the money invested and working in the company. The purpose of “personal strategic planning” is for you to increase your “return on energy,” the return on the mental, emotional, physical, and spiritual capital you have invested in your life and career.

Every Minute
Every minute that you spend planning your goals, your activities, and your time in advance saves ten minutes of work in the execution of those plans. Therefore, careful advance planning gives you a return of ten times, or 1,000 percent, on your investment of mental, emotional, and physical energy.

10-12 Minutes
It takes only about 10-12 minutes for you to make up a plan for your day. This investment of 10-12 minutes will save you time of approximately two hours per day, or a 25 percent increase in productivity and performance, in ROE, from the first day that you begin planning your day in advance.

Time Planner
The key to personal efficiency is for you to use a good time planner. Virtually any planner will work if you will discipline yourself to use it as the core of your time management system. Today, Palm Pilots and personal digital assistants (PDA), in combination with personal computers, can enable you to plan your time with greater efficiency than has ever been possible.

Master List
Begin with a master list as the foundation of your time planning system. Write down everything that you can think of that you will need to do for the indefinite future. As new ideas, goals, tasks, and responsibilities arise; write them down on your master list. Don't trust them to memory. Plan each month in advance by transferring the appropriate items from your master list to your monthly list. This is best done the last week of each month. Plan each week in advance by transferring items from your monthly list to your weekly list. This is best done the weekend before.

Plan Everything in Detail
Plan every project, meeting, and goal in detail, before you begin. The very act of planning forces you to think better and more accurately about everything you do. The more you think about and plan something on paper, the faster and more efficiently you will accomplish it when you start work.

Regular Planning
Regular planning assures that you spend more time on activities of higher value. This increases effectiveness and your efficiency in everything you do. Perhaps, the most important rule of all if for you to “think on paper!”

Action Exercise
Discipline yourself to work only on those activities that have the most significant impact and influence on your life. Get them done quickly and well. Once you develop this habit of planning and prioritizing, your stress level will decline, your productivity will increase, and your career will take off.

Motivasi pagi oleh Brian Tracy

2011-08-02T08:55:00.003+08:00

Seven Keys to High-Energy Living

By Brian Tracy

Energy is a key luck factor. For you to be at the top of your form, to be action oriented, fast moving, and extremely productive, you have to have high levels of physical and mental energy.

For you to be able to take advantage of all the possibilities around you, and to have the continuous enthusiasm that keeps you and others motivated and moving ahead, you have to organize your life so that you feel terrific about yourself most of the time.

1. Eat the Right Foods
The first key to high energy is a proper diet. To perform at your best, you must eat the right foods, in the right balance, and in the right combination. Your diet has an inordinate impact on the amount of energy you have, how well you sleep, your levels of health and fitness, and your performance throughout the day and into the evening.

2. Watch your Weight
The second key to high energy is proper weight. Proper weight is essential for health, happiness, and long life. Being slightly under your ideal weight is best. As they say, you can never be too rich or too thin. If you are not happy with your current level of physical health, you need to set specific goals for yourself for the weeks and months ahead.

3. Exercise is Essential
The third key to high energy is proper exercise. The best activity for high energy and physical fitness is aerobic exercise. This type of exercise requires that you get your heart rate up into what is called the training zone three times per week. This training zone is about 120 to 160 beats per minute, depending on your age. You then keep it there for at least 20 minutes or more each session.

4. Get Lots of Rest and Recreation
The fourth key to high energy is proper rest. You need an average of seven to eight hours of sleep each night to be fully rested. You need to take off at least one full day each week during which you don't work at all. You should take regular mini-holidays of two or three days each, every couple of months. You should take one and two week vacations each year when you relax completely and get your mind totally off your work.

5. Develop a Positive Mental Attitude
The sixth key to high energy is the elimination of negative emotions. This can be the most important thing you do to assure a long and happy life. Your ability to keep your mind on what you want and off of what you don't want will determine your levels of health and happiness more than any other decision you make.

6. Start a Personal Mental Fitness Program
The seventh key to high energy is for you to go on a 21-daypositive mental attitude diet, one day at a time. Resolve that, for the next 21 day, you are going to keep your mind on what you want and keep it off the things you don't want. You are going to think and talk positively and optimistically about your goals, other people, and everything that is going on in your life.

7. Become a Personal Powerhouse
The more you practice the health habits we have talked about, the more energy and vitality you will have. The more you keep your conversation focused on your goals and on the things you want, the greater the amount of strength and power you will feel. You will be more alert and aware. You will feel more positive and action oriented in every situation.

biz bulan ramadhan

2011-07-29T11:56:00.007+08:00

salam u alls... aritu aku ada citer tentang kegilaan biz time preggy n setiap berkunjungnya ramadhan kan (klik sini)... har har har... aku kata dahhh... mood nak meniaga time preggy nih mmg giler sikit... bleh gitu? hehehe... hope baby pun sangkut mood biz jugak mcm mak pak dia... so aku datangkan khas untuk bebudak opis dan pengunjung blog nih... saper2 yang nak order leh bgtau cecepat yer supaya tak kehabisan stok... jeng jeng jeng....

-
-
-
-
-
-
-
-
-

daging dendeng

serunding ayam

serunding daging

harga pukul rata
250g - RM15
500g RM30
1 kg - RM55

so far yang aku tengok kat Central Market harganya RM63 utk 1kg dan RM36 utk 500g. itu dah termasuk kos sewa kedai. oleh kerana aku market pakai internet jerk kan... bukan nak kena bayar2 sewa apa sumer... logik laa letak murah sket dari pekedai. kat bazaar jalan TAR tak jengah pun lagi. tak larat nak jalan jejauh. terpulang pada individu nak gi kedai atau nak beli secara online. apa pun, setiap pembelian secara pos akan dikenakan bayaran pengeposan. RM6 utk 500g ke bwh dan RM10 utk kurang dari 2kg dan kos pos RM15 utk pembelian lebih dari 2kg. oh ya... setiap pembelian lebih dari 2kg ada diskaun sket sebagai tanda terima kasih.. hehe... sila laa email untuk membuat pesanan ya...

Promosi slimming set utk 2 bulan

2011-07-28T18:28:00.000+08:00

ohh... masih gigih mengganti puasa. kengkawan opis dok ajak2 makan kat tempat syiok... tapi... i kena abiskan ganti poser selagi sempat... gigih... gigih... huhuhu... padan muka saper suh ganti lelambat.

sempena kedatangan ramadhan nih selain berpuasa mengikut syariat, ramai juga yang mengambil kesempatan untuk mengurangkan berat badan. paling tidak pun kawal berat badan ler... banyak dugaan bulan puasa nih esp. kalau gi bazaar ramadhan. biasanya apa yang nampak sedap tu kekadang rasanyer tidak seperti rupa... harapnya semua peniaga tidak laa kira keuntungan saja sebaliknya mengambil kira juga kepuasan pelanggan.

oleh kerana blog nih sikit2 citer tentang slimming set... dan paling laku pun slimming set jugak laa sebenarnya... huhuhu... saya tampilkan set jaga badan yang terdiri daripada

B complex 60 tabs - untuk membakar lemak, menukarkan gula/karbohidrat ke bentuk tenaga

Alfalfa 120 tabs - melawaskan sistem perkumuhan dan fungsi buah pinggang

lecithin 180 caps - menguraikan lemak ke bentuk mudah yang boleh disintesis oleh vit B complex

++ bengkung mudah pakai... aha... nih ler yang best. baru lah lengkap set slimming. bleh laa kawal makan bila dah kecikkan perut tu sket kan... hanya dengan harga RM137 (NP: RM147) untuk semua yang tersebut diatas.

ohh... ada hadiah percuma...
* kos pengeposan
* hadiah blink2 - kerongsang untuk dipakai di pagi aidilfitri

FAQ
Q : tapi saya nak bengkungnya ajer... bleh ker cik pau?
A : boleh saja... RM40 (RM45 utk S/S) termasuk kos pos ya.

Antara produk lain yang disyorkan untuk bulan ramadhan dan syawal ialah ESP (RM130) dan Performance drink (RM76).

untuk anda yang berminat jangan segan silu untuk hubungi saya di talian 0127640760 atau email di bibimie@gmail.com. katakan saya mahu "set jaga badan 2 bulan"... eceh... dah mcm kata laluan laa pulak... huhuhu...

okeh jumpa lagi di lain posting... adioss...

yang mana satu idaman kalbu

2011-07-26T14:46:00.004+08:00

entry suka suki. lom sempat puasa lagi dah sibuk mood raya. sungguh tidak aci.. huhu...
yang mana satu idaman kalbu? dining table kat umah tu muat utk 8 orang sekali makan tapi sempit sikit sebab size table top tu pelik sikit. aku tempah size biasa utk 6 orang tapi yang aku nak tu lambat plak nak siap. so dia offer size besar sikit dari 6 orang, kecik sikit dari 8 orang, pada harga yang aku tempah tu tapi design sangatlah lain dari yang aku nak... dek kerana nak guna kadar segera gak masa tu, angkat jerk laa offer dia tu. tak payah tunggu hujung bulan, selang 2 minggu dah sampai dining table tu kat rumah... huhu.. so nih tengah riki2 set dining n tea yang sesuwai... eceh... paling suit nampak elegan ialah plain hitam / putih. tapi berkenan kat jenama yang ini sebab quality dia tu lah... kena pilih nih... yang mana satu idaman kalbu...?

design neo leaf

design twilight grove

design stone square

table top sebijik design mcm nih

harus kumpul duit dulu sebab set corelle nih bukan murah2... huhuhu... sila masuk ke wishlist.

adiosss....

Istimewanya ESP

2011-07-26T12:04:00.001+08:00

salam to all visitors... ecehh... dah bersawang plak blog nih. sori yaa... bizi sikit... nih pun curik2 masa. sebenarnya nak share top testimoni tentang ESP. sebenarnya ESP adalah asas pada semua vitamin kerana protein adalah asas pembinaan sel2 yang sihat untuk pembentukan tisu dalam badan kita. dari sel menjadi tisu, dari tisu menjadi organ dan dari organ menjadi sistem. sebab itu protein yang baik diperlukan untuk menghasilkan sel yang baik sehinggalah kepada sistem yang baik juga.

so hari nih memandangkan dah nak dekat nak start puasa nih, nak share tentang bestnya ESP shaklee nih... Jom baca apa kata depa yang dah fall in love dengan ESP.

dari pengalaman sendiri, mmg ESP mengenyangkan. kalau tidak masakan saya dapat menahan nafsu makan dan turunkan berat badan. untuk bulan puasa, saya shake serbuk ESP dengan full cream milk tambah buah kurma. orang lain yang rajin sikit bleh blend biar sebati... memang best.

yang ini testimoni customer. tapi ada 18SX sket. tapi tak per...penting untuk hubungan suami isteri. kalau tak cuba mesti tak percaya punyer ESP mmg digalakkan untuk wanita yang meyusukan. ini kerana ia dapat menyegahkan semula tisu2 pada bahagian payudara. percaya atau tidak ramai yang mengambil jalan singkat utk mengelakkan penyusuan atas alasan te**k lendut. kini tidak lagi... tiada alasan untuk tidak memberikan yang terbaik untuk si comel anda.

dua minggu lepas saya berkesempatan utk lunch dengan customer yang mengambil set keguguran rambut ditambah dengan ESP. Pn. Azleen juga sangat menyukai ESP kerana berasa lebih bertenaga dan kenyang serta kulit nampak gebu dan cantik. Alhamdulillah... semua yang mencuba telah mendapat kebaikannya.

sehingga hujung bulan ini sahaja harga ESP ialah RM120. sila sms/dial 0127640760 atau email kepada bibimie@gmail.com untuk mendapatkannya sementara stok masih ada.

Istimewanya performance drink

2011-07-11T13:05:00.000+08:00

salam sejahtera dan salam sihat. saya baru saja baik dari batuk. alhamdulillah... lega rasanya... moga Allah kekalkan tahap kesihatan seperti ini sehingga dapat menjalani dan mengakhiri ibadah puasa dengan penuh rasa syukur. aminn...

minggu lepas entry saya berkisar tentang puasa... dan mengganti puasa :) saya juga ada kongsikan tentang produk shaklee yang bagus diamalkan sewaktu berpuasa.... err.. bersahur dan berbuka laa maksudnya tu. selain daripada ESP yang dapat mengekalkan rasa kenyang seharian, hari ini saya sertakan testimoni tentang performance drink yang bagus untuk diamalkan sepanjang bulan ramadhan.

so... buatlah persediaan anda untuk menempuh ibadah puasa nanti. moga kita sama2 mendapat manfaat dari perkongsian ini.

performance drink RM76

Energizing soy protein RM120

Mengganti puasa disaat akhir

2011-07-07T14:25:00.000+08:00

salam syaaban buat semua pengunjung blog. ramadhan bakal menjelang tidak lama lagi. saya dalam mood seram sejuk skang nih. pertama... keadaan kesihatan kurang memuaskan rentetan perjalanan panjang dari kl-kedah-penang-kl. mcm laa lama sangat tapi ini pengalaman berjalan jauh dengan family sempena perkahwinan adik ipar di alor setar dua minggu lalu. cuaca di utara sangat panas. dah ler sebelum tu saya dah start hidung tersumbat dan batuk2. mmg kita makan makanan kesihatan tapi kena ingat tak semestinya kita akan sihat sentiasa. adakalanya ujian yang Allah beri cuma nak lihat sejauh mana keimanan dan kesabaran kita. tambahan lagi dah tau keadaan mcm tu, sendiri yang tak jaga makan... minum air berais laa... culas makan vit laa... haha... sila salahkan diri sendiri.

keduanya... mood seram sejuk nih sebab saya masih lagi mengganti puasa yang masih berbaki. tahun lepas ponteng 13 hari tapi saya rasa biar ganti lebih... 15 hari. so masih ada baki 8 hari untuk mengganti. harap2 masih sempat dan beransur pulih supaya lebih bersemangat nak ganti puasa. biasa laa kan cabaran mengganti puasa disaat orang menyuap makanan di depan mata kita. kadang anak2 pun saja jerk nak "bako"... minta belikan jajan tak nak makan tapi sua mulut kita... huhu... takut terlupa jerk... terus ngap...

untuk anda yang masih lagi menggantikan puasa, semoga dapat menggantikan sepenuhnya dalam bulan syaaban nih. kang terlajak... kena plak bayar fidyah. puasa tahun nih insya-Allah... penuh... ehehee... kalau tadek halangan ler... sebab tu kalau nak preggy mmg saya rancang betul2 supaya jangan terberanak bulan puasa. tak sanggup rasanya nak mengganti sebulan puasa. tapi mmg ada orang2 yang saja memilih utk bersalin di bulan puasa dengan alasan tak larat nak puasa time preggy... aa.. betul ker tidak tak tau laa kan... mungkin itu bahagian dia... yang penting jangan lupa ganti sebab kita bukan uzur sepanjang masa dan dikecualikan dari berpuasa.

hari nih nak share sikit tentang supplement yang saya ambil untuk bertahan nak ganti puasa. untuk preggy kali ini mmg tak berapa selera nak makan. tak tau laa kenapa. oleh sebab itu lebih baik berpuasa. cuma masalah yang timbul ialah bila nak sahur dan berbuka. tengok itu tak lalu... tengok ini tak lalu... kalau nak ikut sedap tekak mmg laa nak bende merepek2 jerk yang nak ditelan. walau apa pun kena laa ambil makanan seimbang supaya bb pun dapat khasiat yang baik.

hari isnin saya bersahur dengan dengan 3 biji jemput2 udang geragau. punya laa tadek selera nak makan. air milo secawan di tambah dengan meal shake dan secawan lagi performance drink. alhamdulillah.... bertahan sampai waktu berbuka. masa berbuka tu banyak minum air jerk. makan kue teow goreng kerang abg mat kat simpang depan tu... itu pun separuh saja. kenyang sebab minum air banyak kot.

hari selasa saya bersahur dengan burger kambing sebiji. saja nak try... burger kambing rm4 satu... mak ai mahalnya... dah nak sama harga dengan syawarma. seperti biasa minum secawan milo yang ditambah meal shake dan secawan performance drink. berbuka special sikit sebab dah dua hari tak makan nasi. nasi arab... lamb kabsah... ahaha... best.. best... (belakang rumah saya ada kedai arab yang makanannya mmg sedap2 belaka. kalau nak cuba meh laa singgah taman sepakat indah 2, kajang). nasi arab nih walaupun banyak tapi habis... sebab i mmg suka lamb... :)

hari ini saya bersahur dengan tomyam dan "celup2". malam tadi dinner steamboat so sahur pun makan benda yang sama. mcm biasa air milo tambah meal shake dan air performance drink. berbuka? erm... tak tau lagi... biasanya time puasa2 nih sibuk browse gambar2 makanan... buat kurang pahala puasa jerk kan... huhuhu... apa pun susah sikit nak tackle selera makan utk preggy kali ini sebab tekak nih jarang nak terima nasi... itu ler masalah nyer...

so saya nak share laa kat sini menu sahur saya sebelum ini ketika masih ada selera makan ialah nasi, oat (esp. ketika masih lagi menyusukan), buah kurma dan air. sekarang bila dah ada supplement saya tak sepatutnya mengabaikan menu ini tapi sebab selera tu tak baper nak ada so makan apa yang terlintas jerk. mujur ada meal shake dan performance. sejak mengamalkan penggunaan performance dalam menjalani ibadah puasa, saya rasa masih bertenaga hingga petang. biasanya kalau puasa nih lapar tu mungkin kurang... haus yang lebih. dengan performance drink, tak ada pula rasa kering tekak... tak rasa haus senang citer.

bagi anda yang merancang untuk mengurangkan berat badan, bolehlah mengambil kesempatan di bulan ramadhan yang mulia ini nanti untuk mendapatkan berat badan idaman. sekiranya anda adalah seorang yang sukar mengawal pengambilan makanan tambahan lagi kurang melakukan senaman, saya suka mengesyorkan agar anda mengamalkan pengambilan lecithin sebanyak 3bj selepas berbuka. lecithin berfungsi sebagai pengurai lemak dimana lemak2 tak perlu dapat diuraikan dan dibuang melalui sistem perkumuhan. saya telah menulis tentang persediaan di bulan ramadhan dalam entry terdahulu cuma bagi saya ada pentingnya juga anda menambah pengambilan lecithin utk dua bulan istimewa ini iaitu ramadhan dan syawal. ini adalah untuk mengawal penompokan lemak semasa pengambilan makanan tak terkawal supaya tidak menjadi kurus dalam masa sebulan dan kemudian gemuk semula dibulan hadapan... huhuhu...

okehlah. bagi anda yang ingin mengekalkan tahap kesihatan yang optimum di bulan ramadhan anda boleh dapatkan set optimum health yang mengandungi multivitamin, B complex , Vit C serta saya syorkan ditambah dengan pengambilan Lecithin. anda diingatkan walaupun menjalani ibadah puasa, keperluan air mestilah 3L bagi mereka yang mengamalkan pengambilan supplement. ESP (energizing soy protein) juga amat membantu untuk anda berasa kenyang. tipsnya, lepas azan berkumandang, anda boleh mula berbuka dengan buah kurma dan kemudian minum air bancuhan ESP segelas. bergegas solat maghrib kemudian rehat sebentar. siap sedia di meja makan... nahhh... perut anda telah berasa kenyang dan anda akan mengambil makan dengan kuantiti yang sedikit. cubalah... :) kita cuba kawal nafsu di bulan mulia ini. insya-Allah...

sekadar hiasan untuk bagi "terbako"

**lamb kabsah from google... hehe...

1 biz setiap 1 kelahiran

2011-07-04T09:27:00.001+08:00

tajuk mende laa nih... tapi saja jerk nak citer sempena amik tajuk cabaran #1 iPad MySuperKids by mommylyna tu kan... huhuhu..

aku meniaga bermula lepas kawen 6 tahun lepas... wah wah wah... baru jerk anniversary 2 julai ritu. makanyer dah 6 tahun laa bergelumang dengan dunia perniagaan. tak kira laa meniaga apa... layan jerk... yang aku bleh ingat mula2 lepas kawen dulu meniaga kerepek. walau pun penat tapi still enjoy sebab orang asyik datang beli dan kalau dah abis orang akan tanya. pantang betul laa kalau tanya barang tak ada... aa... tu yang jadi tak benti meniaga tu. so masa bulan puasa tahun pertama sebagai suami isteri tu pulun jual kerepek. angkut laa kerepek dari kampung dengan kereta kecil ku itu... so selalu laa balik kg menjenguk orang tua. walaupun untung tak seberapa malah lagi penat pun ada tapi puas ati dapat balik jumpa mak bapak. maklum ler baru2 kawen nih kadang mak bapak sebak, anak dia dah dibawa / dijaga orang lain... aha...

(gambar dari google)

syok2 meniaga kerepek tu preggy lg... tahun kedua tu aku malas nak buat sebab dah ada budak kecik mcm sibuk sikit dan mengandungkan kak ngah plak tu... tapi masih terdapat permintaan... untuk tidak menghampakan buat jugak laa jualan kerepek time bulan puasa tu. dalam dua tahun jugak laa meniaga kerepek. lepas tu pada tahun ke3, beralih pulak kepada meniaga kerongsang. boleh tahan jugak untungnya cuma ambil barang kena banyak... modal banyak jugak laa... siap pasang kaki lagi kat johor... huhuhu...

tahun ke4 tu meniaga tudung ngan kerongsang. wah... dah dipasang2kan pulak. alhamdulillah... mendapat sambutan laa jugak. preggy jugak lagi tu... huhuhu... asal preggy jerk mood meniaga mencanak2... preggy jerk mesti ada idea nak meniaga... pelik betul... jangan kuar anak2 mata duitan sudah ler... anak2 ada minat meniaga tak apa ler kan... huhuhu... tahun ke5 meniaga kain pasang dan ada jugak diganding dengan tudung dan kerongsang mana2 stok lama tu kan... alhamdulillah... sampai terberangan nak bukak kedai jual kain... hehehe... tapi biasa laa... kain ker tudung ker... meniaga nih mcm bermusim sikit... kalau nak raya tu mmg laa maju sket dari hari2 lain...

tahun ke6 nih... start biz sarapan pagi... pastu bulan puasa nih ura2 nak jual kerepek jugak lagi sebab ada permintaan ler... aku tak leh dengar orang mintak jual nih... mesti sibuk nak adakan... huhuhu... aritu ada jugak riki2 modal biz spring potato utk bazaar ramadhan dan kiosk kat stesen2 lrt.... tapi saper laa plak nak menjaganyakan... rasanya untuk bulan puasa nih hb dah nak prepare biz tempahan daging dendeng nyer tu. oleh kerana dah biasa meniaga walau pun kecil2an... kalau tak meniaga tu rasa tak best tau. lagi satu kalau tengah preggy nih mood nak meniaga tu lain macam sket... huhuhu...

(gambar dari google)
so kesimpulannya, kalau nak tau preggy ke tak preggy mmg dah bleh agak dari indicatornya iaitu sembelit & mood teruja nak meniaga.. ecehhh... hope minat nak meniaga nih dapat laa kat anak2. skang nih pun dah menunjukkan ciri2 mata duitan dan materialistik jugak anak2 aku nih...
abg long : nanti mama belikan... @ nanti abg belikan mama... @ nanti kalau dah besar abg nak beli...
kak ngah : bayar bayar... bayar bayar...
kak uda : nak uwet... nak uwet...

kita tunggu tahun depan... apa kata adik...? huhuhu... sekianlah sahaja cerita tentang 1 biz disetiap tahun perkahwinan... ehh... kena tukar tajuk plak ker? huhuhu... adioss...

“Entry ini ditulis untuk cabaran #1 iPad MySuperKids yang akan direviu oleh juri Adam Mohamad”

Hobi baru, biz baru dan *** baru...

2011-07-01T14:46:00.004+08:00

sejak ada hobi baru tahun lepas, mabuk sekejap dengan dunia fotografi. sibuk nak gi kelas tambah ilmu... sibuk nak join outing nak tambah skill esp outing yang free2 nih... sonok gak laa dapat tambah kawan baru... berhubungan baru... jaringan fotografer, mak andam dan event manager... mcm2 pengalaman laa dapat timba.

sejak2 kebelakangan nih tak baper aktif dah dalam bidang fotografi. outing pun tak dapat nak pergi... bukan kata dah cukup ilmu tapi sebenarnya lebih banyak spend time kat rumah pada hujung2 minggu. sejak2 ada bisnes baru nih letih sikit laa but enjoy doing it... biz apa? ohh... menyediakan sarapan pagi utk bebudak opis. menu nasi lemak ayam goreng, daging dendeng, sambal udang, soto ayam, laksa, mee goreng, nasi goreng kampung, cina, ikan masin dan mee bandung. giler banyak menu tapi kadang2 buntu nak rotate menu apa. kuih pun ada buat jugak. pau kastard, pau sambal dan cekodok. derang nih makan tak cerewet. buat sejenis setiap hari pun insya-Allah abis... yang best tu pernah laa dapat order utk jamuan 40 orang, 60 orang... coming soon 80 orang...

mesti tertanya2 saper masak? ada masa ke? tido kul baper? ker tak tido? yang masak berat2 tu of coz encik suami. yang buat kuih dan membungkus of coz ler cik pau... huhuhu... samada tido lewat atau bangun awal untuk siapkan semua tu. kalau nasi lemak bleh masak bahan2nya start malam. nasi di awal pagi so bgn pagi tu tinggal bungkus ajer. bab tido biasanya bergilir... time hb dah abis masak lewat malam, cik pau bgn plak prepare kuih... terus berjaga utk packing sampai laa siap2 nak gi kije. selisih waktu tido laa gitu.

buat masa nih masih larat lagi nak layan bab masak2 nih cuma bab fotografi dah kena cuti kurang2 pun 3 tahun sebab nak terima kelahiran baru di hujung tahun nanti... ahaha... no 4 tu... kejor yeop kejor... kalau nak gagah2kan jugak buat fotografi tu boleh jer tapi takmo laa lasak2 sangat... kesihatan kena jaga... takut renyah2 sangat nanti takut ada implikasi keguguran ker apa ker kan... dengan memboyot nak menjalankan tugas tu pun... kurang sesuwai rasanya... so plan to be wed photog kena hold dulu buat masa ini... pic kat bawah nih ialah scan bb terbaru di usia 13 minggu...

boy atau girl? aha... kalau boleh nak boy... tapi tak tau laa kan apa yang Allah nak bagi... semoga abg long, kak ngah dan kak uda dapat menerima baik kelahiran adik baru nanti... insya-Allah...

****

“Entry ini ditulis untuk cabaran #1 iPad MySuperKids yang direviu oleh juri Adam Mohamad”

Merawat masalah rambut gugur

2011-06-15T17:01:00.001+08:00

wah... sekejapnya dah nak masuk tengah bulan jun. 20hb nih birthday abg long. dia dah mintak nak suh buat birthday party kat sekolah. insya-Allah kalau ada kelapangan rezeki boleh laa ditunaikan dengan syarat... jangan nakal2 dan blajar rajin2... boleh ker ikut syarat tu? alahai... kalau dah namanya bebudak...

beberapa hari yang lalu, ada customer call berminat nak cuba set utk penjagaan rambut sebab katanya rambut gugur. sebagai permulaan saya suka nak suggest rawatan dari dalam iaitu melalui pemakanan sihat. next, bila kulit kepala dah kaya dengan nutrien dan akar rambut pun dah sihat... boleh laa proceed untuk set lengkap penjagaan rambut untuk menguatkan lagi kulit kepala dan akar rambut.

Makanan yang baik untuk tubuh anda kekal sihat juga baik untuk kesihatan rambut anda. ini termasuk makanan yang tinggi protein, rendah karbohidrat dan mempunyai kadar lemak yang kurang. diet lain tak kurang pentingnya adalah asid lemak perlu, ditemui dalam makanan seperti kekacang, minyak canola, ikan, dan soya.

wanita sangat berpotensi untuk mengalami kekurangan zat besi yang sering terjadi selepas bersalin sehingga boleh menyebabkan anemia iaitu kekurangan sel darah merah yang sering menjadi punca keguguran rambut dikalangan wanita. dengan menambah lebih banyak makanan kaya zat besi dlm diet anda - seperti brokoli boleh membantu mengawal masaalah keguguran rambut.

pertumbuhan rambut sihat dipengaruhi oleh kehadiran vitamin B12 yang terkandung dalam telur, daging, dan ayam. Menurut doktor kulit dan rambut gugur, Ted Daly, MD, vitamin B12 adalah nutrien terpenting untuk rambut sihat manakala wanita pula dengan mudah kemerosotan vitamin tersebut.

Ada 5 jenis asas nutrisi dan 2 dasar bukan nutrisi yang ditemui dalam makanan. 5 jenis nutrisi tersebut iaitu karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral; 2 jenis bukan nutrisi iaitu serat dan air. lobak merah, misalnya, mengandungi protein, lemak, karbohidrat, air, gula, serat serta mengandungi vitamin dan mineral seperti kalium, natrium, kalsium, besi, zic, vitamin B6, C dan E, asid folik, biotin dan asid pantothenic. gabungan kekesemua nutrien ini akan dapat mengekalkan kesihatan tubuh badan termasuk merawat masalah keguguran rambut.

antara vitamin yang diperlukan untuk kesihatan rambut ialah
*Vitamin A atau beta karotene (jika diambil berlebihan akan mengakibatkan keguguran rambut) *Vitamin B yang mengandungi B12 dan B6, serta biotin.
*Vitamin C
*Vitamin E
*zinc
*Besi

jika anda berhasrat untuk merawat dengan makanan tambahan, biasanya akan mengambil masa dari 2 hingga 3 bulan untuk melihat hasilnya. ini bermakna bahawa kesabaran dan istiqamah sangat penting.

apakah makanan tambahan yang diperlukan untuk teman yang bermasalah keguguran rambut seperti diatas? saya telah mencadangkan untuk mencuba set A beserta zinc. walaubagaimana pun, beliau dengan rela hati telah menambah ostematrix & ESP. jom kita tengok mengapa saya mencadangkan set A beserta zinc.

Vitalea (multivitamin)

Lengkap dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. meningkatkan kandungan zat besi untuk mengelakkan anemia. Zat besi membantu pengaliran darah yang lebih baik bagi menjamin penghantaran optimum nutrisi kepada folikel rambut. Tanpa tahap yang mencukupi rambut boleh menjadi rapuh, kering, dan kekurangan gizi. serta meningkatkan lagi tahap keguguran rambut.

B-Complex
1. Vitamin B3 atau Niasin meningkatkan peredaran darah sihat ke akar rambut.
2. Vitamin B5 atau asid Pantothenic untuk mencegah rambut yang mulai memutih dan rambut gugur dengan penghasilan rambut baru untuk menggantikan yang lama. Sebahagian besar diet khas yang terdiri daripada telur, biji-bijian dan daging sudah kaya B5.
3. Vitamin B6 atau Pyridoxine apabila digunakan bersama-sama dengan zinc telah ditunjukkan untuk mengawal pembentukan androgen DHT yang bertanggung jawab dalam melemahkan akar rambut.
4. Vitamin B7 atau biotin yang diperlukan untuk kesihatan kulit dan kulit kepala. Anda sering melihat ini di shampo dan produk penjagaan rambut lain yang mendakwa biotin sebagai bahan aktif.
5. Vitamin B12 mempromosi dan mengekalkan tahap metabolisme pada peringkat sel untuk mengaktifkan folikel rambut untuk lebih menyerap nutrisi dari peredaran darah.

vitamin B3 dan B12 menggalakkan pertumbuhan folikel. vitamin B yang diambil secara gabungan ini dapat mengelakkan rambut gugur. Ia penting untuk memelihara ketahanan, warna dan kekuatan rambut.

Vitamin C
kekurangan elemen penting ini akan membuat rambut anda lebih terdedah kepada kerosakan, putus dan gugur. Hal ini kerana vitamin C bertanggung jawab untuk menjaga kekuatan dan ketahanan rambut anda terhadap persekitaran yang tidak sihat. kapilari darah yang sihat akan memudahkan darah disalurkan ke folikel rambut. stress juga akan mengakibatkan keguguran rambut.

Vitamin E
meningkatkan pertumbuhan serta kesihatan folikel rambut. ia juga berperanan untuk mengekalkan warna rambut dan mengelak pertumbuhan uban.

Zinc
menggalakkan pertumbuhan rambut. kekurangan zinc menyebabkan protein rambut mengalami kecacatan/perubahan. ia juga mengakibatkan masalah kulit kepala yang tidak sihat sehingga membawa ke keadaan yang menyebabkan botak. Zinc juga mengelakkan rambut bertukar ke warna putih (uban).

Anda mengalami masalah rambut? sila hubungi saya untuk mendapatkan harga makanan tambahan diatas.

*Saya juga menyediakan pek percubaan kepada mereka yang mempunyai kekangan untuk membeli pek penuh. Namun anda perlulah menghantar email kepada saya di bibimie@gmail.com atau sms/call ditalian 012.764.0760 untuk mendapatkannya. Walaubagaimanapun semua tawaran dan pek ini hanya boleh di dapati secara esklusif dari saya dan jaringan saya iaitu Euphoria GBS. Ia TIDAK di tawarkan/ di jual / di sediakan oleh mana-mana cawangan Shaklee di Malaysia. Sebarang penolakan dari Shaklee (M) tidak menjadi tanggungjawab kami. sekiranya anda berminat untuk membeli di cawangan shaklee terdekat, anda juga boleh menggunakan ID 846053 untuk mendapatkannya dengan harga ahli.

Persediaan menjalani ibadah puasa

2011-06-15T10:51:00.002+08:00

Penyusuan di bulan Ramadhan

Ramadhan akan disambut kali ini pada 1hb Ogos. selama bulan suci ini kita mungkin telah merancang untuk melaksanakan ibadah kita tanpa gangguan apapun, dengan doa tarawikh, tadarrus Al-Quran dll, sehingga kita boleh mendapatkan berkat-Nya dan barakah. Namun, sebagai seorang ibu yang menyusui bayinya, terutamanya yang baru bergelar ibu, mungkin tertanya-tanya apakah dia mungkin boleh menyusukan anak tanpa merasa dehidrasi atau letih kerana keperluan untuk menghasilkan ASI bagi bayinya atau apakah dia akan mempunyai kualiti susu yang cukup selama bulan puasa. Anda mungkin mula berfikir untuk diri sendiri apakah anda harus mengambil suplemen dalam diet anda kerana anda mungkin tidak mendapat nutrisi yang cukup bagi tubuh anda untuk menyokong pengeluaran ASI berkualiti tanpa menghilangkan keperluan gizi anda sendiri sebagai seorang ibu.

Apa dan bagaimana untuk melengkapkan diet anda selama Ramadhan?

Anda harus mendapatkan cukup protein, vitamin dan mineral dan lebih disyorkan untuk anda ketahui bahawa vitamin tertentu seperti vitamin C dan B diketahui mudah termusnah abkibat stress, pencemaran atau kerana pengambilan pil perancang. Cara paling pasti untuk memastikan nutrisi yang diperlukan anda sehari-hari adalah cukup ialah dengan memilih suplemen berkualiti tinggi yang memenuhi atau melebihi keperluan RDA. Setiap kali anda memilih suplemen, pastikan anda menyemak label untuk RDA AS. Nilai minimum 100% dari AKG AS atau lebih untuk vitamin dan gabungan kalsium, magnesium dan fosforus harus sekitar 60/50/45% kerana jika lebih, maka tidak akan larut dan diserap ke dalam tubuh anda. mineral yang lain mesti mengandungi 100% dari AKG AS. Suplemen yang disarankan untuk diambil oleh ibu menyusu selama Ramadhan ialah:

1. Protein dalam bentuk protein soya, yang mengandungi semua sembilan asid amino esensial dan rendah kolesterol lemak dan tidak untuk memastikan bahawa anda memperoleh banyak tenaga dan pengeluaran yang baik air susu ibu;

2. Multivitamin yang mengandungi semua penting 12 vitamin dan 7 mineral hanya untuk memastikan bahawa anda mendapat semua vitamin dan mineral yang anda perlukan sehari-hari;

3. Vitamin C 500mg mengandungi 120 mg dari bioflavanoids untuk penyerapan yang baik. Hal ini untuk membantu anda tetap sihat sepanjang bulan Ramadhan dan seterusnya;

4. B Kompleks yang bekerja paling baik ketika digabungkan dengan semua 8 ahli keluarga vitamin B iaitu asid folik, biotin, tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12 dan Asid Panthothenic dikenali untuk pertumbuhan, otak saraf, dan fungsi pembiakan dan mengawal hampir semua aktiviti sel dalam tubuh anda;

5. Serat/fiber diperlukan selama bulan Ramadhan sejak kita cenderung minum banyak minuman manis dan makan lebih banyak karbohidrat dan sedikit sayuran dan buah-buahan dan kuantiti kecil air putih, kita mungkin mengalami sembelit dan keadaan ini boleh dibantu oleh kahadiran serat/fiber. Hal ini juga memberi kita rasa kenyang lebih lama dan dapat mengurangkan rasa lapar terutama bagi ibu menyusu yang memikul tugas berat. Juga jika diambil ketika berbuka puasa akan membantu mengelakkan kecenderungan untuk makan berlebihan.

6. Minum tenaga dengan elektrolit/performance drink membantu mencegah dehidrasi dan memberikan tenaga sepanjang hari. Jangan memilih minuman tenaga berkarbonat dengan kadar gula yang tinggi kerana tidak baik untuk kesihatan anda.

sekiranya anda berminat untuk mendapatkan pek percubaan shaklee boleh email kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 012.764.0760 atau anda boleh membeli dengan harga ahli di mana2 cawangan shaklee yang berdekatan dengan menggunakan ID 846053.

Guesthouse utk dijual

2011-06-14T14:32:00.002+08:00

Setelah menerima banyak permintaan, phak pengurusan Sri Selesa Guesthouse iaitu Pn Hjh Aminah telah bersetuju untuk menjualnya kepada individu yang berminat. Memandangkan jumlah pengunjung meningkat lebih2 lagi di musim cuti persekolahan dan majlis konvokesyen, Sri Selesa Guesthouse mampu menjadi tumpuan pengunjung yang ingin menginap buat sementara waktu. Walaupun mendapat permintaan ramai tetapi memandangkan faktor usia dan kesukaran untuk menguruskan Guesthouse ini bersendirian maka beliau mengambil keputusan untuk menjualnya kepada individu yang berminat.

Harga yang ditawarkan RM195 000 termasuk peralatan isi rumah.

info
Subject: Sri Selesa Homestay , Bandar Selesa Jaya

Other info: Bumi Lot
Property Type: Single storey
Bedrooms: 3
Bathroom: 2
Size: 1540 sq.ft.
Area: Skudai
Title type: Freehold

Text:
Single storey Sri Selesa Guesthouse for sale.
-Fully furnished.
-Highly demand during school break and convocation (UTM)

Suitable for newly wed for starting new life. all furnitures are in good
condition.

Please come to see the latest condition.

click - Sri Selesa Guesthouse

Saka & pewaris seterusnya part I

2011-06-13T14:37:00.005+08:00

gambar hiasan : scene kegemaran anakanda maisarah (kini digelar sebagai kak uda maisarah) dalam filem hantu kak limah balik rumah.

jeng jeng jeng... hari nih entry lain sikit... nak citer pasal SAKA. nih petikan yang aku ambil dari my metro... kat sini.

SAKA dikaitkan dengan mewarisi jin yang membolehkan makhluk halus itu menjadikan pewarisnya dengan pelbagai kuasa ghaib seperti memiliki kecantikan, kekuatan luar biasa atau menjadi individu berpengaruh.

Hukum mewarisi dan menggunakan saka adalah haram di sisi Islam. Biasanya saka diwariskan kepada anak atau cucu kepada pemilik saka.

Saka adalah ilmu keturunan yang dipusakai ada hubung kaitnya dengan jin, sama ada dibela, dibuat sahabat secara sedar atau tidak oleh pemiliknya. Gejala saka amat berbahaya dan mampu merosakkan kehidupan seseorang. Maka, penting kita menyiasat diri dan keluarga daripada mewarisi saka.

Masyarakat Melayu memahami saka sebagai ilmu yang dipusakai daripada waris teratas kepada waris di bawahnya. Contohnya daripada ibu atau bapa kepada anak, daripada datuk atau nenek kepada salah seorang daripada cucunya, atau seseorang dalam lingkungan keluarga.

Pengamal Perubatan, Pusat Rawatan Islam Sinar Zamdurrani, Ust. Sharhan Shafie, berkata saka adalah perjanjian yang dibuat antara nenek moyang dengan jin laknatullah untuk mendapat kehebatan, kekuatan, kecantikan, perlindungan tertentu melalui perjanjian tertentu dalam tempoh yang ditentukan (tujuh keturunan).

Beliau berkata terdapat amalan yang mampu menghalang seseorang itu menjadi mangsa saka dengan berkat keizinan Allah SWT.

"Segala bentuk gangguan jin dapat dielakkan dengan syarat kita percaya dan benar-benar yakin Allah yang menyembuhkan.

"Antaranya boleh mengamalkan zikir, membaca surah Mulk sebelum tidur, berwuduk sebelum tidur atau ketika mengadakan hubungan kelamin dengan isteri, jadikan amalan membaca surah Yaasin setiap Subuh, membaca Basmalah sebagai wirid setiap kali melakukan pekerjaan dan perdengarkan bacaan ayat ruqyah di dalam rumah," katanya.

Petanda seseorang mempunyai saka

Gejala waktu tidur
-Susah tidur malam.
-Sering terjaga pada waktu malam dalam keadaan cemas dan takut.
-Mimpi buruk yang dikenali sebagai kabus seperti mimpi melihat sesuatu yang mengancamnya kemudian menjerit meminta pertolongan tetapi tiada siapa mendengarnya.
-Mimpi perkara menakutkan dan menyeramkan.
-Mimpi melihat binatang seperti kucing, anjing, unta, ular, serigala, tikus.
-Bunyi gigi berlaga ketika tidur.
-Ketawa, menangis dan menjerit-jerit ketika tidur.
-Berdiri dan berjalan ketika tidur.
-Mimpi jatuh dari tempat tinggi.
-Mimpi berada di kawasan kotor atau di tanah perkuburan.
-Mimpi melihat budak kecil.
-Mimpi melihat salib atau gereja.
-merintih dan menangis ketika tidur.

Gejala waktu jaga
-Selalu pening kepala.
-Lalai mengingati Allah SWT
-Sering lesu dan malas.
-Rasa sakit di salah satu anggota badan.
-Sakit di belakang terutamanya tulang belakang.
-Lenguh sendi-sendi utama.
-Mempunyai ketumbuhan yang sukar diubati.
-Mudah panik apabila berhadapan dengan sesuatu ujian.
-Jiwa sentiasa lemah dan tiada motivasi untuk meneruskan hidup.
-Mudah marah dan panas baran.
-Emosional dan terlalu sensitif.
-Terasa seperti terdapat sesuatu di bawah tapak kaki seperti terpijak batu atau telur.
-Sentiasa mengantuk terutamanya dalam majlis ilmu.

...bersambung part II...

Pakej pelangsingan

2011-06-07T14:35:00.002+08:00

adakah pakej ini untuk anda? sila klik sini utk maklumat lanjut.

Ajaibnya khasiat meal shake

2011-06-03T09:53:00.001+08:00

baru semalam saya mencuba meal shake. rasanya lebih sedap berbanding ESP cuma kalau ESP tu bonusnya sangat laa kenyang sehingga saya tak perlu ambil makan malam. kini meal shake saya campurkan dalam bancuhan susu anak2 saya.

untuk pengetahuan anda, meal shake merupakan campuran ESP dan vitalea/multivitamin. oleh sebab itu ia sesuai untuk dewasa dan kanak2. sekiranya anda bimbangkan anak2 tak lalu nak makan chewable vitalea, bolehlah mencuba meal shake yang sekali gus mengandungi 2 makanan tambahan iaitu ESP dan vitalea.

kini saya minum meal shake setiap pagi dengan susu penuh cream dutch lady. selera makan masih lagi kurang. sehingga kini saya kurang makan nasi.. tekak ibu mengandung kali ini nak telan western n italian shj... wakakaka... sila abaikan.

untuk anda yang mengalami masalah anak tak mau makan, kekurangan zat dsb anda boleh mencuba dengan makanan tambahan meal shake. semoga usaha anda membuahkan hasil yang menggembirakan seperti adik yang istimewa seprti diatas... jom cuba...

Kaitan vitamin @ makanan tambahan dalam penyusuan

2011-06-03T09:07:00.001+08:00

Alhamdulillah... walaupun hidup semakin moden, lambakan susu2 formula banyak di pasaran, namun masih ramai ibu2 yang memilih untuk memberi susuibu demi manfaat yang terbaik untuk anak2. dengan adanya kempen kesedaran penyusuan serta wujudnya kumpulan sokongan susuibu serta pelbagai jenis pam yang canggih dan mampu milik, setiap ibu mampu memberikan yang terbaik untuk si kecil. alhamdulillah ada ibu2 yang berjaya meneruskan penyusuan sehingga melangkau usia 2 tahun. pun begitu ada segelintir ibu2 tidak berjaya menyusukan hingga sekurang2nya 6 bulan. mungkin ada beberapa faktor yang mengganggu kelancaran perjalanan penyusuan tersebut. akhirnya tanpa bimbingan dan sokongan, usaha penyusuan terbantut dan terhenti. sebagai orang yang terlibat dalam kumpulan sokongan makanan kesihatan, ada beberapa pandangan yang ingin dikongsikan untuk ibu2 yang gigih meneruskan perjuangan penyusuan. kita ikuti perkongsian anne seperti berikut :

*credit to anne

Seolah-olah menjadi trend apabila berniat hendak menyusukan anak, maka si ibu meletakkan syarat untuk membeli vitamin. Hakikatnya vitamin ini tidak membanyakkan susu. Vitamin disarankan kepada ibu yang menyusukan anaknya dan tidak mengambil makanan seimbang dalam pemakanan seharian.

Seandainya anda mengambil supplement untuk tujuan penyusuan, perlulah difahami bahawa vitamin bukanlah salah satu cara untuk membanyakkan susuibu. Vitamin diambil demi memastikan tubuh ibu kekal sihat, bertenaga, ceria dan terus bersemangat dan secara langsung mampu membekalkan susuibu yg berkhasiat kepada si manja.

Kejayaan penyusuan antaranya adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlulah difahami terlebih dahulu iaitu LEBIH KERAP BAYI DI SUSUKAN, LEBIH KERAP PENGOSONGAN PAYUDARA DILAKUKAN MAKA LEBIH BANYAK SUSUIBU DIHASILKAN.

Pengambilan vitamin akan memberi kesan yang besar dalam dunia penyusuan sekiranya si ibu memenuhi keperluan dibawah dengan penuh disiplin dan konsisten.
1. Si ibu kerap menyusukan bayi secara langsung ATAU bagi ibu yang bekerjaya, membuat sesi perahan yang konsisten setiap 3jam atau tidak lebih dari itu sehingga payudara benar-benar kosong.
2. Si ibu memastikan pengambilan air yang secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang dari 3L sehari dan memastikan tidak berdiet dalam menjayakan penyusuan lengkap buat si manja.
3. Si ibu juga digalakkan mendekatkan diri dengan Pencipta yang Maha Pemberi demi memastikan keseimbangan keperluan rohani dan jasmani dititikberatkan. Bagi muslim, doa dan zikir sangat digalakkan bukan hanya semasa membuat sesi perahan atau sedang menyusukan bayi tetapi menjadikan amalan rutin agar mudah mencapai gelombang alfa, iaitu ketenangan supaya penyusuan dapat berlangsung dengan lancar.

Bagi anda yang ingin mencuba set percubaan untuk penyusuan, set ini mengandungi B complex, Vitalea, Vita C dan Alfalfa. walaubagaimanapun, ALFALFA tidak boleh diambil oleh pesakit SLE. Fungsi setiap jenis vitamin adalah seperti berikut:

VITALEA (MULTIVIT)
Lengkap dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi.Ada kajian mengatakan, kandungan zat besi dalam susu ibu akan berkurangan selepas 6 bulan pertama menyusu bayi, dan ibu juga digalakkan menambah ikan bilis (salah satu sumber zat besi) ke dalam makanan pertama si comel. Maka, pengambilan vita-lea iron fortified ini membantu si anak memebesar dengan baik.

B-COMPLEX
Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu. Vitamin B juga dapat menjadikan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.

VITAMIN C
Antihistamine semulajadi, meningkatkan antibodi dalam susu ibu. Jika si ibu atau si anak demam, anda hanya perlu tingkatkan pengambilan vit-C ke 2 biji sehari. Mungkin tak perlukan ubat demam. Kadangkala, bila pumping ataupon di gigit oleh anak, puting akan mudah terluka, maka, luka akan cepat baik, selain dari kulit makin bersih, cerah & cantik.

ALFALFA
Mempunyai 1001 khasiat, dan antaranya sebagai penggalak susu. Dalam penyususan, alfalfa membantu memekatkan susu di mana ia akan menambahkan jumlah lemak di dalam susu ibu. Maka, susu ibu lebih lemak berkrim! Selain itu, ibu akan jadi lebih lawas (bantu turunkan berat badan!), dan bantu buang angin dalam badan. Bayi anda akan kurang diserang kembung.

Bagi anda yang ingin mencuba set percubaan boleh membuat pesanan secara online atau sms/call di talian 012.764.0760 atau emailkan kepada bibimie@gmail.com.

Meriahkan Jun dengan promo terbaru!

2011-06-02T16:38:00.000+08:00

Sempena kedatangan bulan June yang sangat istimewa ini saya nak kongsikan promosi untuk pengunjung2 di blog ini.

Peringatan : Semua tawaran dan pakej Trial Pack hanya boleh di dapati secara eksklusif dari jaringan Euphoria GBS. Ia TIDAK di tawarkan/ di jual / di sediakan oleh mana-mana cawangan Shaklee. Harap Maklum. Tawaran ini tiada kena mengena dengan Shaklee (M) dan sebarang penolakan tidak menjadi tanggungjawab kami.

1. Pembelian trial pack set B akan mendapat tambahan 50% Alfalfa.
Kini trial pack set B mengandungi 30 B com , 30 Vitalea, 30 Vit C dan 90 Alfalfa.
Harga cuma RM80 percuma hadiah dan penghantaran.

2. PWP (Purchase with purchase) :
Pembelian mana-mana trial pack dan hanya perlu tambahkan RM10 untuk dapatkan 90 biji tambahan Alfalfa.

3. FWP (Free With purchase) :
Pembelian mana-mana 2 trial pack dengan satu penghantaran akan menerima 90 bj Alfalfa PERCUMA.

4. Pembelian FullPack melebihi RM250 ke atas akan menerima diskaun RM5 untuk kos penghantaran.

5. Pembelian FullPack melebihi RM500 ke atas akan menerima PERCUMA kos penghantaran.

Anda bagaimana? Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan pek percubaan untuk 30 hari dengan harga serendah RM80 dan free delivery. Boleh isikan BORANG PESANAN secara online di sini atau sms kan kepada saya 012-7640760 boleh juga emailkan kepada bibimie@gmail.com.

Ujian penyusuan - puting melecet

2011-06-01T10:26:00.002+08:00

hari ini dah masuk bulan jun. pejam celik dah setengah tahun yer... mcm sekejap sangat masa berlalu dan umur pun semakin bertambah. semoga pertambahan usia juga seiring dengan kematangan dan berusaha menjadi yang lebih baik dari sebelumnya... insya-Allah...

hari nih ada kawan share tips tentang ujian menyusukan si comel. pastinya setiap ibu akan diuji dengan gigitan sayang si comel... hahaha... jom kita tengok apa kata kawan kita tentang cara nak merawat luka pada puting

alhamdulillah... sungguh pun diuji sebegitu tapi tetap cekal untuk meneruskan penyusuan. semoga segala usaha akan mendapat balasan rahmat yang melimpah ruah dari Allah... aminn...
terima kasih juga sebab sudi berkongsi tentang tips rawatan ini. sekurang2nya kita mampu bertahan untuk meneruskan penyusuan. terkadang bila tak sabar dengan keadaan ni, kita cepat putus asa dan bertindak untuk menghentikan penyusuan. yang kesian tentulah si comel yang masih mahu menyusu... sebolehnya kita berikan haknya sehingga sampai masanya.

jom kita tengok fungsi2 vitamin yang hadha ambil semasa merawat keadaan luka melecet tu.

Vit E - menyokong dan mempercepatkan proses baikpulih otot. sebab tu vit E nih sangat sesuai utk merawat masalah jerawat.

ESP - Protein dari soya penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh.

Vit C - Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan serta merawat luka2 kecil.

Zinc - berperanan membina jalinan antara sel ibarat benang untuk penyembuhan luka dengan cara menyambungkan sel dan tisu kulit yang koyak/luka atau kulit yang melecet.

Nutriferon - berfungsi sebagai penggalak kepada sistem imun tubuh @ immune booster.

makin berisi atau makin langsing?

2011-05-30T10:49:00.000+08:00

malam tadi saya dapat sms dari customer. katanya, badan makin naik lepas makan lecithin dan perut makin buncit. oleh kerana customer nih ibu yang menyusukan anak, saya tak galakkan dia force diet. at least jaga dan kawal pemakanan. dari pengalaman saya masa mula2 makan shaklee... mmg nafsu makan tu mencanak2... pantang lalu... mesti sambar. lama kelamaan selera makan tu kurang... last2 bleh control mkn. sebab tu berat boleh turun dari 58kg hingga 51kg dalam masa 6 bulan. menurunkan berat badan bukan hanya mengambil masa sehari dua, bukan juga seminggu dua dan bukan juga sebulan dua. lain orang lain penerimaan supplement dalam badan.

menurut kawan yang perncah cuba mengurangkan berat badan, katanya:
pola penurunan badan ade 3..
1. naik berat dulu sikit pastu turun dgn jayanya
2. turun terus n stagnant pastu turun lagi
3. stagnant n turun ..
kalo ade amik protein (esp etc), protein akan build muscle menyebabkan berat nampak tak turun.. terkadang badan dah meramping tp berat sama je.. itu kena ambil ikuran badan utk melihat hasilnya.

teman lain pula menasihatkan supaya perbanyakkan minum air kosong dan amalkan meminum fiber. sudah tentu saya syorkan fiber dari shaklee.
pada pendapat saya pula, walaupun tidak perlu berpantang ketat, tapi kita kena ambil maklum, tak banyak sedikit mesti kena pantang makan itu ini untuk mengurangkan berat badan. tak boleh tak kawal langsung. saya syorkan beberapa pantang dan panduan seperti dibawah:

1. pantang makan tak ikut waktu. sila ikut waktu makan :
sarapan pagi sehingga jam 9 pagi
brunch antara jam 10 sehingga jam 11 pagi
lunch antara jam 12.30 hingga 1.30 tghari
tea antara jam 3 ptg hingga 4.30 ptg
makan malam bagi orang yang nak kurangkan berat badan ialah pada jam 6.
sekiranya lebih dari jam 7, sila makan nasi dua sudu sahaja.
supper biasanya jam 10 itu pun sekadar minum susu/milo bukan burger atau nasi lemak.

2. makan antara waktu sekadarnya seperti sebiji epal, sepotong betik, atau horlick/milo dan 2 keping biskut kering. boleh juga mkn oat.

3. elakkan ambil 3in1 seperti nescafe, milo, nestum dsb kerana creamer yang digunakan boleh memudaratkan kesihatan.

4. pantang minuman berais kerana akan mudah membekukan minyak menjadi lemak. sekali-sekala bolehlah. amalkan minum air suam lebih 3L.

5. 1/2 jam sebelum lunch makan sepotong buah atau minum air segelas sebelum keluar utk lunch.

6. pantang skip waktu makan. kalau tak amik brunch ngan tea tu tak per lagi. jgn skip lunch, jamak plak ngan dinner kul 4.30ptg. atau skip breakfast, terus jamak ambil lunch pukul 11tghari... sistem pencernaan kita rosak nanti. kebarangkalian nak dapat gastrik sangat laa tinggi. kebarangkalian nak ambil dalam kuantiti yang banyak pun ya jugak. puasa cerita lain ya...

7. jangan biasakan menambah.

8. jgn force diet ie tak makan nasi langsung. nasi penting untuk sintesis tenaga. untuk mengurangkan berat badan cuma kurangkan nasi ke 1/2 pinggan. kalau tak mampu mulakan dengan kuantiti kecil terlebih dahulu. buang suku pinggan.. agak2 selesa... next month buang nasi lagi setengah pinggan sehingga tahap makan nasi dua sudu sehari.

9. roti kurang baik untuk program diet sebab ada ibu roti. lebih baik makan nasi.

10. kawal pengambilan makanan terutama yang bergoreng, berlemak dan berminyak.

11. senaman yang bersesuaian dan tidak mencederakan.

12. kurangkan garam dan gula dalam menu harian.

13. makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.

14. sabar dan berdoa. apa pun yang kita mahukan kita kena usaha ke arah itu.

ada juga petua yang boleh diikut jika mampu.
soalan : cemana nak kuruskan badan?
jawapan : beranak lebih dari 1. lagi ramai lagi bagus. lagi penat nak jaga lagi kurus...

boleh gitu? ntahh... tak tau.. huhuh

Testimoni set A

2011-05-23T12:52:00.001+08:00

Pada bulan januari lepas saya menerima tempahan full pack set A dari seorang rakan blogger. hari ini, beliau membuat pesanan ulangan yang sama dan menambah vit C utk anak2nya, vit E untuk penjagaan kulit dan trial pack basic H. jom kita tengok apa kata puan myza tentang set A yang dikongsikan bersama en. suami.

apa kata kita tengok testimoni pelanggan laila pula tentang set A

“terima kasih kepada shaklee..
saya bkerja sbgai nurse yg memrlukan sya bkerja shift stiap hari+tanpa tido yg cukup+menjaga anak2+stress di tmpt keje dan dirumah mbuatkn sya makin tertekan...tambahan keje di waktu mlm yg mudah letih mbuatkn sya sering tertido pd waktu keje...sya juga ada mbuat bisness kecil2 yg mmerlukan sya lebih masa+komited shingga kan sya sering merasa letih...
alhamdulillah...
baru seminggu sya try vitamin ni mmg nampak sya lebih bsemangat skit keje harian sya mengurukan anak2+saya dpt tido yg cukup dan berkualiti di waktu mlm+stress yg saya sering alami agak berkurangan...alhamdulillah,sakit kepala sya alami dulu pn makin berkurangan...malah jika sya penat pd waktu siang...dan jika sya menyambungkan kerja pd waktu mlm pn sya tidak akan merase letih+lesu..kerja shift spanjang hari juga dpt sya lakukan...”..Pn. Elly, mom of 2.K.L

Alhamdulillah..supplemen ni ikhtiar kita sahaja dalam menjaga kesihatan kurniaan Allah dan juga ikhtiar kita menghadapi stress ujian Allah...Surah Al-Baqarah (2):155, Firman Allah yang bermaksud:“Allah menguji seseorang itu dengan perasaan takut, kelaparan, kekurangan harta, nyawa dan hasil buah yang tidak menjadi dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang bersabar”.

mendapatkan hasil dari pemakanan tambahan ini memerlukan kesabaran. lebih2 lagi makanan tambahan untuk mengurangkan berat badan. banyak cabaran yang akan dihadapi sebelum kita mendapat hasil yang baik... hanya orang2 yang sabar sahaja akan menikmati hasilnya...

untuk anda yang ingin mencuba trial pack, sila buat pesanan secara online atau boleh diemailkan kepada bibimie@gmail.com atau hubungi di talian 012.764.0760. semoga anda bersabar untuk mendapatkan hasilnya.

Your pregnancy: 9 weeks

2011-05-23T09:26:00.002+08:00

semalam adik2 ipar datang makan tengahari kat rumah sambil bincang2 tentang persiapan utk perkahwinan adik yang bongsu pada hujung minggu nanti. adik2 sumer tanya dah berapa minggu... tapi main agak2 jerk laa sebab sendiri tak ingat tarikh last peot. so kalau ikut babycenter.com, ini ler rupa bb yang dah 9 minggu... harap kandungan kali ini baik2 saja. so far mabuk2 tadek. orang kata mabuk2 pun sign yang bagus... dulu masa preggy abg long mabuk juga. mungkin kerana anak pertama pastu psikologi terikut2 cakap orang... mabuk laa sampai trimester kedua. preggy yang kak ngah ngan adik tak mabuk langsung. so kali nih nak kata lelaki ker perempuan tak tau laa... ikut gerak hati macam boy... hihihi.. tapi tu laa selera makan tak ada. yang nak makan mcm western, pizza, nak makan luar... yang tu nak ler... hihihi... kalau ikut trend... masa abg long dulu mmg gini. masuk hospital tu pun sebab malam tu pi makan black pepper chicken chop kat kedai kawan hb. baby kepanasan kot... huhu...

oohh... sebenarnya nak share tentang citer senaman masa preggy. masa preggy maisarah dulu, gi balik kije naik ketapi. ermm... gi nek bas balik nek ketapi. so masa nak balik tu mmg nak menapak jauh laa dari opis sampai ke stesen tu kan. jalan laju2 mcm tak ingat awak nih dah mcm kenderaan lebih muatan. sampai orang kiri kanan takut kita nih jatuh tersandung tangga ker... sampai kat stesen mmg rasa nak cramp betis... huuhuhu... berbekalkan perut yang membuncit tu mmg dapat ler tempat duduk kan... hahah... bleh laa rest dan baca buku ilmiah di sepanjang perjalanan tu. pastu buat check up di klinik tanglin. jalan kaki ler dari dayabumi lalu terowong masjid negara... atau lintas kat pejabat tanah... and turun bukit lalu kat kementerian kesihatan... manjat bukit plak... huhuhu... sangat2 berjalanlah masa tu.

masa bersalinkan adik, alhamdulillah telah dipermudahkan. saiz adik pun kecik gak laa masa tu... 2.75 jerk. register kul 6 pagi, adik kuar kul 6.32 pagi. kalau sampai lambat tu alamat bersalin dalam kete tak pun kat umah. sib baik masa tu bulan puasa. taska kat bawah blok jerk... so budak2 pengasuh tu bangun sahur pagi tu, terus tepon derang cakap nak antar sejam awal. depa mintak duit OT so tak kisah laa tu... dah antar pada odd hours kan... masa tu kete dah banyak jugak kat jalanan sebab nyer kan musim bulan puasa ramai yang kuar awal sebab nak balik awal. so pecut tak pecut jugak laa.. lelaju sangat kang malang tak berbau jadi benda lain plak. kena laa hati2. alhamdulillah sempat sampai dan kena warning laa supaya kehamilan seterusnya pastikan kena sampai kat spital awal utk elakkan kejadian tak diingini.

masa mula2 start sakit tu kul 1.30 pagi. kemudian sejam selepas tu... kul 5 tu dah tak berapa bleh nak jalan tapi gagah gak laa... sahur gak lagi tu. takut tadek energy nak push.... hehehe... syukur sangat2 sebab timing tu just nice. kita nih tadek maid. kalau kena emergency tengah2 malam, budak2 tu cemana laa kan... mana nak letak... kalau boleh tak nak laa nyusahkan orang... huhuhu.. masa sakit sejam2 tu try buat senaman kemutan. rasanya yang banyak membantu tu sebab dah banyak praktis berjalan. so otot2 bahagian pelvis membuka ruang untuk mudahkan baby keluar... alhamdulillah.. so utk preggy kali ini, nak praktis benda yang sama. semoga kelahiran kali ini juga dipermudahkan... insya-Allah...

bagi ibu2 yang beranak sulung terutamanya, jangan banyak sangat berehat kecuali yang ada masalah rahim tak kuat... mmg kena berkampung atas katil sampai berbulan2 lah. bagi yang sihat tu banyakkan berjalan... kalau nak gagahkan berjalan tu rajin2 laa gi tempat2 yang ada sale ker... mesti gagah nak buat satu pusingan mall tu kan... huhuhu... pepetang tu bleh laa ronda2 kat taman ker kan... jgn malas2 mcm ada orang tu (nama dirahsiakan) asik nak berehat berbaring jerk... sudahnya berjam2 menahan sakit sebab jalan tak bukak. aa... lagi satu rahsianya ialah bila dah hujung2 tu, sila laa berhubungan seperti biasa sebab ia akan memudahkan pembukaan jalan utk baby keluar dan air mani adalah air selusuh terbaik utk ibu yang nak bersalin. jom kita tengok citer faedah berjalan2 ~~cari makan~~ semasa hamil.

The benefits of walking during pregnancy
Walking is one of the best cardiovascular exercises for pregnant women because it keeps you fit without jarring your knees and ankles. It's also a safe activity to continue throughout all nine months of pregnancy and one of the easier ways to start exercising if you haven't previously been active.

If you've been walking, keep it up. If you were fairly inactive before you got pregnant, start with a slow walk and build up to brisk 20- to 30-minute jaunts. According to the American College of Obstetricians and Gynecologists, you can safely do moderate exercise for 30 minutes or more most days of the week, provided you've gotten the go-ahead from your doctor or midwife.

First-trimester tips
You probably won't need to change your normal walking habits very much. Make sure you have walking shoes that support the ankles and arches. Protect your skin with sunscreen, no matter what the season; in summer, wear a sun hat and carry a spray bottle filled with water for cooling off. Bring drinking water with you to avoid dehydration, which can cause contractions and raise your body temperature, sometimes to levels that are dangerous for you and your baby. And if it's very hot and humid outside, go for a walk in an air-conditioned mall or on a treadmill at the gym or at home.

Second-trimester tips
Continue to wear supportive shoes, protect your skin from the sun, and avoid dehydration. Your gait may now be more ungainly, so pay attention to your posture to avoid straining your back: When you walk, keep your chin level, your hips tucked under your shoulders to avoid a sway in your back, and look ahead. Swing your arms for balance and to intensify your workout. You may want to find a buddy to join you on your walks and keep you motivated. Don't walk outside after dark unless the area is brightly lit — you're at increased risk of stumbling and falling if you can't see where you're going.

Third-trimester tips
Keep up your walking regimen as long as you can, but avoid hiking trails or any uneven terrain that could put you off balance. As you get closer to your due date, you might also want to consider walking on a track. Not only is the surface easier on your body, but you might feel safer knowing that you won't get stuck far from home or your car in case of an emergency.

*sumber babycenter.com

duit anda... hak anda... pilihan di tangan anda

2011-05-20T16:16:00.002+08:00

sedang saya melawat blog rakan2 tiba2 terklik satu iklan yang menarik perhatian saya. saya terjumpa keratan akhbar seperti dibawah.

sebagai pengguna anda masih boleh memilih alternatif lain yang lebih murah dan berbaloi. terpulang yang mana satu pilihan anda kerana duit anda... hak anda... dan pilihan di tangan anda.
set percubaan shaklee untuk merawat resdung, asma, kegatalan dan alergi cuma berharga RM80. Set ini terdiri daripada B complex, vit C dan alfalfa.

set penuh pula berharga RM172 dan boleh bertahan selama 4 bulan. ini bermakna sebulan cuma memerlukan RM430 masih lagi lebih murah untuk merawat kes yang sama seperti diatas. tak tau pula berapa lama pengguna tersebut dapat mengubati penyakitnya dengan jumlah wang yang telah dilaburkan. jika harga sekotak untuk kegunaan sebulan = RM150 maka mungkin pengguna tersebut telah menggunakan untuk 3 bulan. dengan shaklee sekiranya anda mengambil set percubaan selama 3 bulan sekali pun, jumlahnya masih rendah. oleh kerana itu, sebagai pelanggan berulang, kami sarankan agar anda mengambil full pack supaya lebih menjimatkan wang anda serta boleh dikongsi di kalangan ahli keluarga. Bukankah harga RM172 tidak sampai separuh dari jumlah yang tertera pada keratan akhbar di atas..? untuk kegunaan 4 bulan pula tu... sungguh menjimatkan...!!!

bagi anda yang ingin mencuba sebarang pek percubaan bolehlan membuat pesanan secara online atau melalui email bibimie@gmail.com atau menghubungi saya di talian 012.7640760. sebarang pembelian pek percubaan melayakkan diri anda untuk mendapatkan trial basic H dengan harga RM7 dengan kandungan 50ml. dapatkannya sekarang.

Testimoni kurangkan berat badan

2011-05-20T14:35:00.001+08:00

sila klik pada imej utk paparan lebih jelas.

dua tiga hari nih asik nak tulis tentang testimoni jerk. yer laa... dah penat citer testimoni sendiri. kali nih kita tengok apa kata kengkawan yang pernah mencuba produk pelangsingan oleh Shaklee.

untuk anda yang berminat, dapatkan set percubaan pelangsingan pada harga serendah RM66 yang terdiri daripada alfalfa, herblax, lecithin dan B complex.

sekiranya anda ingin mengurangkan kadar kebuncitan yang dihadapi, anda boleh mencuba set yang mengandungi sebotol lecithin. pek percubaan ini berharga RM96. selain lecithin, set ini mengandungi B complex, vit C dan alfalfa.

info tentang kedua2 produk ini boleh anda rujuk pada entry terdahulu disini.

untuk anda yang ingin mendapatkan pakej pelangsingan berserta korset pembentuk badan, sila layari www.langsingcantik.com untuk pakej yang berbaloi2.

lagi testimoni penjagaan kulit

2011-05-19T12:26:00.001+08:00

salam ceria untuk para pengunjung. berikut adalah testimoni tentang penggunaan shaklee secara dalaman untuk penjagaan kulit wajah.

Zuera MYzuera : 1week guna set d mmg kulit xkering...parut jerawat samar2...but still da jerawat lagi...mula2 mkn vit shaklee ni da satu jerawat timbul tang dahi tp sy wt dono je...terus mkn vits shaklee (vita C,B kompleks n E)..atas pandua...n oleh kak cery...arini dtg keja mmber opis tegur kulit nmpk lain sbb parut2 jerawat dh makin samar2...wow so amazing kan....suke suke suke...sy ke teruskan mkn vita shaklee utk kesan yg berterusan....n kulit sy pun xkering...n yg paling best susu sy pun maintain...n bby dpt nyusu smpai kenyang...ESP....huhu..:)...nyway tqvm buat kak cery yg sudi bg support kt sy...

Azlina Mohd Shafie : agreed with u zuera..saya pun sama..comsume set B dan Vit E...(gara-gara teruja baca citer kak arnie..hohoho) then bg tau dkt member saya tgh period..dia pelik eh selalu muka saya berjerawat time2 mcm nie..skrg tak plak..even my boss punya PA pun tegur..muka akak nampak makin cerah la...hehhe..anyway..jerawat yg kuar pun segan2 je..kuar sehari peh tu hilang..tak ada scar bagai..i really2 love vit E...

Izza Fza : setuju dgn semua pngguna set d..lps consume set d 4 ari..ada jerawat nak kluar..keesokan pgnya..trus xde jerawat tu..sakit pon xde..pelik bin ajiab..tp tu la yg fza alami..parut2 luka pun makin pudar..mmg beshh...now da msk bln ke2 pnggunaan...kulit muka pon bersih..sbb jerawat segan nak muncul..hehe..
many thnx 2 Ct Nusrat Raihan ^_~

Cery MamaFaiz : ‎Zuera MYzuera.. tu u baru try trial set d je... if u minum sekali ESP... perghh... pasti u jatuh cinta forever dgn shaklee. berbaloi2... meh baca kesan ESP ke kulit dan mcm2 lg kesannya http://www.mamafaiz.com/search/label/Soy%20Protein

Azlina Mohd Shafie : cery berry, i mkn vit e dgn esp...memula makan vit e sahaja...so dah nampak jerawat dah tak keluar..kalau keluar pun segan2 shj..anyway..nie masuk 5 hari makan esp..wallah la..flawless rasanya..eh eh perasan jap...rugi rasanya berkenalan dgn shaklee terlalu lambat..at least dah jumpa something yg serasi..syukur!

Zuera MYzuera : terbaekkk wok....jom ramai2 kita pakat jadi cantikkk.....hehee..hebat shaklee cantikk zuera..ahaks...pepun Syukur sgt2...

Chrysalis Nurul : sy pun baru amek esp...yg sy perasan,kulit muka sy nmpak mcm berseri jek,even berpeluh2 and tak pakai bedak...budak2 sekolah pun tegur,cikgu..cikgu lawa la..haha..sengih sampai telinga...

inilah set penjagaan kulit dari dalam yang mereka cuba.

dan untuk hasil yang lebih baik.. kalau ada kemampuan boleh tambah ini

Harga set percubaan utk set D ialah RM80 manakala ESP RM131. Jom cuba sekarang!

sebarang pembelian boleh dilakukan secara pesanan online atau anda boleh hubungi saya di talian 012.7640760 atau emailkan kepada bibimie@gmail.com. semoga anda juga akan mendapat hasil yang mengujakan.

Testimoni set menyusu

2011-05-16T11:08:00.003+08:00

Sejak ada tips eksklusif yang boleh membanyakkan susu melalui teknik yang betul dan pengambilan makanan tambahan Shaklee, semakin ramai ibu2 yang teruja untuk mendapatkan set percubaan utk ibu menyusu. Hasilnya sangat mengujakan. Kita tengok apa kata ibu2 yang telah memberikan yang terbaik untuk anak mereka.

Mushafizah A. Samad - alhamdulillah..hajat ambil set bf shaklee utk tingkatkan susu yg berzat..tak sangka set ni bantu sangat dlm masalah resdung sejak 20thn lalu..harap mmg itu jawapannya...sy perasan sejak makan set ni, kalau saya makan apa2 yg berunsur telur, sy akan gatal, selsema, skt kepala...but now, mmg byk bezanya...ni yg buat sy jatuh cinta kat shaklee..hehe..

Mimie Meen - semlm bb cucuk 5 bln..sebelum p klinik sy ambil 2 bj vit c n pthkn..then bg DF kt bb..utk makluman bb br dpt batuk bkahak..agak rsau...alhamdulillah semlm cucuk, hr ni x demam n batuk pun dh reda... stok set B dh nk abih ni..nk order kt Nur Salwa tp tgu gj dl ek.. hepi sgt pas amik lecithin, kwn2 tgur bdn nmpk slim skit..hehe

Adzila Rahim - sejak ambik set b sy rasa badan btambah cergas especially bila nak bgn pg. maklum la sejak ada anak ni kena bgn seawal 5.30pg sbb antar anak kat adik di wangsa maju. dr ulu langat ke wangsa maju seterusnya ke tempat keje di jln ampang. fuhh, penat...nasib baik ambik set b smggu sblm start keje.

Ibu farah - baru smalam en suami dapat ambil dari pos laju, n baru makan 2 biji alfafa pagi ni terlalu shock sbb dah dapat 9oz pagi ni dalam masa 10 minit. biasa amik masa 15minit baru dapat hasil camni. huhuuhu!!!!!! sangat meriah!

Yatie Mellon - thx to shaklee's help. Susu ok je wlupn penat jaga bb sorg2 kt spital. Bila nurse tanya brape oz susu bb minum sy sengeh je jwb xle nk sukat la. Masih bf, tp enuf utk dia. Thx @iffa anuar for introducing d set n sharing d tips :)

Syakiroh Tajudin - thanks to Asiah Ab Wahid sbb kenalkan sayer ngan shaklee ni....susu pekat,bnyk la sket dr selalu n yang penting.....dah kurang stress keje..hehehe...tq2...berbaloi2...

Maria Lula - my experience with shaklee is awesome!!! ter"accident" jmpe blog shaklee kak yati mase cr info about bf. bila baca testimoni customers k.yati terus teruja nak cuba sbb mmg dah psg azam since pregnant nk exclusively bf bb till 2y/o. based on my experience yg dah hampir 5bln mkn set b + esp + performance drink shaklee sgt membantu...alhamdulillah....1x sesi pump dpt 15oz (3btl penuh). bdn pun rasa sihat n ringan...esp i travel long distance ke tmpt kerja...i drive 142km everyday home-school-home.

itulah testimoni ibu2 dari kumpulan sokongan pengguna shaklee fi FB. Cukup dulu laa buat masa ini. Alhamdulillah semua ibu2 sangat berpuas hati dan gembira kerana diri sendiri pun rasa keberkesanan vitamin yang ada dalam set tersebut. Syukur semakin ramai ibu2 yang mempunyai keazaman yang kuat untuk menyusukan bayi mereka. Selain menjimatkan, susuibu adalah yang paling bersih dan bersesuaian dengan kehendak serta keperluan bayi anda. Ada satu lagi kepentingan penyusuan ini iaitu bagi mengelakkan elergi pada bayi. Kupasan tentang kepentingan susuibu dalam menangani alergi pada bayi telah saya kongsikan di pada entri terdahulu.. boleh baca di sini.

Bagi ibu2 yang sedang hamil (~~sila angkat tangan mcm saya…~~) ...apa kata kita cuba beri yang terbaik seawal usia dalam kandungan sehingga lahir dan selama tempoh penyusuan. Semoga usaha kita memberi yang terbaik untuk anak akan dapat mengurangkan kebarangkalian untuk si permata hati diserang penyakit. moga Allah jua yang akan memberi balasan kebajkan atas setiap titis susu yang kita berikan… insya-Allah…. bagi anda yang inign mendapatkan set ibu hamil, berpantang dan set penyusuan bolehlah membuat pesanan secara online atau menghubungi saya di talian 012.764.0760 atau emailkan kepada bibimie@gmail.com. semoga perkongsian ini akan memberi manfaat kepada anda. jumpa lagi di entry akan datang...

Peraduan Ibu gembira keluarga bahagia!

2011-05-15T08:25:00.000+08:00

Mempunyai impian untuk memiliki pam ini? Ianya pam terbaru yang berada dalam pasaran.
Kini hanya dengan menulis slogan, pam ini mungkin menjadi milik anda. Jom sertai

PERADUAN IBU GEMBIRA KELUARGA BAHAGIA

Kami sangat menggalakkan penyusuan susuibu. Sebagai tanda sokongan, kami (kumpulan Euphoria GBS) menganjurkan Peraduan ini iaitu Ibu Gembira Keluarga Bahagia.
Syarat-syarat utama :
1. Peraduan ini terbuka untuk penduduk Malaysia sahaja yang berumur lebih 18 tahun dan ke atas.
2. Setiap pembelian trial pack set B RM80 sahaja yang layak menyertai peraduan ini.
3. Satu pembelian trial pack set B RM80 melayakkan satu penyertaan.
4. Pemenang akan dipilih berdasarkan slogan terbaik. Seorang pemenang layak menerima satu hadiah sahaja. 5. Bukti pembelian adalah melalui rujukan poslaju. Sila dapatkan no rujukan poslaju untuk setiap pembelian trial pack anda.
6. Peraduan ini bermula dari 1 Mei 2011 sehingga 30 Mei 2011.
7. Pemenang akan dihubungi melalui telefon dan email.
8. Penganjur berhak menggunakan slogan yang diberi untuk tujuan promosi.
10. Peraduan ini tiada kena mengena dengan mana-mana tawaran Shaklee (M). Sebarang penolakan tidak menjadi tanggungjawab kami.
11. Tiga [3] orang pemenang akan dipilih berdasarkan slogan yang menarik. Hadiah utama ialah Pam Modu yang berharga RM599. Manakala dua [2] lagi pemenang akan mendapat pam Avent yang berharga RM170. 12. Keputusan hakim adalah muktamad.
13. Pemenang yang inginkan hadiahnya dihantar melalui pos dikehendaki menanggung kos penghantarannya sendiri.
14. Pemenang yang gagal menuntut hadiah dalam jangka masa yang ditetapkan akan dikira tidak berminat terhadap hadiah berkenaan selepas tarikh yang dimaklumkan kelak [satu bulan selepas keputusan diumumkan]

Peringatan : Semua tawaran dan pakej Trial Pack hanya boleh di dapati secara esklusif dari jaringan Euphoria GBS. Ia TIDAK di tawarkan/ di jual / di sediakan oleh mana-mana cawangan Shaklee. Harap Maklum. Peraduan ini tiada kena mengena dengan Shaklee (M) dan sebarang penolakan tidak menjadi tanggungjawab kami.

Bersama ini disertakan senarai penganjur Peraduan Ibu Gembira Keluarga Bahagia. Pembelian melalui nama pengedar dibawah ini layak menyertai peraduan ini. Sila dapatkan BORANG PERADUAN dari Pengedar anda.

1. Norita [ Ibu Addinnasa ] - 012 8535689 - http://www.anakkuwiraku.com/ - nnorita78@yahoo.com
2. Shareeza ( Cery MamaFaiz) - 016-3224122 - http://www.mamafaiz.com/ - shareeza80@gmail.com
3. Lyna ( Along Nurazlina) - 012-28111136 - http://shakleetrialpack.com/ - mommy@fahry.net
4. Azrin Mohd (Mama Arissa) - 012-2576555- http://arissazoela.blogspot.com/ ...- norazrin_mohd@yahoo.com
5. Hadhatina Mkb (Mommy Icha) - 019 293 9886 - http://www.yoursupermom.com/ - hadhatina@yahoo.com / admin@yoursupermom.com
6. Iffa Anuar (Faheem's Wardrobe) : 013-5810170 |http://www.fw-shaklee2u.com/| faheem.wardrobe@gmail.com
7. ShaShaklee Collection (SHA) : 012-3385506 : shashaklee@yahoo.com
8. Hasmah (Nor Hasmah Yahaya) - 012-6538729 - http://www.ibuhakimhaikal.com/ - nor.hasmah@yahoo.com.my
9. Nur Adha (Adha / Kak Long) - 0197987970 - http://mcm2ada-disini.blogspot.com/ ; nuradhamansor@yahoo.com
10. Siti Nusrat Raihan Binti Idris (Nusrat)-017-2549388 http://babyqaireen.blogspot.com/ ct_nusrat@yahoo.com/nushaf2211@yahoo.com
11. Arnie (Arnie Ajied) - 017-3030081 - http://www.genkimomma.net/ - genkimomma@gmail.com
12. AinulMalik (Mama Aiman) - 018-3599254 - http://shaklee4uandme.blogspot.com/ ainzm@yahoo.com
13. Nurfairuz Nardir (Fai) - 019-7428120 - http://fai-shaklee.blogspot.com/ - nnurfairuz@gmail.com
14. Aini Hayati (Aini) - 012 2897359 - http://hebatkan.blogspot.com/
15. Kikin Nazri (Ekin) - 019-5257274 - http://ekinata.blogspot.com/
16. Ida (Ida Khairani) - 013-4882382 - http://www.shaklee2u.com/ - enquiry@shaklee2u.com
17. Azrina Mohd Tajul Ariffin (AlongRina) - 012-3202372 - http://www.allaboutshaklee.com/ - alongazrina78@gmail.com
18. Dilla Jalil (mamaqaireen) - 017-5657552 - http://mamaqaireen.blogspot.com/
19. Syuhada - 019 7062362 - http://syuhada-wahi.blogspot.com/ - syuhada_wahi@yahoo.com
20. Nadiah Bt Khamis (well known : Kak Nadia) - 012 3975808- http://exclusivelypumpingmother.blogspot.com/ - nadeeyya_kk@yahoo.com
21. Tuan Kalsum (Yong) - 019-9598249 - http://masalifah-shaklee.blogspot.com/ - tuankalsum@gmail.com - COD area Bayan Baru/Byn Lepas, Penang.
22. Nur Salwa (salwa) - 012-7111260 - http://nursalwa.blogspot.com/ - honeywawa85@gmail.com
23. Norhazwani Akmal Hairudin (Wani) 0129579863 - www.lovelylife.com.my (taksiaplagi) / admin@lovelylife.com.my
24. Hayati Hanapi (Yati) - 0197330429 - http://www.shaklee4petite.com/ - mypetiteshoppe@gmail.com
25. Yusrina Hata (Yus/Yut) - 0192712601 - http://www.sihat2u.com/ - ibuaz.shoppe@gmail.com
26. Dila Roslan (Wondermum) - 013 3704341 - http://wondermum.my/ - E-mail: nur.adilawati@gmail.com
27. Malyana Mansor (Lyana) -012-7470856 - http://lyana-adam.blogspot.com/ - lyana_um@yahoo.comp
28. hasliza berahim (liza) - o17-6889652 - http://comelceria.blogspot.com/ - lizazakri@yahoo.com.my
29. Rini Shariff (Rini) - 012423080 - http://whizchinishaklee-shoppe.blogspot.com/ dan www.shakleeandme.com (masih WIP) Email : whizchinishoppe@hotmail.com
30. Norlida Mohd Kamaruzaman (ida) 012-376 7589 http://idanas.blogspot.com/
31. Hanis Amin 010-4289601 http://shaklee.hanisamin.com/ hanisamin@gmail.com
32. Jannatul Fadilah (Ila) - 012-6790484 - http://buahatikusayang.blogspot.com/ elila80@yahoo.com
33. Asiah - 019-4590264 - http://sicomelsayangku.blogspot.com/ asiah_ab_wahid@yahoo.com
34. Nur Hidayu 013-6772007 http://nhmi.blogspot.com/
35. Azlin Mohd Atan (Alin @ mommaMia) - 019-2682709 http://alinalan.blogspot.com/ azlin.mohdatan@gmail.com
36. Siti Noriza Saleh (ct) - 013-7374958 - http://shakleeatdamiapitshop.blogspot.com/. damia_pitshop@yahoo.com
37. Hazimah Mustafa tel : 019-3929910 website: http://zimahdepart.blogspot.com/ email : hazimah81@yahoo.com / hazimah79@gmail.com seluruh malaysia.
38. Nurul Aula - 012-2522007 - http://aulawrites.blogspot.com/ - aulakif@yahoo.com.my
39. Nur Laila - 012 -4299533- http://elaila.blogspot.com/ - el_lail@yahoo.com
40. Farha Maskuriy (Mama Iman) http://ibucergas.com/- wa_wa258@hotmail.com 013-3355598.
41. Fauziah Hamzah (cik pau/bibimie) 012-7640760 - http://maipilihdotcom.blogspot.com/ email : bibimie@gmail.com
42. Khairul Faizah (Faizah) - 019 2272432 - http://jarijemari63.blogspot.com/ - kh.faizah63@gmail.com
43. Hartiny Alias(Tiny) - 019.620.2000 - hartiny@gmail.com -
44. jun misnan - 0196787870 - jun_misnan@yahoo.com.my - http://www.shaklee-natural.blogspot.com/
45. Wan Fatihanum bt Wan Rusli - 019 3308053 - http://permatacintaku.blogspot.com/
46. Nurhafiza Hassim - 0132085246 - nuriez82@gmail.com/nuriez82@yahoo.com - http://www.nurhafiza.com/
47. Noor Wahyuni binti Nadzri. 013-982 3112. ayunie79@yahoo.com.
48. Roslina Mohd Arshad. 013-6417801 - roslina_arshad@yahoo.com -
49. Surani Abd Fatah- 013 9293747- http://enifatah.blogspot.com/
50. Zainab binti Norazman - 0168495982- http://ezzameeradania.blogspot.com/
51. Haslinda Hanapi (Che Lin) - 0199891445 - hiddenwalker@yahoo.com
52. Rafidah (MamaFN) - 019-3652473 - http://mamafnshaklee.blogspot.com/ email: rafidah.msham@gmail.com
53. Nurulhuda Ismail (Huda) - http://shakleetp.blogspot.com/ [nhuda79@yahoo.com / 019-7480965].
54. Noor Fazira Ab Aziz (Ira) - 019 336 8028. email: fazi_ira@yahoo.com.
55. Khairunnisa ibrahim - 013-9215443- http://ummidanial.blogspot.com/
56. lieya - 019-3160078 - http://mamamikailmirza.blogspot.com/
57. Dayah Isa -0194004210 http://realummushaklee.blogspot.com/ realummu@gmail.com

Sila isi borang penyertaan disini.

buku merah dan set ibu hamil

2011-05-12T10:36:00.000+08:00

alhamdulillah.. semalam dengan jayanya telah mendaftarkan buku merah... err... buku pink laa kot yang paling tepatnya.. huhu... misi bgtau due date ialah pada 27 disember 2011. aku harap bb akan kuar pada 01.01.2012 sebabnya aku mmg plan nak berbudak tahun depan dan bukan ini tahun... huhuhu... lagi satu sebenonyer aku mmg tak ingat bila tarikh akhir first day peot. hantam jerk laa sebab seingat aku masa 26 mac hari sanding sepupu hb kat shah alam, aku dah bleh solat... so kira dalam 19 atau 20hb laa kot 1st day nyer tu. kalau nak tau soheh ker tidak mmg kena scan laa... so that bila tau saiz baby mungkin lebih tepat kot. insya-Allah...

akhirnya... apa yang aku idam2kan akan tercapai jua... masa mula2 kenal shaklee mmg aku tingin sangat nak consume masa preggy. so sikalang... sudah bleh start makan set untuk ibu hamil... sebelum nih ada ibu yang beli set menyusu tapi dia stop makan sebab disahkan hamil dua bulan. sebenarnya bleh teruskan makan set ibu menyusu tu sebab set ibu hamil dan menyusu terdiri daripada vitamin yang sama jugak... semalam misi tak bekalkan vitamin pun. dia tanya ada makan bitamin tak? aku jawab ada... B co, vit C dan multivit... peh tu dia kata kalau banyak lagi bleh makan yang tu dulu. kalau dah habis bleh mintak kat sini. nak jerk aku jawab... takpe2 tak payah bagi.... saya boleh beli bitamin sendiri... sila bagi pada yang lebih memerlukan... hehehe... oohh.. semalam ada jugak orang tanya, kalau doktor bagi jugak tapi tak makan rugi laa sebab apa2 pun kena bayar jugak termasuk duit ubat. nih kes yang gi check kat swasta rasanyer. imho, tak salah rasanya kalau nak bgtau yang kita ada pilihan sendiri so tak perlu nak caj duit ubat. tak kan doktor nak marah plak ek... bukan hak dia nak menidakkan tindakan kita.

saya percaya setiap ibu hamil pasti sangat menjaga pemakanannya sepanjang tempoh kehamilan. ini bagi memastikan kesihatan ibu dan anak berada pada tahap yang baik. jika ditanya kepentingan pengambilan vitamin oleh ibu hamil, sudah tentu ia sangat penting kerana jika kita hanya bergantung kepada pemakanan harian belum tentu ia mencukupi keperluan yang sepatutnya. jom tengok apa yang ada dalam set ibu hamil
*credit to blog arissazoela

kepentingan khasiat dari pemakanan harian memberi kesan pada ibu dan bayi dalam kandungan. contohnya seperti berikut :
•Produk tenusu + ikan sardin dalam tin = kuatkan tulang
•Ayam + yogurt + kekacang = Pertumbuhan dan pembaikan sel tubuh
•Ikan + minyak zaitun + avokado = Merangsang otak bayi
•Kekacang lentil + makanan berbijirin penuh = Bantu cegah kecacatan saraf otak sewaktu kelahiran
•Strawberi + lada benggala = Langkah pencegahan pra-matang
•Telur + kekacang + daging tanpa lemak = Untuk pertumbuhan otot dan organ dalaman

Semua makanan diatas boleh didapati dalam pemakanan seharian kita..TAPI adakah kita mampu untuk makan semua itu semata-mata..adakah kita mampu hendak makan strawberi, brokoli, oren, plum, beri, mangga dan tomato setiap hari? Kekadang kita terliur gak tengok KFC, PIZZA, BURGER KING dan McD kan? Sudah tentulah diet kita telah tersasar..Haa, kat sini la perlunya vitamin-vitamin bagi menyokong dan menampung ketidakstabilan pemakanan seharian kita..menampung mana-mana ruang-ruang nutrisi yang tidak terdapat dalam pemakanan kita..Hasilnya untuk jangka masa panjang, untuk diri sendiri dan bayi yang dikandung..mesti kita hendak yang TERBAIK untuk bayi kita kan..Vitamin-vitamin yang disyorkan untuk kehamilan adalah:

Vitamin B Compleks - 1 biji sehari
B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vitamin C - 1 biji sehari
Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari
Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

OsteMatrix(calcium magnesium) - 4 biji sehari
Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la..Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

Energizing Soy Protein - minum sehari sekali
Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.

Omega 3 (Omega Guard) - 1 biji sehari
Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

Penjagaan pemakanan amat penting ketika mengandung ni kerana banyak zat-zat dan nutrisi telah 'ditarik' oleh anak yang dikandung bagi pertumbuhan dan pembesaran di alam rahim. Masa mengandung ni pula memang ibu akan mengalami keletihan, lesu, penat, lenguh-lenguh sendi, sentiasa mengantuk dan seangkatan denganya..Ibu juga tidak mampu bergerak cergas dengan muatan yang lebih..Oleh itu, pertumbuhan baby yg dikandung bergantung kepada pemakanan ibu yang sempurna..Peliharalah kesihatan anak anda sejak dari alam rahim lagi..Semua di atas adalah mengikut kemampuan ibu semua.

Set percubaan untuk ibu hamil trimester pertama mengandungi 4 vitamin utama iaitu B complex, vita C, vitalea dan oste cuma berharga RM130 untuk tempoh sebulan.
Set percubaan untuk trimester kedua dan ketiga, ia masih sama seperti set diatas cuma ditambah dengan Omega guard. set ini berharga RM170.

sekiranya ada kemampuan, tidak rugi untuk mencuba ESP supaya anda sentiasa rasa kenyang. biasanya ibu hamil kuat makan dan tak jaga pemakanan hingga berat badan naik mencanak2 bersandarkan alasan mengidam dan makan untuk berdua. sudahnya nanti masa dalam pantang risau berat badan tak turun pulak.. kan dah payah tu. pengambilan ESP dapat mengelakkan rasa lapar keterlaluan disamping dapat membekalkan sumber protein terbaik untuk ibu dan bayi dalam kandungan. ESP berharga RM131.

bagi anda yang inign mendapatkan set ibu hamil, bolehlah membuat pesanan secara online atau menghubungi saya di talian 012.764.0760 atau emailkan kepada bibimie@gmail.com. semoga perkongsian ini akan memberi manfaat kepada anda. jumpa lagi di entry akan datang...

Bestnya set Tripple M...!

2011-05-10T10:49:00.001+08:00

beberapa hari yang lalu, saya terima sms dari seorang pelanggan dari jengka, Pn. Huda. beliau kongsikan pengalaman menggunakan shaklee selama seminggu. jom tengok apa kata Pn. Huda :

"lepas mula makan shaklee, saya mula selesema n kuar jerawat. rasanya healing crisis sebab simptom sama yang mcm saya baca dalam blog maipilih.com. saya mmg ada resdung pun. mmg betul laa lepas minum ESP rasa kenyang. makan pun tak lebih had mcm dulu... hehehe... baby pun tido nyenyak dan tak bangun dua tiga kali di tengah2 malam. rasa mmg happy. nanti kalau ada perkembangan lain saya bgtau yer... thanks..."

alhamdulillah... seronok dengar bila orang enjoy dengan supplement yang best nih... sebenarnya, rahsia pengurangan berat badan saya datang dari penggunaan ESP. saya mmg suka ESP cuma nak kena rajin bancuh jerk laa... shake... shake... shake... sebab tak bleh guna air panas so kena shake nak bagi ESP tu larut dalam susu sejuk. setengah orang minum dengan susu low fat tapi saya suka full cream. kalau bulan puasa saya shake dengan buah kurma. kalau rajin bleh laa blend tapi blender kat rumah tu biasanya utk blend cili... pedas plak kang.

set tripple M ini mengandungi

VITALEA (MULTIVIT)
Lengkap dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi.Ada kajian mengatakan, kandungan zat besi dalam susu ibu akan berkurangan selepas 6 bulan pertama menyusu bayi, dan ibu juga digalakkan menambah ikan bilis (salah satu sumber zat besi) ke dalam makanan pertama si comel. Maka, pengambilan vita-lea iron fortified ini membantu si anak memebesar dengan baik.

B-COMPLEX
Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu. Vitamin B juga dapat menjadikan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.

VITAMIN C
Antihistamine semulajadi, meningkatkan antibodi dalam susu ibu. Jika si ibu atau si anak demam, anda hanya perlu tingkatkan pengambilan vit-C ke 2 biji sehari. Mungkin tak perlukan ubat demam. Kadangkala, bila pumping ataupon di gigit oleh anak, puting akan mudah terluka, maka, luka akan cepat baik, selain dari kulit makin bersih, cerah & cantik.

ALFALFA
Mempunyai 1001 khasiat, dan antaranya sebagai penggalak susu. Dalam penyususan, alfalfa membantu memekatkan susu di mana ia akan menambahkan jumlah lemak di dalam susu ibu. Maka, susu ibu lebih lemak berkrim! Selain itu, ibu akan jadi lebih lawas (bantu turunkan berat badan!), dan bantu buang angin dalam badan. Bayi anda akan kurang diserang kembung.

ESP (ENERGIZING SOY PROTEIN)
Ia memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. Sangat bagus utk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.Apa bezanya soya Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee ada non GMO soy iaitu soya yang dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah. Kualitinya sangat tinggi.

OSTEMATRIX
Shaklee Kalsium-Magnesium yang dilengkapi dengan Vitamin D dan lain-lain. Kalsium sangat penting bukan saja untuk ibu menyusu malah untuk semua wanita, kerana kita mudah mendapat osteoporosis apabila meningkat usia kelak.Bilangan kalsium dalam darah akan berkurangan apabila si ibu di datangi haid. Maka, bagi sesetengah ibu yang mendapati susunya merudum tatkala period, digalakkan untuk mengambil Cal-Mag seminggu sebelum dan sepanjang waktu period.Kepada anda yang mempunyai bayi yang demam kuning (jaundice) di dalam pantang, digalakkan untuk mengambil OsteMatrix ini agar khasiat Vitamin D dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.

Harga set Tripple M RM250 untuk tempoh kegunaan sebulan. Percuma kos pos.

Untuk anda yang ingin mencuba trial pack boleh membuat pesanan secara online. untuk tempahan full pack sila hubungi saya di talian 0127640760 atau email bibimie@gmail.com untuk mendapatkan harga full pack serta kos pos. sekiranya anda ingin membeli sendiri di cawangan shaklee anda boleh menggunakan ID 846053 untuk mendapatkan harga ahli. nantikan tawaran hebat untuk ibu2 pengguna shaklee... Ingin sihat? ingat Shaklee...

lecithin - kurangkan berat badan, tingkatkan daya ingatan dan cegah nyanyuk

2011-05-05T17:10:00.002+08:00

semalam dan hari ini saya menerima banyak tempahan trial set I khusus untuk pelangsingan dengan harga pakej yang paling rendah ditawarkan. ini mungkin disebabkan entry yang menjalani diet hingga membawa maut tempohari. bukan niat saya untuk menakut2kan tetapi ia adalah kisah benar yang selayaknya diberi perhatian. hari ini cerita yang sama di kalangan rakan2 tentang fungsi lecithin dalam set pelangsingan.

"sejak amik lecithin..penyakit pelupa...terlupa nak singgah...memang bagus...", nur adha.

"lecithin bagaikan pelincir yang melawaskan pembuangan air besar. lecithin juga mendapat sambutan hangat dari pelajar2 baik di universiti mahu pun asrama kerana sangat membantu dalam meningkatkan kecekapan otak untuk berfikir. ia juga baik untuk kesihatan jantung dan perlu untuk program mengurangkan berat badan", anne.

jom kita tengok apa kata pengguna:
*credit to arnie

Personally, saya suka consume Shaklee Lecithin kerana...

(1) Saya masih belajar, sedang mengikuti Ijazah Sarjana (Masters) separuh masa di salah sebuah IPTA di tahun akhir, walaupun bakal mencecah 30-an tidak lama lagi. Dah lama tinggalkan alam persekolahan, kesibukan bekerja 8-5 setiap hari, dan kenyataan bahawa sudah pernah melahirkan 2 orang cahaya mata pastinya merisaukan saya, "Mampukah nak hafal semua fakta-fakta dan rumus nie?". Aisehhh...

Pernah dengar orang-orang tua kata, banyak urat dah putus setiap kali melahirkan? Kalau anak perempuan 1 urat. Kalau anak lelaki 2 urat. Kiranya saya dah putus 3 urat jugalah nie. Hehe! Betul atau tidak tue, belum dibuktikan secara saintifiknya. Namun, saya sedar bahawa mudah lupa semenjak melahirkan anak sulung. Nak hafal nombor telefon orang pun susah!

Sejak consume Shaklee Lecithin, memang terasa perubahannya, especially part "pelupa" tue. Dari segi pelajaran, oklah, Alhamdulillah. Yang paling ketara, analytical skills improve, dari segi kerja mahupun belajar - kerja saya memang memerlukan kemahiran analisis yang tinggi. Alhamdulillah.

(2) Sistem penghadaman juga semakin lancar. Saya tergolong dalam kumpulan yang kurang lawas sistem penghadamannya. Bukan sembelit! Tak sakit apa pun. Cuma, "nature call" tue kurang. Namun, sejak amalkan Lecithin selepas makan nie, ianya sangat smooth & naturally. Almost everyday! Hehe.
************************************************************

itu kata2 arnie. saya sangat setuju dengan kenyataannya yang kedua. kalau nak ikut pengalaman yang lepas, kehamilan yang kedua didatangkan dengan tanda sembelit. kehamilan ketiga juga begitu maka saya bleh agak dan membeli test kit... sangat benar tekaan saya. kehamilan yang keempat ini juga sembelit tapi lancar so saya tak jangka langsung sedang hamil. malas nak beli test kit sebab kitar haid saya asik kucar-kacir jerk kan... satu hari tu gi klinik nak mintak MC sebab letih sangat baru lepas jaga anak kat spital aritu. so ngadu jugak nih ngan doktor... saya sembelit nih kot laa preggy ker sebab sebelum nih mmg gitu gak... doktor pun... ohh... better check takut saya salah bagi ubat plak.... tup tup mmg betul... ahaha... tapi tu laa... sembelit kali ini tak menyakitkan dan menyiksakan... ini yang saya suka nih... selepas B complex... lecithin adalah peberet saya yang kedua.... :)

tahukah anda?
penyakit nyanyuk atau alzheimer boleh dirawat dengan supplement.
*credit to Trialpackshaklee

Alzheimer atau nyanyuk sudah tidak lagi dikaitkan dengan proses penuaan. Tambahan pula sejak munculnya formula-formula anti-penuaan (anti-aging) yang menyifatkan penuaan bukan sebab usia, tapi kerana wujudnya radikal2 bebas dalam tubuh kita.

Sejajar dengan itu, Alzheimer kini dikenali sebagai penyakit progresif yang berlaku akibat kehilangan sel saraf otak. Ia disebabkan oleh ‘kehilangan’ sel otak secara sedikit demi sedikit, yang menyebabkan pesakit mengalami kekurangan fungsi mental dan akhirnya fungsi fizikal.
Ia adalah kerana fiber-fiber saraf di sekitar hippocampus, yakni pusat ingatan dalam otak menjadi ‘tersimpul’. Kekusutan yang berlaku terhadap saraf2 itu menyebabkan ia tidak dapat menyimpan dan menterjemah sebarang maklumat. Dengan kata lain, mereka ni mengalami ‘litar pintas’ dalam otaknya.

Alzheimer sebenarnya bukan perkara normal pada orang tua. Ini kerana ia telah dikelaskan sebagai sejenis penyakit, bukan sebahagian dari peningkatan usia. Ada sesuatu yang tidak kena pada pengidap Alzheimer. Ramai orang yang menghampiri usia 90 tahun masih lagi dapat berfikir dengan sihat dan bijak, contohnya Tun Mahathir.

Menurut kajian, otak penghidap Alzheimer didapati mengandungi kandungan kalsium, silikon, sulfur dan aluminium yang tinggi. Protein dalam darah juga boleh menyumbang kepada terjadinya penyakit ini.

Setakat ini tiada rawatan untuk pesakit Alzheimer, oleh kerana ia adalah penyakit progresif. Namun, terdapat terapi bagi meringankan masalah yang dihidapi oleh pesakit Alzheimer.
Bagaimana mengawal diri agar jauh dari Alzheimer?

Menurut orang-orang tua, cara untuk mengelakkn dari terkena penyakit Alzheimer ialah dengan memperbanyakkan membaca & mengkali al-Quran, zikrullah serta banyak membaca buku. Nabi SAW juga ada memberi petua bahawa untuk menjauhi nyanyuk ialah dengan melazimkan istighfar 70 kali sehari.

Selain dari itu, penyakit Alzheimer boleh dihindari dengan penjagaan kesihatan, termasuk pemakanan. Berikut adalah cadangan pemakanan yang boleh diamalkan bagi mengelakkan penyakit Alzheimer:

Vita-E Complex
Vitamin E membantu dalam pengangkutan oksigen kepada sel-sel otak.

B Complex
Vitamin B12 mengelakkan ‘hilang ingatan’ dalam diri kita.

Lecithin
Lecithin meningkatkan fungsi dan potensi otak.

Omega Guard
Minyak ikan Omega dengan DHA untuk meningkatkan daya ingatan.

Supplement bagi membantu pesakit Alzheimer:

Energizing Soy Protein
ESP mengandungi asid amino yang membekalkan tenaga kepada otak, jantung dan otot rangka dengan menyalurkan asid lemak kepada sel-sel tersebut. Cartinine (sejenis asid amino) membantu melambatkan proses ‘penurunan’ mental pada pesakit Alzheimer.

Garlic Complex
Garlic membantu melambatkan proses penyusutan otak.

Omega Guard
Minyak ikan Omega memperbaikkan fungsi kognitif.

Sekiranya anda mendapati ahli keluarga mengalami masalah seperti mudah lupa, cepat moody, short-tem memory loss, bingung, dan sebagainya ? segeralah berjumpa doktor. Pesakit yang melibatkan perkara sebegini perlu mendapat pengesahan doktor kerana dikhuatiri simptom2 tersebut bukan sekadar nyanyuk, tapi ada masalah otak yang lain.

jika anda ingin mencuba pek percubaan sila hubungi saya di talian 012.764.0760 atau email kepada bibimie@gmail.com. semoga perkongsian ini mendapat manfaat untuk pembaca budiman.

kitaran haid tidak teratur dan haid melampau

2011-05-05T16:13:00.000+08:00

masalah kitaran haid tidak teratur bukan masalah baru buat saya. seorang rakan sekerja yang lain pula mengalami haid melampau sehingga over bleeding. bahaya juga tu. untuk anda diluar sana yang mengalami keadaan yang sama, ini adalah disebabkan faktor hormon yang tidak stabil. pernah dengar orang kata evening primrose oil bagus untuk bahagian peranakan termasuk bab2 kitar haid nih tapi tak pernah pula saya cuba sebab harganya mahal kalau kita tengok di farmasi. so saya mengamalkan pengambilan maajun anggun bistari. sama juga... masih lagi tunggang terbalik. dalam shaklee, pati evening primrose oil terkandung dalam GLA complex. jom kita tengok apa keistimewaan GLA complex.
credit to hadha

GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin - bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yangg normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.

*Menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid
*Menyokong sistem imun
*Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid-asid lemak utama daripada campuran minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semulajadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya
*Vitamin E membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriiti sel

Cadangan pengambilan GLA Complex untuk :

~ Diabetes
~ Haid tidak teratur
~ Mencantikkan kulit

Asid lemak untuk wanita

Soalan: Saya telah mengamalkan pengambilan minyak evening primrose (EPO) sejak lebih daripada setahun yang lalu. Saya dapat rasai perubahan pada kelembapan kulit dan saya terfikir untuk diberikan kepada ibu. Apakah pengambilannya turut memberi kebaikan kepada ibu yang sudah berusia 52 tahun ?

Jawapan

Kegunaan minyak evening primrose bukanlah sesuatu yang baru, malah secara tradisionalnya ia telah digunakan oleh masyarakat asli Amerika untuk menangani masalah kulit dan keseluruhan pokoknya direbus untuk masalah batuk, sakit kerongkong, artritis, lebam dan beberapa lagi. Pada kurun ke-20 ahli saintis Jerman mengetahui bahawa minyak daripada biji evening primrose boleh diekstrak. Hasil analisis mendapati bahawa minyaknya kaya dengan asid lemak perlu (EFAs), iaitu linoleik (LA) dan asid gamma-linolenik (GLA).

Kandungannya yang kaya dengan GLA ini semakin mendapat perhatian dan kajian tidak terhenti begitu sahaja, malah kini ia dikenali dan digunakan di seluruh dunia.

Keajaiban dan kemujaraban kandungan minyak evening primrose ini mendapat pengiktirafan banyak pihak untuk menyokong kegunaannya ke atas beberapa masalah kesihatan termasuklah sindrom prahaid (PMS), artritis reumatoid, diabetik neuropati (masalah terjejasnya fungsi saraf akibat diabetes), ekzema, kesakitan payudara, alergi, menopos dan beberapa lagi. Ini menjadikan tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah ini semakin berkembang dan lebih dikenali.

Asid-asid lemak perlu (EFA) adalah kumpulan lemak politaktepu yang penting untuk fungsi tubuh. Asid lemak perlu merupakan komponen membran sel dan sel-sel saraf. Ia juga membantu mengekalkan intergriti membran-membran sel yang membenarkan nutrien-nutrien memasuki sel-sel dan penyingkiran bahan buangan. Asid-asid lemak ini juga menyumbang kepada kebendaliran membran sel untuk membolehkan komunikasi antara sel-sel berlaku.

Bagi mereka yang mengalami sesetengah masalah kesihatan seperti diabetes, pengambilannya mungkin lebih diperlukan kerana penukaran linoleic acid kepada GLA menjadi lebih sukar dan perlahan. Ini penting kerana untuk membolehkan ia digunakan sepenuhnya oleh tubuh, ia perlu ditukar kepada GLA.

Selain itu, faktor pemakanan dan gaya hidup juga boleh menjejaskan penukaran ini. Ini merangkumi makanan yang tinggi dengan lemak tepu, makanan proses, kolesterol, gula dan alkohol, stres dan peningkatan usia. Penukaran yang lemah ini boleh mengakibatkan paras prostaglandin yang lebih rendah.

Prostaglandin adalah bahan yang menyerupai hormon yang bertanggungjawab kepada beberapa fungsi tubuh, termasuklah dalam pengawalan tekanan darah, merehatkan salur darah untuk peredaran darah yang lebih baik, mencegah pembekuan darah, menghalang sintesis kolesterol, mengawal tindak balas hormon dalam sistem reproduktif dan juga mengawal paras insulin dan sebagainya.

Pengambilan asid lemak melalui makanan harian adalah perlu memandangkan ia tidak boleh dihasilkan oleh tubuh. Sumber GLA daripada makanan agak terhad dan hanya boleh dijumpai dengan jumlah yang kecil dalam oat dan juga daging organ. Untuk memperolehi sejumlah GLA yang lebih tinggi atas alasan kesihatan tertentu, minyak yang diekstrak daripada biji bunga evening primrose, iaitu dalam bentuk suplemen merupakan alternatif yang lebih mudah dan menyenangkan.

Dengan itu, jika diambil kira faktor-faktor seperti peningkatan usia, faktor kesihatan, pemakanan dan gaya hidup kini, pengambilan minyak evening primrose boleh memberi manfaat kepada wanita sama ada untuk alasan kesihatan mahupun kecantikan secara umum.

sumber : http://utusan.adamantsys.com/utusan/info.asp?y=2011&dt=0417&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_06.htm

**************************************************************************

oleh kerana kitar haid tunggang langgang, saya kini tidak tahu bila waktu subur. tau2 saja kini sudah 6 minggu mengandungi budak... ahahaha.. suka... suka... suka... kalau ikut plan, mmg nak tapi rancangnya tahun 2012. tiba2 tercepat plak... aa... tak per lah tu... dah rejeki.... cuma kalau baby nak kuar lambat ker.. dapat laa kot baby tahun baru... insya-Allah... nanti saya kongsikan tentang supplement untuk ibu mengandung plak yer... tungguuuu...

Diet yang meragut nyawa

2011-05-03T11:47:00.001+08:00

tengok tajuk pun dah seram. hari ini saya nak cerita tentang kisah benar. sebenarnya berlaku beberapa minggu lepas. dah taip panjang2 tiba2 pc hang plak... terus tadek mood nak tulis semula. so kali nih saya kongsi dengan pembaca tentang kisah program diet tanpa panduan yang meragut nyawa seorang bakal pengantin.

beberapa minggu lepas saya berkesempatan untuk makan tengahari dengan seorang teman lama yang dikenali sejak sekolah rendah. sedang menikmati makanan, beliau memberitahu bahawa baru sahaja pulang dari menziarahi seorang rakan pejabat yang meninggal dunia pada pagi hari tersebut. menurutnya, arwah baru sahaja melangsungkan pertunangan dengan wanita pilihan pada minggu sebelumnya. sedih dengar cerita kawan tu.

menurutnya lagi, mereka sepejabat tahu yang arwah sedang berdiet untuk persediaan hari bahagianya. mungkin program dietnya tanpa panduan pakar atau mengambil ubat langsing/kurus yang banyak di pasaran kini tanpa pengawasan dan nasihat doktor. beberapa hari sebelumnya arwah dikhabarkan tidak dapat membuang air besar selama seminggu. kalau bayi yang menyusu dengan ibunya, tak buang seminggu tu normal. tapi kalau orang dewasa, itu dah tahap kronik kerana toksin dah berkampung dalam badan. ini sudah tentu akan mengganggu sistem dalam badan. arwah dimasukkan ke hospital dan meninggal dunia di hospital.

kisah berdiet meragut nyawa ini juga pernah terjadi pada sahabat sepejabat lama saya. mmg dia chubby. hubungan saya dengan dia cuma biasa2 saja tidak lah rapat sangat tapi sering terserempak di masjid negara atau kadang2 dia ada datang beli makanan di dayabumi. rupanya dia bekerja di kementerian kesihatan kat area masjid negara tu lah. pemergiannya selang beberapa hari selepas saya terserempak sewaktu lunch hour di dayabumi. tak sangka itu pertemuan terakhir. kalau laa saya tau itu pertemuan terakhir sudah tentu saya ambil kesempatan mohon maaf kalau ada salah silap terkasar bahasa dan mintak halal makan minum. kalau tak silap berita kematiannya tersiar di akhbar.

menurut kawan yang menceritakan, arwah ada mengambil ubat diet. tak dapat dipastikan samada dengan pengawasan doktor atau suka2 beli di mydin. pada malam kejadian, beliau kelihatan letih kerana kerap kali memasuki tandas akibat berak2. mungkin kesan ubat kurus tersebut. tak lama kemuadian arwah tiba2 mengelupur dan mulutnya berbuih2. rakan2 serumah kemudian panik dan tidak sempat berbuat apa2. tak lama selepas itu arwah menghembuskan nafas terakhir. menurut rakan saya lagi, bopren arwah tak kisah pun keadaan fizikal arwah tapi mungkin sebab dah nak naik pelamin, itu yang arwah usahakan juga nak kurangkan berat badan. niat tu murni, tapi tak kesampaian. kesian...

untuk anda yang sedang berkira2 untuk menjalani program diet, suka saya ingatkan agar bijak membuat pilihan. jangan ambil ubatan yang tiada pengesahan dari kementerian kesihatan. pilih program yang berbaloi dengan wang yang anda laburkan. jika anda ingin menjalani program diet secara natural tanpa bantuan agen pelangsingan, anda sebenarnya memerlukan makanan tambahan. secara logiknya, bila anda mengurangkan kuantiti makanan atau menyekat makan, sudah tentu gizi seharian sudah tidak seimbang. apa yang ditakuti ialah program diet bertukar menjadi program makan2 setelah beberapa minggu menyekat makan. untuk mengurangkan pengambilan makanan mestilah secara teratur iaitu mengurangkan kuantiti sedikit demi sedikit. makan dengan kerap dan ambil snek yang sihat seperti buah2an pada antara waktu makan. kurangkan makanan bergula, air manis dan kawal pengambilan garam juga.

untuk anda yang ingin memulakan program diet boleh cuba trial pack detox slimming program yang terdiri daripada

Herb-lax - mengeluarkan baham kumuh yang masih bersisa dalam usus besar, mengelakkan sembelit dan meningkatkan kecekapan fungsi otot kolon. sangat berkesan untuk mengeluarkan toksin dari badan.

alfalfa - meningkatkan kecekapan fungsi usus kecil dan sistem perkumuhan pada buah pinggang. mengurangkan bau badan serta nafas berbau. memerlukan pengambilan air lebih dari 2L sehari.

lecithin - agen penguraian lemak, memecahkan molekul lemak terutama pada saluran darah serta saluran jantung.

B complex - sangat penting dalam program diet utk mengawal kadar metabolisme badan. agen yang menukarkan gula ke bentuk tenaga.

harga set trial untuk sebulan cuma RM66 termasuk kos pos.

pilihan lain adalah set yang tersebut diatas, tanpa herb-lax iaitu
alfalfa, lecithin, B complex dan vitamin C. Fungsi vitamin C ialah supaya dapat membentuk kolagen agar penurunan berat badan tidak akan meninggalkan kesan2 menggeleber pada bahagian2 tertentu. ia juga penting untuk mencantikkan kulit. biasanya orang cucuk vit C pada muka. jom kita makan vitamin C, jangan kata kulit muka, satu badan bleh jadi cantik.

harga set trial yang tersebut diatas cuma RM96 termasuk kos pos. set ini selamat untuk digunakan oleh ibu yang menyusukan bayi.

untuk mendapatkan berat badan idaman tidak semudah yang disangka. tidak hanya menyekat makan tetapi perlulah menjaga pengambilan makanan serta melakukan senaman yang bersesuai. semoga kita semua mengambil iktibar dari dua kisah benar yang saya paparkan disini.

sebarang pesanan boleh di buat melalui online order form atau email kepada bibimie@gmail.com atau sms/call ke no 0127640760. sebarang pertanyaan amat2 dialukan. testimoni tentang pengurangkan berat badan saya boleh klik sini.

Promosi Bulan Mei

2011-04-29T18:40:00.002+08:00

mohon maaf kerana lambat mempromosikan Set Tripple M yang amat istimewa. sebenarnya sedikit sibuk sebab menjaga anak di hospital kerana menjalani pembedahan tonsil & adrenoid. dulu pun berkampung dengan dia juga akibat demam panas hingga kena sawan. anak2 "istimewa" mmg begitu. kita redha jerk lah... semoga Allah memberi ganjaran dalam setiap ujian yang diturunkan... insya-Allah...

okeh... citer balik tentang Tripple M nih. promosi ini tercetus bila seorang mummy telah berjaya meningkatkan penghasilan susu 50% lebih dari biasa. ia perlulah mengikut cara dan langkah tips eksklusif yang disertakan bersama set Tripple M ini. tips ini hanya untuk para pelanggan maipilih.com khasnya dan pelanggan Shaklee GBS secara umumnya. ini supaya segala pembelian dan penggunaan disertai dengan khidmat selepas jualan dan bukan hanya tertumpu terhadap jualan dan pelanggan diabiar terkapai2 tak tau cara nak makan. sudahnya, pelanggan akan marah pada orang lain, bukan kepada orang yang sepatutnya dirujuk. sebagai pengguna kita kena faham konsep keadilan. sama juga halnya jika kita jenuh mintak kurangkan harga di kedai A... tup2 kita beli barang yang sama di kedai B. mesti laa kecik ati tuan kedai A tu. tapi bila tengok barang yang kita beli tu kualiti/hasil tidak seperti yang kedai A war2kan jgn pula kita salahkan iklan kedai A cuma indah khabar dari rupa. sila rujuk semula tuan kedai B kerana dia bertanggungjawab dengan apa yang dia jual.

sebelum kita tengok apa yang terkandung di dalam set tripple M, kita baca dulu testimoni ibu2 yang telah berjaya dengan mengamalkan tips eksklusif tersebut.
*credit to anne
Terima kasih buat kak Hajah Noor atas testimoni yang bagus ini! Beliau mencuba set Tripple M...dan hasilnya, alhamdulillah!!!
Beliau menyusukan anak ketiganya yang kini berusia 6 bulan....dan mahu meneruskan perjuangan penyusuannya selama yang mungkin kerana dua anaknya yang sebelum ini tidak berpeluang mendapatkannya....

Assalamualaikum

Alhamdulillah syukur ke hadrat Ilahi
Sesungguhnya yang baik datang drNya
Rezeki yang berkat dtg dariNya
Kita hanya merancang

Seminggu sudah akak menggunakan Shaklee
seminggu juga akak follow panduan /jadual makan vitamin
selain berusaha mencapai sasaran lebih dari 5kali pam sehari

Hasilnya
1. susu kelihatan likat sikit. yang kelakar sehari selepas minum ESP yang terbancuh pekat, kelihatan susu tu amat2 pekat ler.warna kehijauan2 sikit.

2. selepas pam, <>2 jam terasa penuh sahaja cik B akak nie. seronok sangat.

3. peningkatan susu dlm sehari <>30 oz (kalau sebotol 5oz * 6 btl) stok susu fresh utk hari keesokkan anak bersekolah.

4. stok ebm dpt buat dlm 6 btl saja last week (khamis malam dan separuh jumaat) coz kena balik kgggg.. kalau dok rumah sendiri rasanya dah kembali penuh peti ais tu ngan ebm. Tp syukur stok dah jadi 20 btl kembali.target buat 50 botol this week then next week boleh puasa ganti.

5. keadaan badan. ada rasa macam bertenaga sikit.segar n senang bangun. cuma bila dah tidor jam 1am tu akak cuba tak nak bangun gak jam 3am coz akak pun nak rehat gak. coz waktu2 lain dah marathon buat itu ini heheh..nak gak bagi badan rehat dr melakukan kerja2 rumah. actually rasa badan ok sikit nie tp tak nak gak buat kerja2 rumah tu boleh tak??

sasaran KPI hehehe

1. nak kerapkan pam. kosong jer nnt cik B akan penuh cepat. tp kekangan masa tu bila ada meeting.kalau takde metingg..berbahagiaa..

2. buat stok ebm 50 btl dlm minggu ini (klu boleh)so nak gantikan poso juga next monday Insyaallah. so this week cuti 3 hari jangan kemana2. kecuali pakai Madela Free style.blh pam dimana2 dan masa. hehhe

3.nak kekalkan daya tenaga badan ini.klu tak mmg dah pengsan coz terletih sgt. tp kot tak letih pun mmg akak nak tido gak.

***********************************************************

alhamdulillah... tumpang gembira juga bila baca testimoni begini. sebenarnya niat kita juga mesti seiring dengan tindakan. jika niat nak kumpul susu dengan banyak tapi tak rajin pam dan menyusukan, tak rajin nak minum air 3L, makan supplement pun tak ikut aturan, ia masih lagi belum cukup untuk mencapai impian menghasilkan susu yang banyak untuk si comel. Jom kita tengok apa yang ada dalam tripple M...

terdiri daripada set B:
Vitalea@ Multivitamin dengan formula zat besi : sangat perlu demi memastikan tubuh badan menerima semua zat dan vitamin yang penting dan perlu dalam menjami kesejahteraan secara am.
B complex : lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.
Vitamin C : sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan.
Alfalfa : raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSUIBU.

+ ESP
Komposisi vitamin utama dalam susuibu ialah protein. Protein adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protien iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protein berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protein. Selain itu protien dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.

+ Ostematrix / Kalsium
Dalam susuibu, antara kompisis vitamin yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susuibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.
Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.
Sebab itu pengambilan sumber kalsium tidak boleh dipandang ringan sama sekali.
Jika perasan ada sesetengah ibu yang apabila melalui menstrual (period) susunya akan merundum...ini disebabkan kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah kotor yang perlu disingkirkan

Anda boleh dapatkan set Trial Tripple M dari saya dengan harga ~~RM291~~ RM250. kos pos percuma dan hadiah istimewa percuma!!! sebarang pesanan boleh emailkan kepada saya atau call/sms di talian 012.764.0760. semoga anda mendapat manfaat dan yakin hebat dengan khasiat shaklee.

Super Duper Grand Sale! (sah sehingga 15 Mei 2011)

2011-04-26T08:47:00.001+08:00

BREASTFEEDING SET B
Mengandungi

* 30' Multivitamin
* 30's B complex
* 30's Vitamin C
* 90's Alfalfa

Hanya RM80 bersama 11 BONUS !
+ PERCUMA tambahan 30's Alfalfa dari pakej biasa.
+ PERCUMA Penghantaran
+ PERCUMA hadiah istimewa
+ PERCUMA TIPS ESKLUSIF mempercepatkan penghasilan susuibu melalui vitamin.
+ PERCUMA Hadiah khas untuk “Return ” and “New customer”. *
+ PERCUMA bekas ber KUALITI & kedap udara
+ PERCUMA flyer panduan
+ PERCUMA menyertai laman sosial khas yang dipantau oleh mereka yang berpengalaman dalam pemakanan tambahan.
+ PERCUMA update terkini hasil kajian dan tips penjagaan bayi.
+ PERCUMA Pautan jaringan panel Shaklee Euphoria (kumpulan Pengasas Shaklee Trial Pack)
+ Diskaun khas untuk pembelian fullpack.*

----------------------------------------------------------------------------------------------------
SHAKLEE BUDDY PACK {BEST OFFER OF THE MONTH}

Mengandungi

* 2 x 30's Multivitamin
* 2 x 30's B complex
* 2 x 30's Vitamin C
* 200 's Alfalfa

Hanya RM140 bersama 12 BONUS !
+ PERCUMA tambahan 80's Alfalfa
+ PERCUMA potongan Diskaun RM20 dari harga asal iaitu RM160.
+ PERCUMA Penghantaran
+ PERCUMA hadiah istimewa
+ PERCUMA TIPS ESKLUSIF mempercepatkan penghasilan susuibu melalui vitamin.
+ PERCUMA Hadiah khas untuk “Return ” and “New customer”. *
+ PERCUMA bekas ber KUALITI & kedap udara
+ PERCUMA flyer panduan
+ PERCUMA menyertai laman sosial khas yang dipantau oleh mereka yang berpengalaman dalam pemakanan tambahan.
+ PERCUMA update terkini hasil kajian dan tips penjagaan bayi.
+ PERCUMA Pautan jaringan panel Shaklee Euphoria (kumpulan Pengasas Shaklee Trial Pack)
+ Diskaun khas untuk pembelian fullpack.*

--------------------------------------------------------------------------------------------------

GRAND OFFER !!!

PEMBELIAN FULLPACK SET B

Mengandungi

* 120's Multivitamin
* 120's B complex
* 180's Vitamin C
* 330 Alfalfa
* Bonus 1 - 60 biji Alfalfa PERCUMA!
* Bonus 2 - LAYAK MENYERTAI CABUTAN BERTUAH DAN MEMENANGI HADIAH UTAMA PRODUK SHAKLEE BERNILAI LEBIH RM1000!

HANYA RM241 SAHAJA. HARGA TERMASUK PENGHANTARAN#

UNTUK DAPATKAN YANG TERBAIK KITA PERLU BERI YANG TERBAIK.
TERUSKAN PERJUANGAN ANDA DALAM PENYUSUAN SUSUIBU. KAMI SENTIASA MENYOKONG ANDA WALAU DI MANA SAHAJA ANDA BERADA.

Pemenang Durian Runtuh bulan Mac 2011

2011-04-19T10:28:00.001+08:00

Tahniah ! Senarai pemenang Cabutan MAC 2011.

Alhamdulillah, syukur pada ALLAH, kami telah pun mendapat nama pemenang bagi cabutan Bertuah Durian Runtuh 2011 untuk bulan Mac.

Durian Runtuh ini bermula dari 23 FEB- 30 APRIL 2011.

Penganjur iaitu kumpulan kami GBS Trial Pack Shaklee menyediakan hadiah bulanan yang menarik iaitu :

Dua (2) pemenang yang terpilih akan memenangi FullPack set A yang mengandungi sebotol Vitalea @ Multivitamin with iron formula 120's, B complex with folic acid 120's dan Vitamin C 500mg sustained release 180's. Boleh consume up to 4 months seorang.

1) SHARMILAH YUSOF
013-869 xxxx

2) NOOR FADZLINA
019- 236 xxxx

Seorang (1) pemenang yang terpilih akan memenangi 1 keping voucer diskaun 60% untuk menginap di Marriot/ Rennaisance Hotel.

1) MAYAZA MAHMUD
019-377 xxxx

Zinc boleh ganti ikan haruan dan jeli gamat

2011-04-15T15:02:00.004+08:00

salah seorang rakan kami telah selesai menjalani pembedahan membuang batu hempedu maka rata2 pengamal shaklee menyarankan agar mengamalkan pengambilan zinc complex. salah sorang pengguna shaklee bgtau dalam forum... katanya.. "saya ada 2 operation..satu minor..satu lg czer..dua2 bantai mkn ikan haruan bnyk2...hari2 mkn..plus jelly gamat lagi..mase tu taktau..skang mmg parut dia x lawa..besa...tp lepas consume shaklee parut semakin mengecik..hehehe..." dan sorang lagi menyampuk... "vit e & esp mmg mujarab tau.suami yg perasan parut makin kecik.haha..." jangan tanya saya parut yang dimaksudkan tu di mana. tapi sebagai seorang ibu, saya dapat agak parut tu ialah semasa bersalinkan anak mereka. sebenarnya saya tiada pengalaman menjalani pembedahan... makan jeli gamat dan ikan haruan pun tak pernah juga rasanyer... huhu... pengakuan rakan2 yang telah mengamalkan pengambilan zinc complex, vit E dan ESP sangat mengujakan. oleh kerana saya jarang nak sentuh tentang kelebihan zinc complex, jom kita tengok apa kelebihannya... Mereka yang mengalami jerawat terutamanya yang serius mungkin juga kekurangan zink. Ia juga bermanfaat kepada kulit bermasalah atau jerawat memandangkan ia diperlukan untuk penyembuhan luka dan mengawal penghasilan minyak melalui kelenjar minyak. Zinc berperanan membina jalinan antara sel ibarat benang untuk menyambungkan luka yang koyak atau kulit yang melecet. ibu2 yang mempunyai sistem imun yang rendah akan mengambil masa yang lama untuk baikkan luka kelahiran baik normal mahupun ceaser. Kekurangan zinc adalah antara salah satu faktor penyebab kelewatan proses baikpulih tersebut. Zinc yang sangat penting dan banyak membantu pertumbuhan rambut serta menguatkan kutikel rambut selain bagus untuk mempercepatkan luka bersalin. Zinc membantu pankreas mengeluarkan insulin. Insulin penting untuk mengawal kandungan gula dalam darah dan ia sangat membantu mengawal paras gula dalam darah pesakit kencing manis. apa kata Dr. Bruce Miller tentang zinc complex? buku tulisan Dr. Bruce Miller yang bertajuk A TREASURY OF MINERALS menyatakan bahawa: a. zinc plays a vital role in the body 's immune response. b. zinc supports the immune response by aiding in the production of certain white cells that proliferate to destroy attacking viruses and bacteria. c. zinc also funtions in the metabolisme of vitamin A and so may be a factor in the proactive effects of this vitamin against certain kind of cancer. d. zinc appears to play a role in the body 's immune "memory" system. Certain cellls in your immune system "remember" the disease you have had and protect against your having those disease again. This protection called "acquired immunity" and zinc seems to play an important role in it. "acquired immunity" is the principle behind vaccination and inoculations: a mild strain of virusses or bacteria is injected into the body so that without your having to suffer through a full-blown illness you get a mild dose and build up antibodies to the disease. The body then "remembers" your having had the illness and protects against your having it again. What researchers have found, however is that the immune "memory" sometimes doesn"t work. Sometimes it "forgets". And the reason it "forgets" is that the immune memory cells die off- due to zinc deficiency. Apparently a shortage of zinc can actually destroy immune memory cells, making it virtually impossible to vaccinate succesfully against common disease. *credit to anne. jika anda mengalami masalah kesihatan dan termasuk dalam kategeri yang tersebut diatas, anda mungkin memerlukan zinc dalam diet harian anda. cuba lah... anda tentu akan rasa lebih sihat dari sebelumnya.

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial pack Shaklee untuk jangkamasa 30 hari dengan harga serendah RM70~RM100 per set dan free delivery. Boleh isikan borang pesanan di web ini. sebarang pertanyaan boleh email kepada saya di alamat bibimie@gmail.com. ingin membeli dengan harga ahli? dapatkan produk shaklee di cawangan dengan harga ahli. gunakan ID 846053 di mana2 branch Shaklee berdekatan.

Mula2 gemuk... kemudian obes...

2011-04-13T10:57:00.002+08:00

saya tertarik dengan satu entry di blog cari duit. dulu saya pernah terfikirkan, kenapa makan sikit pun boleh jadi gemuk. pada andaian saya, ini disebabkan kadar metabolisme yang rendah. makan sedikit pun boleh gemuk... makan banyak apatah lagi. saya kongsikan entry dari blog yang saya nyatakan di atas.

Anda mungkin fikir disebabkan pemakanan anda yang kaya dengan lemak menyebabkan anda gemuk. Ini mungkin separuh benar tetapi yang sebetul-betulnya ialah respons badan anda terhadap karbohidrat yang berlebihan menyebabkan badan anda menjadi gemuk sehingga sukar dikawal lagi. Pemakanan yang tinggi dengan gula dan karbohidrat (seperti roti, tepung dan makanan ruji) meningkatkan perembesan hormon insulin dari kelenjar pankreas. Bila paras insulin itu tinggi, makanan yang dimakan lebih mudah ditukarkan menjadi lemak badan dalam bentuk trigliserida. (Paras trigliserida yang tinggi sebenarnya merupakan antara faktor yang penting bagi mendapat penyakit jantung).

Paras insulin yang tinggi bukan sahaja meningkatkan kolesterol dalam darah, malah ia menyumbangkan ke arah kegemukkan. Mengapa sedemikian? Kerana di dalam konteks ini, yang menjadikan anda gemuk bukan sahaja sekadar lemak, tetapi juga disebabkan oleh terlalu banyak gula di dalam pemakanan. Antara tugas hormon insulin ialah juga untuk menukarkan gula kepada glikogen, yakni sejenis bentuk penyimpanan gula di dalam badan. Glikogen disimpan di hati dan juga di bahagian otot badan. Apabila gula diperlukan oleh badan, glikogen akan ditukarkan kepada bentuk gula yang boleh digunakan oleh badan sebagai punca tenaga segera. Bila anda memakan gula dan karbohidrat, separuh dari gula itu digunakan untuk membekalkan tenaga pada badan, separuh lagi ditukarkan kepada glikogen untuk disimpan. Hanya 2,000 kalori sahaja jumlah tenaga yang boleh disimpan sebagai glikogen, manakala lebihannya akan ditukarkan kepada lemak. Insulin juga akan menghalang lemak badan dari digunakan dari tempat simpanannya kerana badan anda sudah pun mendapat tenaga yang cukup dari pemakanan karbohidrat yang berlebihan itu.

Dengan kata lain, insulin ialah hormon yang membuatkan anda menjadi gemuk. Ia pada dasarnya sejenis 'hormon penyimpan' yang menyimpan kemas lemak pada badan anda. Ia menukarkan separuh dari karbohidrat pada lemak untuk disimpan, membuatkan badan anda semakin susah untuk memecahkan atau menghilangkan lemak yang sedia ada. Kitaran makan berlebihan karbohidrat dan tindakan hormon insulin inilah sebenarnya penyebabnya anda gemuk di samping gaya hidup moden yang membuatkan anda leka dan tidak menjalankan cukup pergerakkan yang boleh membakar karbohidrat yang dimakan itu sehingga ianya disimpan sebagai lemak.

Manusia sekarang ramai yang tidak menyedari bahawa mereka sebenarnya menjadi mesin penghasil lemak jika terlibat dalam kitaran tersebut. Pemakanan yang tinggi karbohidrat dan gula akan menyebabkan peningkatan gula dalam darah secara mendadak. Untuk mengatasi peningkatan tersebut, insulin dirembeskan ke dalam pengaliran darah untuk menurunkan semula paras gula yang tinggi tadi. Akan tetapi disebabkan insulin ini pada dasarnya merupakan 'hormon penyimpan', disebabkan ianya dirangsang oleh paras gula yang tinggi itu, akan menyebabkan insulin menggerakkan dengan agresifnya proses penukaran gula kepada lemak yang seterusnya disimpan. Di sini hampir separuh dari pemakanan karbohidrat yang dimakan akana ditukarkan kepada lemak badan. Peningkatan hormon insulin bukan sahaja menukar gula yang tidak digunakan kepada lemak, ianya juga memberitahu sel lemak badan anda agar tidak membebaskan lemak yang telah tersimpan. ini membuatkan hampir mustahil untuk anda menggunakan lemak badan anda untuk penghasilan tenaga.

Kesimpulan di sini, lebihan karbohidrat tadi bukan sahaja ditukarkan menjadi lemak tetapi juga memastikan lemak yang sedia ada kekal disimpan pada sel lemak badan anda. Seperkara lagi, paras insulin yang tinggi turut akan merencatkan penghasilan hormon glukagon (sejenis hormon yang bertentangan kesan hormon insulin iaitu menggalakkan pembakaran gula dan lemak). Akhir sekali insulin juga menyebabkan anda berasa lapar setelah ia menurunkan paras gula tadi secara mendadak. Ini berlaku mungkin selang beberapa jam dari waktu anda makan sebelumnya. Jika anda mengalah pada perasaan lapar, maka anda akan makan semula dan kitaran ini berlaku berulang-ulang sehingga anda boleh diumpamakan sebagai mesin penghasil lemak.

***********************************************************

sebelum ini, saya pernah terbaca yang keinginan untuk makan terbit akibat badan kurang zat dan nutrien. sekiranya badan dilengkapi dengan nutrien yang cukup, keinginan untuk makan hampir2 tidak wujud. sedikit sebanyak kenyataan ini ada kebenarannya. dalam entry terdahulu, saya ada kongsikan 8 jenis supplement Shaklee yang saya ambil. sepanjang pengambilan 8 jenis supplement tersebut, saya rasa selera makan terkawal. ada ketikanya terasa kenyang dan tak perlu makan makanan yang berat. walaupun nafsu makan saya nih kadang2 sukar juga dikawal (lagi2 kalau offer nasi arab) namun kerap juga berasa kenyang dan tertutup nafsu makan. sebab tu kalau nak gi shopping kena isi perut dulu pastu baru gi jalan2. kalau berada dalam keadaan lapar... sudah tentu perkara yang tak perlu pun terbeli juga... nafsu punya kerja lah tu... huhu...

jadi, apa tindakan kita sekarang? kurangkan pengambilan karbohidrat dan gula agar terhindar dari menjadi mesin penghasil lemak. nak buang lemak? Dapatkan Lecithin yang bertindak sebagai pengurai lemak dan digandingkan dengan B complex iaitu agen pembakar lemak dalam badan. Harga sebotol lecithin ialah RM42 manakala B complex pula RM43. jom jaga kesihatan sebelum terlambat... jangan tunggu sakit baru nak cari penawarnya.... renung2kan dan selamat beramal.

untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan dengan emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.

Set D untuk penjagaan kulit

2011-04-06T12:41:00.002+08:00

hoh.. asik citer tentang slimming set jerk kan... hari nih nak citer tentang customer yang happy lepas consume trial pack set D untuk penjagaan kulit. jom baca testimoni...

"after almost a month consuming set D, all i can say is......i'm satisfied! less breakouts n skin pun moist..alhamdulillah!itupun saya skip 1-2 hari jugak kadang2... alhamdulillah! u r right,consume vits ni kena disiplin.. jgn skip2 sbb i can notice dia punya effect if makan @ tak"

aha... itu laa pesan orang2 yang dah nampak kesannya... jangan skip2 makan sebab effect tak makan tu mmg ketara. bila nak cantik kena laa usaha... yer tak? disiplin makan supplement mmg penting untuk kita pantau kesannya... kalau tak disiplin asyik dapat healing crisis jerk nanti... jangan salahkan supplement yer... huhu...

set D mengandungi :-

a) Vitamin E melambatkan proses penuaan. Pengambilan vitamin E yang konsisten sangat membantu dalam mendapatkan tekstur kulit yang cantik. Ianya juga membantu menghilangkan parut dan jeragat.Membantu wajah nampak lebih berseri dan tidak kusam. membantu pengaliran darah dengan lebih lancar juga membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual.

b) B Complex Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein serta Anti stress (sebagai penenang), Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga, menstabilkan hormon dan merawat keletihan. membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..) so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam. B complex juga penting untuk program diet.

c) Vitamin C Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu. pengambilan Vitamin C juga membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik dan memudahkan penyembuhan luka2 kecil. alhamdulillah... happy dengar customer dapat hasil yang menggembirakan. terima kasih kerana telah percaya dengan pendekatan supplement untuk menjaga kesihatan dan beliau dah order slimming set + vit E pula. semoga lepas nih slim dan cantik menawan... tentu suami suka.. huhu...

kami juga ada menyediakan intimate pack yang mengandungi vit E untuk para suami. nak tau kenapa? sebab vit E melancarkan peredaran darah dan bertenaga untuk aktiviti malam... ahaha... sila laa try kalau nak tau hasilnya ya... !!!

jumpa lagi di next entry... Jangan lupa ya sertai promosi durian runtuh... semoga anda adalah pemenangnya..

Lagi2 Promosi bulan April

2011-04-04T17:04:00.000+08:00

sila klik pada gambar untuk melihat promosi yang sukar di lepaskan.

anda inginkan yang lebih murah lagi? untuk sebarang tempahan dan pertanyaan sila hubungi melalui email bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760.

Tawaran menarik bulan April

2011-04-04T14:55:00.002+08:00

Tawaran Menarik April 2011
1. Trial pack set B (breastfeeding) kini 90's Alfalfa. Extra Alfalfa 50% dari biasa.
2. Trial Pack set E (bone care) hanya RM135. Jimat RM5.
3. Trial Pack set C (confinement) PERCUMA 60's Alfalfa.
4. Buddy Pack [2 set B] hanya RM140. Penjimatan RM20.
*setiap pembelian akan disertai dengan satu free gift dan kos penghantaran adalah PERCUMA!!

untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan dengan emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.

Slimming pakej berbaloi2

2011-03-25T16:59:00.001+08:00

pada entry yang lalu saya telah kongsikan kegembiraan seorang teman yang dapat menurunkan berat badan sebanyak 3kg dalam masa 2 minggu. saya rasa teruja dan ingin mencadangkan anda sama2 mencuba slimming set tanpa herblax (utk anda yang kurang gemar dengan keadaan perut memulas). ini kerana pakej kali ini didatangkan khas dengan korset seperti di bawah ini. sila klik pada imej untuk paparan yang lebih besar.

secara ringkasnya slimming set tanpa herblax terdiri daripada
lecithin - pengurai lemak, mengawal kolesterol
alfalfa - baikpulih sistem pencernaan di bahagian usus
B complex - mengawal kadar metabolisme, menguraikan stress dan membakar lemak/gula ke bentuk tenaga
vit C - untuk melengkapkan proses penukaran gula ke bentuk tenaga yang dijanakan oleh vit B, membentuk kolagen supaya penurunan berat badan tidak mengakibatkan kulit berkedut.

set percubaan ini berharga RM96 manakala set korset berharga RM159 termasuk kos pos. pakej ini diadakan supaya penurunan berat badan seiring dengan pembentukan struktur badan anda. tentu manarik untuk dicuba. Full set untuk set langsing ini (boleh tahan sehingga 3-4 bulan bergantung kepada kekerapan penggunaan) ialah RM212 termasuk kos pos. Ohh...!!! Harga full set slimming dan corset cuma RM371 . anda pasti puashati dengan hasilnya.

untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan dengan emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.

kurangkan berat badan dengan lecithin

2011-03-23T11:40:00.002+08:00

semalam dapat email dari rakan lama. sebelum nih dah consume slimming trial pack.

"FYI...i lost 3 kgs dgn amik lecithin je selama 2 minggu...kehkehkeh..alhamdulillah...yg bestnya laki aku kata...badan aku nampak lain...aku pun tatau apa yg lainnya...tp bestlah sbb buncit perut aku berkurangan (hilang tu belumlah lagi...)
so aku nak amik lecithin, b comp dan alfalfa. Nanti aku bg feedback kat ko bila aku full run..."

alhamdulillah... berkesan jugak. risau kalau orang tak slim dengan slimming set. bukan apa... kalau tak berjaya nanti salahkan supplement sedangkan sendiri yang tak berdisiplin. mcm saya amik H* dulu ler... mula2 jerk semangat pastu tak layan... so tak ler turun berat badan... huhu... tak kuat semangat tu nama nyer... tapi alhamdulillah dengan shaklee walau makan banyak mana berat still maaintain beb... ahaha.. best best...

apa pun, kita kena makan makanan yang seimbang dan bersenam. naper? tak percaya? murah laa boleh kurus dengan lecithin berbanding pergi slimming treatment di ***, ***... tak leh sebut nanti kena saman... :)

untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan dengan emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.