biz bulan ramadhan

salam u alls... aritu aku ada citer tentang kegilaan biz time preggy n setiap berkunjungnya ramadhan kan (klik sini)... har har har... aku kata dahhh... mood nak meniaga time preggy nih mmg giler sikit... bleh gitu? hehehe... hope baby pun sangkut mood biz jugak mcm mak pak dia... so aku datangkan khas untuk bebudak opis dan pengunjung blog nih... saper2 yang nak order leh bgtau cecepat yer supaya tak kehabisan stok... jeng jeng jeng....

-
-
-
-
-
-
-
-
-

daging dendeng

serunding ayam


serunding daging


harga pukul rata
250g - RM15
500g RM30
1 kg - RM55

so far yang aku tengok kat Central Market harganya RM63 utk 1kg dan RM36 utk 500g. itu dah termasuk kos sewa kedai. oleh kerana aku market pakai internet jerk kan... bukan nak kena bayar2 sewa apa sumer... logik laa letak murah sket dari pekedai. kat bazaar jalan TAR tak jengah pun lagi. tak larat nak jalan jejauh. terpulang pada individu nak gi kedai atau nak beli secara online. apa pun, setiap pembelian secara pos akan dikenakan bayaran pengeposan. RM6 utk 500g ke bwh dan RM10 utk kurang dari 2kg dan kos pos RM15 utk pembelian lebih dari 2kg. oh ya... setiap pembelian lebih dari 2kg ada diskaun sket sebagai tanda terima kasih.. hehe... sila laa email untuk membuat pesanan ya...

yang mana satu idaman kalbu

entry suka suki. lom sempat puasa lagi dah sibuk mood raya. sungguh tidak aci.. huhu...
yang mana satu idaman kalbu? dining table kat umah tu muat utk 8 orang sekali makan tapi sempit sikit sebab size table top tu pelik sikit. aku tempah size biasa utk 6 orang tapi yang aku nak tu lambat plak nak siap. so dia offer size besar sikit dari 6 orang, kecik sikit dari 8 orang, pada harga yang aku tempah tu tapi design sangatlah lain dari yang aku nak... dek kerana nak guna kadar segera gak masa tu, angkat jerk laa offer dia tu. tak payah tunggu hujung bulan, selang 2 minggu dah sampai dining table tu kat rumah... huhu.. so nih tengah riki2 set dining n tea yang sesuwai... eceh... paling suit nampak elegan ialah plain hitam / putih. tapi berkenan kat jenama yang ini sebab quality dia tu lah... kena pilih nih... yang mana satu idaman kalbu...?

design neo leaf

design twilight grove

design stone square

table top sebijik design mcm nih

harus kumpul duit dulu sebab set corelle nih bukan murah2... huhuhu... sila masuk ke wishlist.

adiosss....

1 biz setiap 1 kelahiran

tajuk mende laa nih... tapi saja jerk nak citer sempena amik tajuk cabaran #1 iPad MySuperKids by mommylyna tu kan... huhuhu..

aku meniaga bermula lepas kawen 6 tahun lepas... wah wah wah... baru jerk anniversary 2 julai ritu. makanyer dah 6 tahun laa bergelumang dengan dunia perniagaan. tak kira laa meniaga apa... layan jerk... yang aku bleh ingat mula2 lepas kawen dulu meniaga kerepek. walau pun penat tapi still enjoy sebab orang asyik datang beli dan kalau dah abis orang akan tanya. pantang betul laa kalau tanya barang tak ada... aa... tu yang jadi tak benti meniaga tu. so masa bulan puasa tahun pertama sebagai suami isteri tu pulun jual kerepek. angkut laa kerepek dari kampung dengan kereta kecil ku itu... so selalu laa balik kg menjenguk orang tua. walaupun untung tak seberapa malah lagi penat pun ada tapi puas ati dapat balik jumpa mak bapak. maklum ler baru2 kawen nih kadang mak bapak sebak, anak dia dah dibawa / dijaga orang lain... aha...

(gambar dari google)

syok2 meniaga kerepek tu preggy lg... tahun kedua tu aku malas nak buat sebab dah ada budak kecik mcm sibuk sikit dan mengandungkan kak ngah plak tu... tapi masih terdapat permintaan... untuk tidak menghampakan buat jugak laa jualan kerepek time bulan puasa tu. dalam dua tahun jugak laa meniaga kerepek. lepas tu pada tahun ke3, beralih pulak kepada meniaga kerongsang. boleh tahan jugak untungnya cuma ambil barang kena banyak... modal banyak jugak laa... siap pasang kaki lagi kat johor... huhuhu...

tahun ke4 tu meniaga tudung ngan kerongsang. wah... dah dipasang2kan pulak. alhamdulillah... mendapat sambutan laa jugak. preggy jugak lagi tu... huhuhu... asal preggy jerk mood meniaga mencanak2... preggy jerk mesti ada idea nak meniaga... pelik betul... jangan kuar anak2 mata duitan sudah ler... anak2 ada minat meniaga tak apa ler kan... huhuhu... tahun ke5 meniaga kain pasang dan ada jugak diganding dengan tudung dan kerongsang mana2 stok lama tu kan... alhamdulillah... sampai terberangan nak bukak kedai jual kain... hehehe... tapi biasa laa... kain ker tudung ker... meniaga nih mcm bermusim sikit... kalau nak raya tu mmg laa maju sket dari hari2 lain...

tahun ke6 nih... start biz sarapan pagi... pastu bulan puasa nih ura2 nak jual kerepek jugak lagi sebab ada permintaan ler... aku tak leh dengar orang mintak jual nih... mesti sibuk nak adakan... huhuhu... aritu ada jugak riki2 modal biz spring potato utk bazaar ramadhan dan kiosk kat stesen2 lrt.... tapi saper laa plak nak menjaganyakan... rasanya untuk bulan puasa nih hb dah nak prepare biz tempahan daging dendeng nyer tu. oleh kerana dah biasa meniaga walau pun kecil2an... kalau tak meniaga tu rasa tak best tau. lagi satu kalau tengah preggy nih mood nak meniaga tu lain macam sket... huhuhu...

(gambar dari google)
so kesimpulannya, kalau nak tau preggy ke tak preggy mmg dah bleh agak dari indicatornya iaitu sembelit & mood teruja nak meniaga.. ecehhh... hope minat nak meniaga nih dapat laa kat anak2. skang nih pun dah menunjukkan ciri2 mata duitan dan materialistik jugak anak2 aku nih...
abg long : nanti mama belikan... @ nanti abg belikan mama... @ nanti kalau dah besar abg nak beli...
kak ngah : bayar bayar... bayar bayar...
kak uda : nak uwet... nak uwet...

kita tunggu tahun depan... apa kata adik...? huhuhu... sekianlah sahaja cerita tentang 1 biz disetiap tahun perkahwinan... ehh... kena tukar tajuk plak ker? huhuhu... adioss...


“Entry ini ditulis untuk cabaran #1 iPad MySuperKids yang akan direviu oleh juri Adam Mohamad”

Hobi baru, biz baru dan *** baru...

sejak ada hobi baru tahun lepas, mabuk sekejap dengan dunia fotografi. sibuk nak gi kelas tambah ilmu... sibuk nak join outing nak tambah skill esp outing yang free2 nih... sonok gak laa dapat tambah kawan baru... berhubungan baru... jaringan fotografer, mak andam dan event manager... mcm2 pengalaman laa dapat timba.

sejak2 kebelakangan nih tak baper aktif dah dalam bidang fotografi. outing pun tak dapat nak pergi... bukan kata dah cukup ilmu tapi sebenarnya lebih banyak spend time kat rumah pada hujung2 minggu. sejak2 ada bisnes baru nih letih sikit laa but enjoy doing it... biz apa? ohh... menyediakan sarapan pagi utk bebudak opis. menu nasi lemak ayam goreng, daging dendeng, sambal udang, soto ayam, laksa, mee goreng, nasi goreng kampung, cina, ikan masin dan mee bandung. giler banyak menu tapi kadang2 buntu nak rotate menu apa. kuih pun ada buat jugak. pau kastard, pau sambal dan cekodok. derang nih makan tak cerewet. buat sejenis setiap hari pun insya-Allah abis... yang best tu pernah laa dapat order utk jamuan 40 orang, 60 orang... coming soon 80 orang...

mesti tertanya2 saper masak? ada masa ke? tido kul baper? ker tak tido? yang masak berat2 tu of coz encik suami. yang buat kuih dan membungkus of coz ler cik pau... huhuhu... samada tido lewat atau bangun awal untuk siapkan semua tu. kalau nasi lemak bleh masak bahan2nya start malam. nasi di awal pagi so bgn pagi tu tinggal bungkus ajer. bab tido biasanya bergilir... time hb dah abis masak lewat malam, cik pau bgn plak prepare kuih... terus berjaga utk packing sampai laa siap2 nak gi kije. selisih waktu tido laa gitu.

buat masa nih masih larat lagi nak layan bab masak2 nih cuma bab fotografi dah kena cuti kurang2 pun 3 tahun sebab nak terima kelahiran baru di hujung tahun nanti... ahaha... no 4 tu... kejor yeop kejor... kalau nak gagah2kan jugak buat fotografi tu boleh jer tapi takmo laa lasak2 sangat... kesihatan kena jaga... takut renyah2 sangat nanti takut ada implikasi keguguran ker apa ker kan... dengan memboyot nak menjalankan tugas tu pun... kurang sesuwai rasanya... so plan to be wed photog kena hold dulu buat masa ini... pic kat bawah nih ialah scan bb terbaru di usia 13 minggu...

boy atau girl? aha... kalau boleh nak boy... tapi tak tau laa kan apa yang Allah nak bagi... semoga abg long, kak ngah dan kak uda dapat menerima baik kelahiran adik baru nanti... insya-Allah...

****

“Entry ini ditulis untuk cabaran #1 iPad MySuperKids yang direviu oleh juri Adam Mohamad”

Guesthouse utk dijual

Setelah menerima banyak permintaan, phak pengurusan Sri Selesa Guesthouse iaitu Pn Hjh Aminah telah bersetuju untuk menjualnya kepada individu yang berminat. Memandangkan jumlah pengunjung meningkat lebih2 lagi di musim cuti persekolahan dan majlis konvokesyen, Sri Selesa Guesthouse mampu menjadi tumpuan pengunjung yang ingin menginap buat sementara waktu. Walaupun mendapat permintaan ramai tetapi memandangkan faktor usia dan kesukaran untuk menguruskan Guesthouse ini bersendirian maka beliau mengambil keputusan untuk menjualnya kepada individu yang berminat.

Harga yang ditawarkan RM195 000 termasuk peralatan isi rumah.

info
Subject: Sri Selesa Homestay , Bandar Selesa Jaya

Other info: Bumi Lot
Property Type: Single storey
Bedrooms: 3
Bathroom: 2
Size: 1540 sq.ft.
Area: Skudai
Title type: Freehold

Text:
Single storey Sri Selesa Guesthouse for sale.
-Fully furnished.
-Highly demand during school break and convocation (UTM)

Suitable for newly wed for starting new life. all furnitures are in good
condition.

Please come to see the latest condition.

click - Sri Selesa Guesthouse

Saka & pewaris seterusnya part I

gambar hiasan : scene kegemaran anakanda maisarah (kini digelar sebagai kak uda maisarah) dalam filem hantu kak limah balik rumah.

jeng jeng jeng... hari nih entry lain sikit... nak citer pasal SAKA. nih petikan yang aku ambil dari my metro... kat sini.

SAKA dikaitkan dengan mewarisi jin yang membolehkan makhluk halus itu menjadikan pewarisnya dengan pelbagai kuasa ghaib seperti memiliki kecantikan, kekuatan luar biasa atau menjadi individu berpengaruh.

Hukum mewarisi dan menggunakan saka adalah haram di sisi Islam. Biasanya saka diwariskan kepada anak atau cucu kepada pemilik saka.

Saka adalah ilmu keturunan yang dipusakai ada hubung kaitnya dengan jin, sama ada dibela, dibuat sahabat secara sedar atau tidak oleh pemiliknya. Gejala saka amat berbahaya dan mampu merosakkan kehidupan seseorang. Maka, penting kita menyiasat diri dan keluarga daripada mewarisi saka.

Masyarakat Melayu memahami saka sebagai ilmu yang dipusakai daripada waris teratas kepada waris di bawahnya. Contohnya daripada ibu atau bapa kepada anak, daripada datuk atau nenek kepada salah seorang daripada cucunya, atau seseorang dalam lingkungan keluarga.

Pengamal Perubatan, Pusat Rawatan Islam Sinar Zamdurrani, Ust. Sharhan Shafie, berkata saka adalah perjanjian yang dibuat antara nenek moyang dengan jin laknatullah untuk mendapat kehebatan, kekuatan, kecantikan, perlindungan tertentu melalui perjanjian tertentu dalam tempoh yang ditentukan (tujuh keturunan).

Beliau berkata terdapat amalan yang mampu menghalang seseorang itu menjadi mangsa saka dengan berkat keizinan Allah SWT.

"Segala bentuk gangguan jin dapat dielakkan dengan syarat kita percaya dan benar-benar yakin Allah yang menyembuhkan.

"Antaranya boleh mengamalkan zikir, membaca surah Mulk sebelum tidur, berwuduk sebelum tidur atau ketika mengadakan hubungan kelamin dengan isteri, jadikan amalan membaca surah Yaasin setiap Subuh, membaca Basmalah sebagai wirid setiap kali melakukan pekerjaan dan perdengarkan bacaan ayat ruqyah di dalam rumah," katanya.


Petanda seseorang mempunyai saka

Gejala waktu tidur
-Susah tidur malam.
-Sering terjaga pada waktu malam dalam keadaan cemas dan takut.
-Mimpi buruk yang dikenali sebagai kabus seperti mimpi melihat sesuatu yang mengancamnya kemudian menjerit meminta pertolongan tetapi tiada siapa mendengarnya.
-Mimpi perkara menakutkan dan menyeramkan.
-Mimpi melihat binatang seperti kucing, anjing, unta, ular, serigala, tikus.
-Bunyi gigi berlaga ketika tidur.
-Ketawa, menangis dan menjerit-jerit ketika tidur.
-Berdiri dan berjalan ketika tidur.
-Mimpi jatuh dari tempat tinggi.
-Mimpi berada di kawasan kotor atau di tanah perkuburan.
-Mimpi melihat budak kecil.
-Mimpi melihat salib atau gereja.
-merintih dan menangis ketika tidur.


Gejala waktu jaga
-Selalu pening kepala.
-Lalai mengingati Allah SWT
-Sering lesu dan malas.
-Rasa sakit di salah satu anggota badan.
-Sakit di belakang terutamanya tulang belakang.
-Lenguh sendi-sendi utama.
-Mempunyai ketumbuhan yang sukar diubati.
-Mudah panik apabila berhadapan dengan sesuatu ujian.
-Jiwa sentiasa lemah dan tiada motivasi untuk meneruskan hidup.
-Mudah marah dan panas baran.
-Emosional dan terlalu sensitif.
-Terasa seperti terdapat sesuatu di bawah tapak kaki seperti terpijak batu atau telur.
-Sentiasa mengantuk terutamanya dalam majlis ilmu.

...bersambung part II...

Your pregnancy: 9 weeks

semalam adik2 ipar datang makan tengahari kat rumah sambil bincang2 tentang persiapan utk perkahwinan adik yang bongsu pada hujung minggu nanti. adik2 sumer tanya dah berapa minggu... tapi main agak2 jerk laa sebab sendiri tak ingat tarikh last peot. so kalau ikut babycenter.com, ini ler rupa bb yang dah 9 minggu... harap kandungan kali ini baik2 saja. so far mabuk2 tadek. orang kata mabuk2 pun sign yang bagus... dulu masa preggy abg long mabuk juga. mungkin kerana anak pertama pastu psikologi terikut2 cakap orang... mabuk laa sampai trimester kedua. preggy yang kak ngah ngan adik tak mabuk langsung. so kali nih nak kata lelaki ker perempuan tak tau laa... ikut gerak hati macam boy... hihihi.. tapi tu laa selera makan tak ada. yang nak makan mcm western, pizza, nak makan luar... yang tu nak ler... hihihi... kalau ikut trend... masa abg long dulu mmg gini. masuk hospital tu pun sebab malam tu pi makan black pepper chicken chop kat kedai kawan hb. baby kepanasan kot... huhu...

oohh... sebenarnya nak share tentang citer senaman masa preggy. masa preggy maisarah dulu, gi balik kije naik ketapi. ermm... gi nek bas balik nek ketapi. so masa nak balik tu mmg nak menapak jauh laa dari opis sampai ke stesen tu kan. jalan laju2 mcm tak ingat awak nih dah mcm kenderaan lebih muatan. sampai orang kiri kanan takut kita nih jatuh tersandung tangga ker... sampai kat stesen mmg rasa nak cramp betis... huuhuhu... berbekalkan perut yang membuncit tu mmg dapat ler tempat duduk kan... hahah... bleh laa rest dan baca buku ilmiah di sepanjang perjalanan tu. pastu buat check up di klinik tanglin. jalan kaki ler dari dayabumi lalu terowong masjid negara... atau lintas kat pejabat tanah... and turun bukit lalu kat kementerian kesihatan... manjat bukit plak... huhuhu... sangat2 berjalanlah masa tu.

masa bersalinkan adik, alhamdulillah telah dipermudahkan. saiz adik pun kecik gak laa masa tu... 2.75 jerk. register kul 6 pagi, adik kuar kul 6.32 pagi. kalau sampai lambat tu alamat bersalin dalam kete tak pun kat umah. sib baik masa tu bulan puasa. taska kat bawah blok jerk... so budak2 pengasuh tu bangun sahur pagi tu, terus tepon derang cakap nak antar sejam awal. depa mintak duit OT so tak kisah laa tu... dah antar pada odd hours kan... masa tu kete dah banyak jugak kat jalanan sebab nyer kan musim bulan puasa ramai yang kuar awal sebab nak balik awal. so pecut tak pecut jugak laa.. lelaju sangat kang malang tak berbau jadi benda lain plak. kena laa hati2. alhamdulillah sempat sampai dan kena warning laa supaya kehamilan seterusnya pastikan kena sampai kat spital awal utk elakkan kejadian tak diingini.

masa mula2 start sakit tu kul 1.30 pagi. kemudian sejam selepas tu... kul 5 tu dah tak berapa bleh nak jalan tapi gagah gak laa... sahur gak lagi tu. takut tadek energy nak push.... hehehe... syukur sangat2 sebab timing tu just nice. kita nih tadek maid. kalau kena emergency tengah2 malam, budak2 tu cemana laa kan... mana nak letak... kalau boleh tak nak laa nyusahkan orang... huhuhu.. masa sakit sejam2 tu try buat senaman kemutan. rasanya yang banyak membantu tu sebab dah banyak praktis berjalan. so otot2 bahagian pelvis membuka ruang untuk mudahkan baby keluar... alhamdulillah.. so utk preggy kali ini, nak praktis benda yang sama. semoga kelahiran kali ini juga dipermudahkan... insya-Allah...

bagi ibu2 yang beranak sulung terutamanya, jangan banyak sangat berehat kecuali yang ada masalah rahim tak kuat... mmg kena berkampung atas katil sampai berbulan2 lah. bagi yang sihat tu banyakkan berjalan... kalau nak gagahkan berjalan tu rajin2 laa gi tempat2 yang ada sale ker... mesti gagah nak buat satu pusingan mall tu kan... huhuhu... pepetang tu bleh laa ronda2 kat taman ker kan... jgn malas2 mcm ada orang tu (nama dirahsiakan) asik nak berehat berbaring jerk... sudahnya berjam2 menahan sakit sebab jalan tak bukak. aa... lagi satu rahsianya ialah bila dah hujung2 tu, sila laa berhubungan seperti biasa sebab ia akan memudahkan pembukaan jalan utk baby keluar dan air mani adalah air selusuh terbaik utk ibu yang nak bersalin. jom kita tengok citer faedah berjalan2 cari makan semasa hamil.

The benefits of walking during pregnancy
Walking is one of the best cardiovascular exercises for pregnant women because it keeps you fit without jarring your knees and ankles. It's also a safe activity to continue throughout all nine months of pregnancy and one of the easier ways to start exercising if you haven't previously been active.

If you've been walking, keep it up. If you were fairly inactive before you got pregnant, start with a slow walk and build up to brisk 20- to 30-minute jaunts. According to the American College of Obstetricians and Gynecologists, you can safely do moderate exercise for 30 minutes or more most days of the week, provided you've gotten the go-ahead from your doctor or midwife.

First-trimester tips
You probably won't need to change your normal walking habits very much. Make sure you have walking shoes that support the ankles and arches. Protect your skin with sunscreen, no matter what the season; in summer, wear a sun hat and carry a spray bottle filled with water for cooling off. Bring drinking water with you to avoid dehydration, which can cause contractions and raise your body temperature, sometimes to levels that are dangerous for you and your baby. And if it's very hot and humid outside, go for a walk in an air-conditioned mall or on a treadmill at the gym or at home.

Second-trimester tips
Continue to wear supportive shoes, protect your skin from the sun, and avoid dehydration. Your gait may now be more ungainly, so pay attention to your posture to avoid straining your back: When you walk, keep your chin level, your hips tucked under your shoulders to avoid a sway in your back, and look ahead. Swing your arms for balance and to intensify your workout. You may want to find a buddy to join you on your walks and keep you motivated. Don't walk outside after dark unless the area is brightly lit — you're at increased risk of stumbling and falling if you can't see where you're going.

Third-trimester tips
Keep up your walking regimen as long as you can, but avoid hiking trails or any uneven terrain that could put you off balance. As you get closer to your due date, you might also want to consider walking on a track. Not only is the surface easier on your body, but you might feel safer knowing that you won't get stuck far from home or your car in case of an emergency.

*sumber babycenter.com

buku merah dan set ibu hamil

alhamdulillah.. semalam dengan jayanya telah mendaftarkan buku merah... err... buku pink laa kot yang paling tepatnya.. huhu... misi bgtau due date ialah pada 27 disember 2011. aku harap bb akan kuar pada 01.01.2012 sebabnya aku mmg plan nak berbudak tahun depan dan bukan ini tahun... huhuhu... lagi satu sebenonyer aku mmg tak ingat bila tarikh akhir first day peot. hantam jerk laa sebab seingat aku masa 26 mac hari sanding sepupu hb kat shah alam, aku dah bleh solat... so kira dalam 19 atau 20hb laa kot 1st day nyer tu. kalau nak tau soheh ker tidak mmg kena scan laa... so that bila tau saiz baby mungkin lebih tepat kot. insya-Allah...

akhirnya... apa yang aku idam2kan akan tercapai jua... masa mula2 kenal shaklee mmg aku tingin sangat nak consume masa preggy. so sikalang... sudah bleh start makan set untuk ibu hamil... sebelum nih ada ibu yang beli set menyusu tapi dia stop makan sebab disahkan hamil dua bulan. sebenarnya bleh teruskan makan set ibu menyusu tu sebab set ibu hamil dan menyusu terdiri daripada vitamin yang sama jugak... semalam misi tak bekalkan vitamin pun. dia tanya ada makan bitamin tak? aku jawab ada... B co, vit C dan multivit... peh tu dia kata kalau banyak lagi bleh makan yang tu dulu. kalau dah habis bleh mintak kat sini. nak jerk aku jawab... takpe2 tak payah bagi.... saya boleh beli bitamin sendiri... sila bagi pada yang lebih memerlukan... hehehe... oohh.. semalam ada jugak orang tanya, kalau doktor bagi jugak tapi tak makan rugi laa sebab apa2 pun kena bayar jugak termasuk duit ubat. nih kes yang gi check kat swasta rasanyer. imho, tak salah rasanya kalau nak bgtau yang kita ada pilihan sendiri so tak perlu nak caj duit ubat. tak kan doktor nak marah plak ek... bukan hak dia nak menidakkan tindakan kita.

saya percaya setiap ibu hamil pasti sangat menjaga pemakanannya sepanjang tempoh kehamilan. ini bagi memastikan kesihatan ibu dan anak berada pada tahap yang baik. jika ditanya kepentingan pengambilan vitamin oleh ibu hamil, sudah tentu ia sangat penting kerana jika kita hanya bergantung kepada pemakanan harian belum tentu ia mencukupi keperluan yang sepatutnya. jom tengok apa yang ada dalam set ibu hamil
*credit to blog arissazoela

kepentingan khasiat dari pemakanan harian memberi kesan pada ibu dan bayi dalam kandungan. contohnya seperti berikut :
•Produk tenusu + ikan sardin dalam tin = kuatkan tulang
•Ayam + yogurt + kekacang = Pertumbuhan dan pembaikan sel tubuh
•Ikan + minyak zaitun + avokado = Merangsang otak bayi
•Kekacang lentil + makanan berbijirin penuh = Bantu cegah kecacatan saraf otak sewaktu kelahiran
•Strawberi + lada benggala = Langkah pencegahan pra-matang
•Telur + kekacang + daging tanpa lemak = Untuk pertumbuhan otot dan organ dalaman

Semua makanan diatas boleh didapati dalam pemakanan seharian kita..TAPI adakah kita mampu untuk makan semua itu semata-mata..adakah kita mampu hendak makan strawberi, brokoli, oren, plum, beri, mangga dan tomato setiap hari? Kekadang kita terliur gak tengok KFC, PIZZA, BURGER KING dan McD kan? Sudah tentulah diet kita telah tersasar..Haa, kat sini la perlunya vitamin-vitamin bagi menyokong dan menampung ketidakstabilan pemakanan seharian kita..menampung mana-mana ruang-ruang nutrisi yang tidak terdapat dalam pemakanan kita..Hasilnya untuk jangka masa panjang, untuk diri sendiri dan bayi yang dikandung..mesti kita hendak yang TERBAIK untuk bayi kita kan..Vitamin-vitamin yang disyorkan untuk kehamilan adalah:

Vitamin B Compleks - 1 biji sehari
B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vitamin C - 1 biji sehari
Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari
Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

OsteMatrix(calcium magnesium) - 4 biji sehari
Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la..Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

Energizing Soy Protein - minum sehari sekali
Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.

Omega 3 (Omega Guard) - 1 biji sehari
Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan


Penjagaan pemakanan amat penting ketika mengandung ni kerana banyak zat-zat dan nutrisi telah 'ditarik' oleh anak yang dikandung bagi pertumbuhan dan pembesaran di alam rahim. Masa mengandung ni pula memang ibu akan mengalami keletihan, lesu, penat, lenguh-lenguh sendi, sentiasa mengantuk dan seangkatan denganya..Ibu juga tidak mampu bergerak cergas dengan muatan yang lebih..Oleh itu, pertumbuhan baby yg dikandung bergantung kepada pemakanan ibu yang sempurna..Peliharalah kesihatan anak anda sejak dari alam rahim lagi..Semua di atas adalah mengikut kemampuan ibu semua.

Set percubaan untuk ibu hamil trimester pertama mengandungi 4 vitamin utama iaitu B complex, vita C, vitalea dan oste cuma berharga RM130 untuk tempoh sebulan.
Set percubaan untuk trimester kedua dan ketiga, ia masih sama seperti set diatas cuma ditambah dengan Omega guard. set ini berharga RM170.

sekiranya ada kemampuan, tidak rugi untuk mencuba ESP supaya anda sentiasa rasa kenyang. biasanya ibu hamil kuat makan dan tak jaga pemakanan hingga berat badan naik mencanak2 bersandarkan alasan mengidam dan makan untuk berdua. sudahnya nanti masa dalam pantang risau berat badan tak turun pulak.. kan dah payah tu. pengambilan ESP dapat mengelakkan rasa lapar keterlaluan disamping dapat membekalkan sumber protein terbaik untuk ibu dan bayi dalam kandungan. ESP berharga RM131.

bagi anda yang inign mendapatkan set ibu hamil, bolehlah membuat pesanan secara online atau menghubungi saya di talian 012.764.0760 atau emailkan kepada bibimie@gmail.com. semoga perkongsian ini akan memberi manfaat kepada anda. jumpa lagi di entry akan datang...

beriman berilmu beramal

tajuk entry kali nih dah mcm kuliah tanyalah ustad versi tanyalah ustazah... hehehe... baru jerk join KIM (kumpulan ibu menyusukan) beberapa hari lepas dan ada satu topik hot bangat semalam. sejak berkecimpung dalam dunia supplement nih rasa bersyukur sangat sebab bleh tolong ramai mommies and frens yang memerlukan. ikhlas dan gembira sebab customer dapat manfaat dari bahan yang terbaik... dan murah. apa pun, manusia nih luar nampak molek tapi dalam hati kita tak tau. depan kita baik jerk... belakang kita cerita lain plak... aa... manusia kalau kurang imannya mmg laa tak boleh tengok orang senang. so ari nih kita amik iktibar laa dengan apa yang kecoh di kim semalam. top post tapi dah di delete oleh moderator. saya ambil dari blog iffa.


Dari KIM (22/03/2011)

Noor Hasyimah Binti Idris
baru syim tau ..rupanya yang trial pack shaklee yang buh dalam plastik tu sebenarnya tak boleh rupanya.. sebab kata pakar pemakanan (one of master in shaklee) supplement perlu dihidang macam kita makan ... tak boleh di pack kan sekali lagi once dah bukak dr botol tak boleh dijual balik utk masuk dalam plastik.. concept tu salah kata nya... sebab shaklee product bukan ubat tp supplement... (makanan tambahan) . lagi satu kata dia lagi yang set trial breastfeeding tu kata nya... tak de pun kalsium macam mana boleh consider sebagai breastfeeding sebab katanya ibu yang menyusu kena amik kalsium setiap hari sebab baru susu okey-syim tetiba jadi bengong sekejap- sebab syim pernah beli untung mak cik syim yang trial set tu... so klu nak amik supplement tak kira la supplement apa pun utk ibu ibu yang menyusukan asalkan supplement tu mmg ada kandungan yang diperlukan oleh badan kita.. biar terlebih tp jgn terkurang .. sebab kata pakar pemakanan tu lagi klu terlebih amik pun tak per namanya pun dah supplement -makanan tambahan klu lebih dia leh produce dalam badan dan keluarkan semula secara semula jadi..klu kurang tu yang masalahnya sebab kita tak pernah tampong yang kurang tu sebab tu ada setengah ibu ibu yang amalkan supplement set breastfeeding tu ada yang kata tak byk susu jugak sebab ibu ibu tak buat pemeriksaan dan tak tau apa yang kurang dalam badan kita... sorry erk syim sekadar berkongsi apa yang syim tau jer sebab ada gak terbaca ada amik shaklee tp tak berkesan.. tu yang heran tu...
(ewah aku ni ..kang ada pulak yang memarah aku ni... sorry erk takut gak ni- kang ada pandang -ve kat syim-syim sekadar berkongsi info jer erk kalau syim salah tolong betoikan...
5 hours ago · Like · · Unsubscribe

Hana Maria, Ida Khairani Ahmad, Cery MamaFaiz and 6 others like this.

Iffa Anuar
‎Noor Hasyimah Binti Idris: Syim, car sticker dah dapat!! TQ, Wah siap ada phamplet Shaklee lagi dalam tu, Syim pun dah jadi dealer eik, sbb ada number Syim dalam phamplet tu.. Hari tu rasa Syim cam ade Post Syim amek Usana juge.. wah bany...See More
3 hours ago · Like

Rafiza UmmuFatimah eh, syim byk nya try, camana syim tau berkesan ke tidak..? setahu sy kena try satu2 dlm satu masa tertentu, br nampak kesan..tapi kalau badan syim boleh terima, terpulangla..
3 hours ago · Like

Fauziah Chilun syim - syim pun tunggu gak comment dr shaklee dealer ni takut gak ni sebab syim dah pernah beli bf set (trial pack) utk makcik. Iffa - Syim, car sticker dah dapat!! TQ. Wah siap ada pamphlet Shaklee lagi dalam tu, Syim pun dah jadi dealer eik, sbb ada number Syim dalam pamhplet tu.. Hari tu rasa Syim cam ade Post Syim amek Usana juge.. --> say anak tanya syim naper yer cakap berbalik2? kejap ada order... kejap jadi dealer? mcm ada hidden agenda jerk... :) boleh syim tolong jelaskan?
2 hours ago · Unlike · 1 person

Nampak tu? saya rasa dia saja nak provoke buat isu2 panas supaya dia lebih dikenali di KIM. pengasas GBS iaitu anne telah menjawab dan malangnya posting itu juga telah di delete kerana moderator kurang senang dengan kehadiran puak2 supplement. kita ikuti kupasan anne.


Nnorita Ibu AddinNasa

Terlebih dahulu, saya nak ucapkan terima kasih kepada yang menulis isu ini.
Sepuluh tahun saya dalam bidang pemakanan. Saya merawat migraine teruk saya dengan vitamin. Saya merawat kudis dan luka akibat allergic melalui vitamin dan saya merawat jerawat saya juga dengan menjaga pemakanan. So saya akan advise mereka yang nak makan vitamin melalui buku yang saya baca dan bukan untuk keuntungan semata-mata. Saya menjadikan vitamin (makanan ) sebagai ubat saya dan bukan bergantung dengan ubat (drugs) sebagai makanan saya.

So saya akan kupas secara ringkas komen yang saya pecahkan kepada 3 ini:

1. tak boleh di pack kan sekali lagi once dah bukak dr botol tak boleh dijual balik utk masuk dalam plastik.. concept tu salah kata nya... sebab shaklee product bukan ubat tp supplement

Ada ramai doc dalam Shaklee yang buka klinik sendiri...mereka juga jual loose pack pada patient mengikut kemampuan patient sendiri. Even contoh paling senang seorang Master Shaklee yang juga doctor iaitu Master Phang..... beliau mulakan Shaklee dengan trial pack supaya lebih ramai mencuba dan mampu mencuba. Hanya dengan trial pack ramai yang boleh cuba. Banyak farmasi Cina yang saya jumpa jual B com brand Shaklee.

2. lagi satu kata dia lagi yang set trial breastfeeding tu kata nya... tak de pun kalsium macam mana boleh consider sebagai breastfeeding sebab katanya ibu yang menyusu kena amik kalsium

Sebab tu sebelum cakap kena ada ilmu , dalam Alfalfa ada kandungan kalsium....kalau nak kalsium yang lebih mencukupi ikut keperluan, amik set E. Memang sah2 wujud set ini dari GBS (Geng Biz Shaklee)....so ikut budget customer...kalau dia mampu bayar sikit, maka kuantiti kalsium yang dia dapat hanya pada Alfalfa. Ada sesetengah ibu memang amik cukup kalsium dari banyak sumber termasuk susu....so memadai dengan kandungan yang ada dalam alfalfa.

3. biar terlebih tp jgn terkurang .. sebab kata pakar pemakanan tu lagi klu terlebih amik pun tak per namanya pun dah supplement -makanan tambahan klu lebih dia leh produce dalam badan dan keluarkan semula secara semula jadi..klu kurang tu yang masalahnya sebab kita tak pernah tampong yang kurang tu

Bukan semua vitamin kita boleh amik banyak....so statement ni sangat TIDAK BETUL! Kadang-kadang ini adalah INI ADALAH MARKETING STRATEGY ...sbb bila kena makan mcm vitamin C 2 atau 3 biji sehari....maka sah2 la lagi 2 bulan depan dah kena beli lagi kan? Walhal kita suggest makan ikut botol dan makan double atau triple masa tak sihat. Even B complex makan lebih bila kita terlalu penat atau stress, but normal intake still 1 a day. Vitamin E, Beta carotene boleh menghasilkan toksik dalam dalam apabila berlebihan..

Last but not least : petikan kata kawan saya ,
Ikhlas tanpa menindas mana2 pihak, Allah akan lapangkan lebih lagi rezeki buat kita..Sekiranya kita menabur pasir diperiuk nasi orang, suatu hari pasir itu akan kembali kepada periuk nasi kita sendiri......buat yang berniaga, pastikan perniagaan anda TIDAK MENJATUHKAN ORANG LAIN kerana hasil itulah yang akan jadi darah daging anak kita melalui susuibu dan hasil beli makanan dari duit tadi. Saya belajar dari peniaga yang meniaga dengan menjatuhkan orang lain, kesian, ada anak hisap ganja, kena tangkap polis....NAUZUBILLAH. saya harap ALLAH jauhkan kita dan anak kita dari semua ini.
35 minutes ago · Unlike · · Unsubscribe

perniagaan melayu mmg selalu begini. suka pijak memijak. nak menolong jauh sekali. kalau betul2 beriman, kita tentu tahu rezeki kita Allah dah tulis siap2 sejak dari kita lahir. tak perlu nak potong jalan orang. itu dengki namanyer. orang yang berilmu mesti tau dan maklum produk apa yang diniagakan dan macam mana nak kembangkan perniagaan. orang yang beriman dan berilmu pasti akan mengamalkan sifat2 baik yang disenangi para pelanggan. tak perlu nak runtuhkan biz orang lain. percaya rezeki kita ada cuma bahagian masing2 tak sama. hari ini awak potong jalan saya... di masa lain... kalau bukan saya, orang lain pun akan buat benda yang sama pada awak. nasihat saya, berilah supplement pada "hati", kat situ terletaknya jujur dan ikhlas. kalau "hati sakit".. seluruh kehidupan akan jadi rosak. kalau hati bersih dan sihat, Allah senang memandang kita.... mintak apa pun boleh dapat kerana Allah adalah sebaik2 tempat untuk meminta2.

Pesan Prof Dr Muhaya dalam rancangan Bicara Mata Ke Hati:
"Setiap apa yang kita buat dalam dunia ini haruslah dengan ilmu, Makan dengan Ilmu, Bercakap dengan Ilmu, Beribadah dengan Ilmu..."

selain teknik, apa lagi yang perlu?

baru sebentar tadi saya kongsikan jawapan untuk LC yang tidak mahu menerima hakikat yang alfalfa juga milk booster sebagaimana mereka mencadangkan pengambilan milkmaid tea, lobak putih, air longan, tempe dsb. kita ikuti customer anne yang sangat jelas dengan keperluan tubuh seorang ibu yang menyusukan.

*credit to anne.

Saya terima panggilan dari seorang cust :

Cust : saya dah telefon LC minta advise masalah saya, susu makin drop...so dia kata just keep pumping dan pumping....susu akan banyak semula. So saya tanya perlu tak amik vitamin? Beliau jawab tak perlu. Just keep pumping.

Saya : memang tak perlu kalau makan seimbang dan ikut piramid makanan.

Cust : saya rasa saya perlu sebab makan saya tak seimbang, jadi saya cepat penat dan moody. Bila penat, moody SEMANGAT NAK PAM PUN TERBANG entah ke mana..............

Saya : kalau mampu, tak salah beli vitamin sebab untuk kebaikan diri sendiri. Kita kena ukur baju di badan sendiri. Kalau ada kekangan, boleh minta vitamin dari klinik kerajaan. Namun jika mampu beli handphone mahal, baju dan beg tangan berjenama dan pam yang bagus, tak salah kita beli vitamin.

Cust : Saya memang cari booster untuk diri saya bertenaga, happy dan aktif....ni kerja penat, balik rumah baby minum tak puas asyik nangis2....kesian la.

Saya : Boleh cuba makan vitamin dalam set B ....semuanya lengkap buat ibu dan anak :)


Kesimpulannya :
Cikgu yg ajar BM boleh ajar basic BI namun tidak secara menyeluruh...cikgu yg ajar BI pun sama boleh ajar BM tapi secara general sbb ianya complicated dan kemahiran itu atas satu subjek ;)


untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan dengan emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.

jawapan kepada Lactation Counselor

hari jumaat lepas saya terbaca soal jawab tentang supplement di susuibu.com. orang terakhir yang memberi komen ialah anne dan topik itu telah dilocked oleh moderator. berikut saya cuba menjawab dalam keadaan yang sangat emosi... huhu.. mentang2 lah buku teks dah sampai... rasa mcm nak tulis satu buku tu nak menjawab kedangkalan LC.


kejayaan BF... anak dan kejayaan menghasilkan susu yg melimpah ruah, susu yang pekat berkrim, susu yang penuh khasiat, itu bukannya bergantung kepada SUPPLIMEN apa yg kita ambil... 1. pemakanan sihat yang seimbang itu adalah jauh lebih baik daripada pengambilan supplimen. please bear in mind that, 2. suppliment in take by bf mommies adalah untuk membantu support tubuh si ibu, BUKANNYA untuk menjanjikan penghasilan susu yg banyak... rezeki seseorg ibu dgn ibu yg lain totally berbeza... 3. even rezeki susu bg anak puan yg no 1, dgn anak2 yg seterusnya juga TIDAK sama... apabila kita dgr atau nampak stok susu org yang byk, itu patut dijadikan sebagai penguat semangat BUKANNYA untuk membuatkan kita tensen, akibatnya susu lg down..
jawapan
- Mmg pemakanan sihat yang seimbang jauh lebih baik daripada supplement tapi berapa ramai antara kita yang mampu mengambil makanan seimbang seperti yang disyorkan iaitu – 7 biji oren untuk mendapatkan 500mg vit C dan 5 jenis sayuran berdaun hijau sehari. itu belum masuk lagi cadangan sayuran yang berwarna-warni. Vitamin C mudah termusnah jadi banyak mana vitamin C yang ada dalam lauk pauk yang di masak? Atau mungkin sayuran hijau yang di makan mentah… sedarkah anda racun serangga atau baja kimia yang terserap dalam sayuran / buah2an tersebut?

- Anda sebenarnya terang2an bersetuju bahawa supplement adalah untuk membantu support badan ibu. Kami telah menyediakan pack yang penting untuk keperluan ibu menyusu terdiri daripada Vit B, C, multivit dan alfalfa. Ia tidak terhad untuk ibu menyusukan bahkan bagus untuk para bapa juga. Sila ambil maklum fungsi setiap jenis vitamin satu persatu sebelum member komen tentang supplement

- Rezeki mmg dah ditentukan oleh Allah… sekurang2nya kita cuba beri yang terbaik untuk anak. Bukankah Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum itu kecuali kaum itu sendiri yang merubahnya? Sama juga dengan keadaan ini. Jika kita rasa susu mulai kurang salahkah kita berusaha untuk mengambil supplement untuk meningkatkan kualiti dan kuantiti pengeluaran susu? Apa bezanya saranan anda untuk mengamalkan sup lobak putih berbanding alfalfa sebagai milk booster? Soalannya salah ke mencadangkan cara untuk menambahkan susu selain dari lobak putih?


suplimen ini adalah subjektif, seperti juga milk booster... benda2 tu semuanya apabila boleh berkesan kepada ibu A , X SEMESTINYA sesuai tuk si ibu B...
-saya juga tidak sesuai dengan lobak putih.salah ke saya ambil alfalfa sebagai milk bosster? sebab itu kami memberi maklumat kepada para pengguna tentang keperluan supplement dan jadual memakannya serta panduan lain untuk menambah susu. Apa yang penting ialah kekerapan mengepam dan mengosongkan breast. Minum air lebih 3L sehari dan berdoa supaya Allah terus panjangkan rezeki untuk anak.


seorng ibu dari sebuah negara dunia ketiga kot. ibu itu sendiri pun kurus kering, tinggal kulit ngan tulang shj, tetapi berjaya bf anaknya (anaknya pula sihat n chubby)... jgn kata nak makan suplimen, nak mendapatkan makanan pun sesuatu yg amat sukar bg mereka... end up, ibu tersebut masih dapat menyusukan anak dia... so, dengan bukti yg Allah dah tunjukkan nie, masih lagikah kita nak bergantung kepada suplimen???
- ada entry tentang ini, dikupas oleh mommy lyna dan saya sangat bersetuju dengan perkongsian itu. Kita terlalu jauh kalau nak banding dengan ibu2 dunia ke3. Yang pasti kita tak mau jadi ibu2 dunia ketiga. Kita tidaklah terlalu sengkek untuk mendapatkan makanan yang baik tapi salahkah kalau kita dapatkan supplement untuk maintain kesihatan? Soalan saya… salah kah? Kalau bukan nak menyusu pun salahkah saya memilih pengambilan supplement?


WAJIB bagi memastikan KEJAYAAN dalam breastfeeding... so, ibu2 yg tak berkemampuan nak beli suplimen2 nie (saya salah satu darinya) akan rasa tertekan atau rasa dia tak akan berjaya bf sbb dia x mampu nak beli suplimen2 kasihanlah ibu2 yang tak mampu... mind derang akan di twist kepada sesuatu yg x perlu pun sebenarnya... jgn keghairahan kita mengambil atau menjual supliment ini menyebabkan ada antara ibu2 diluar sana jadikan alasan untuk tidak berjaya dalam breasfeeding....
-mahal bukan satu issue. Saya percaya semua orang bekerja untuk mendapatkan gaji, untuk disimpan, bayar bil, libur dsb. Oleh kerana LC cadangkan makanan seimbang dan ambil yang natural… nih sebagai andaian untuk sebuah keluarga seorang LC. Berapa perbelanjaan anda untuk mendapatkan makanan seimbang dalam menu seharian? Satu keluarga ada 5 ahli iaitu ibu bapa dan 3 anak. Seorang makan 7 biji oren sehari dan 5 orang memerlukan 35 biji oren sehari. Kita kena maklum Malaysia bukan pengeluar oren. Kebanyakannya diimport. Sah2 kena bahan awet atau baja kimia atau racun perosak. Sebiji oren rm0.80. untuk 35 biji oren sehari harganya rm28. Sila baca entry saya yang menceritakan tentang 7 jenis vitamin yang saya makan setiap satu berharga purata rm14. Dengan harga rm28untuk membeli 35 biji oren saya sudah dapat 2 jenis vitamin berbanding hanya vitamin c dari buah oren.
Berapa harga sebiji vit C Shaklee yang bersamaan dengan 7 biji oren sehari?
RM74 / 180 = RM0.41 sehari. Untuk 5 orang dalam family anda hanya perlu membayar RM2.05 sehari. Masihkah 7 biji buah oren asli itu lebih murah harganya berbanding satu tablet vit C dengan khasiat 500mg yang sama?


sedihlah kami ibu2 yg tak mapu nak beli suplimen nie... sbb kami tak dapat makan suplimen nie, -adakah susu kami tak akan cukup utk baby kami
-adakah susu kami kurang pekat berkrim?
-adakah susu kami kurang berkhasiat?
saya juga sedih kerana cakap2 seorang LC sangat membuta tuli tanpa apa2 study.tapi siapalah saya untuk lawan cakap2 LC. Ilmu penyusuan saya sangat2 cetek dan banyak belajar daripada ibu2 di sini juga. Cuma saya rasa pelik kerana LC sangat menekankan pemakanan seimbang tapi sejauh mana kemampuan ibu2 yang tak mampu nak mengadakan pemakanan seimbang itu. Sila focus untuk ibu bekerja. Apa menu tengahari anda? Saya percaya rata2 kita makan sekadar kenyang atau ikut selera saja. Ambil satu dua lauk pun dah harga RM5. Itu belum nak kata seimbang lagi. Kalau mampu makan macam2 tengahari saja dah menelan belanja hampir RM10. Paling tinggi saya dikenakan harga RM7 untuk 3 lauk. Cukup ker carta pemakanan seimbang disitu? Sebenarnya nutrient pun dah hangus sebab kena panas masa dimasak. Campur plak lemak2 dan minyak2 sebab saya suka makanan bergoreng. Sudahnya ibu2 jadi gemuk sebab tiada pilihan makanan lain. Tak makan nanti kata tak cukup khasiat dan tidak seimbang pulak… kalau makan, kita yang gemuk… tak makan, susu tak berkhasiat. sudahnya mak yang terlebih2 khasiat... anak biasa2 saja.


bkn senang nak senang, bukan susah nak susah'. kalau nak kesenangan, kita kena berusaha utk mendapatkannya bkn? adakah kekayaan akan dtg bergolek ke kaki tanpa usaha? prinsip dlm meningkatkan penghasilan susu ini sgt mudah; perah.. perah.. dan perah..
-saya pun setuju… perah… perah… dan perah… pun bukan senang nak senang bukan susah nak susah. Sebab itu susah2 beli supplement supaya ibu2 kekal sihat, cergas dan bertenaga. Sebab tu trial pack (yang masih mampu milik) ada vit B yang berfungsi untuk menguraikan stress dan mengawal keletihan ibu2 yang menyusu. Masih lagi belum baca setiap fungsi vitamin dalam pack untuk ibu menyusu? Apa bezanya anda mencadangkan makan lobak putih, minum air mata kucing, makan tauhu/tempe, minum air halba, pil asi… dan saya mencadangkan set untuk ibu menyusu mengandungi alfalfa sebagai milk bosster? Berapa banyak beza harga sebatang lobak putih dengan dua biji alfalfa untuk digunakan sehari? 2 biji alfalfa sehari cuma RM0.16. untuk mendapatkan milk booster yang setanding dengan harga rm0.16 anda boleh apply pada halba rm0.50 sebungkus. Tapi pastikan anda boleh tahan side effect badan berbau dengan penggunaan halba sedangkan fungsi alfalfa ialah mengawal bau badan, bau mulut dan system pencernaan. Pilihan ditangan anda. Boleh pilih untuk beli tudung ariani atau trial pack untuk ibu menyusu dengan harga rm80.


suppliment hanya utk meningkatkan KUALITI susu sama juga seperti makanan. kenapa kita perlu mkn mknn yg berkhasiat? adakah utk meningkatkan penghasilan susu? jwpnnya TIDAK. seorg ibu perlu menjaga kualiti mknn yg dimknnya utk memastikan yg KUALITI susu yg dihasilkan berada pada tahap yg baik. cukup segala jenis vitamin & nutrien utk keperluan anaknya.
-gaya hidup, kemampuan dan tekanan yang tidak sama antara orang pserseorangan menentukan samada anda perlukan supplement atau tidak. Oleh kerana LC cerita tentang kualiti makanan… sila rujuk huraian saya tentang makan tengahari untuk ibu yang bekerja sebelum ini.


ibu yg kurang nutrisi juga mampu menyusukan anaknya. ibu yg kurus kering kat afrika tu tp anaknya tembam sihat walafiat. so, perlu bukti lagikah? dan saya ingin bertanya puan2, jika ditakdirkan lepas mkn suppliment ini susu anda masih juga kurang, apa lagi usaha yg dapat puan2 lakukan utk meningkatkan semula susu puan2? pergilah tanya mana2 LC. saya pasti jwpn pertama yg dianjurkan ttg isu kekurangan susu ini bknlah 'PERGILAH BELI SUPLIMENT NAMA SEKIAN SEKIAN..'. malah, suppliment adalah jln terakhir yg akan disyorkan utk mengatasi masalah ini setelah semua kaedah yg dicuba x berjaya dilakukan.
-sila pergi tanya pada LC & PC kerana mereka percaya dengan supplement. Cakap berbuih mcm mana pun kalau pergi kepada LC yang salah yg mmg tak percaya dengan supplement sampai sudah tak sokong. Yer lah… LC tu sumer banyak duit… cukup gizi seimbang.. cuma boleh bagi cadangan shaja... pemakanan seimbang. tapi tak cerita pulak seimbang mcm mana sedangkan ibu2 menyusu nih mudah sangat rasa lapar dan akhirnya makan ikut nafsu dengan alasan menyusukan anak mmg kena makan banyak.


MUNGKIN suppliment dapat membantu meningkatkan semula pengeluaran susu. tp bagi saya, mind setting lebih penting. kalau kita set dlm mind yg susu sentiasa ada utk anak kita, insya-Allah. tp setting mind tanpa usaha juga x guna. usaha kena ada & perlu dibuat secara konsisten & bersungguh2. jadual memerah kena patuh. kalau asyik kantoi, mcm mana nak maintain susu anda.
-saya suka LC raise tentang mindset. Sebenarnya mind set kena positif. Tapi dalam keadaan tertekan… letih dan sebagainya… set Mind pun letih nak fikir positif. Pernahkah anda cuba meyakinkan diri yang susu anda akan banyak untuk sessi mengepam kali ini tetapi hasilnya hampa…? Akhirnya kecewa jugak… stress pun datang… aa… saya syorkan vit B complex. Kalau LC stress dapat soalan supplement boleh try amik vit B complex. Saya juga suka nak ingatkan… kalau belum cuba tak perlu nak kondem. Cuba dan tengok dulu hasilnya… jgn megah sangat gantung sijil LC tu dan rasa ilmu kita cukup dan betul. Sekurang2nya duduklah atas pagar tidak menyebelahi mana2 pihak. berilah saranan yang lebih professional dan masuk akal. Situasi dan tekanan anda tak sama dengan situasi ibu2 yang benar2 tertekan dsb. Saya boleh kata supplement nih untuk orang2 yang susah.. yang kurang mampu untuk mendapatkan gizi seimbang dari pemakanan harian. Kalau rasa full pack untuk ibu menyusu rm231 tu mahal kami dah mudahkan untuk amik trial pack rm80 dengan harapan cuba dulu baru tahu. Kalau tak sesuai beli sekali tu jerk lah. kalau nak lagi murah, ambil full set dan pakat dengan 4 orang rakan... seorang cuma kuar belanja tak lebih dari rm70 untuk mendapatkan 4 jenis vitamin tersebut.


saya x benci suppliment. cuma ketaksuban memakan suppliment nih boleh menyebabkan org salah anggap ttg breastfeeding. breastfeeding nih patutnya mudah & murah. tp bila ianya dijaja dgn peralatan memerah yg mahal malah perlu pula suppliment utk meningkatkan penghasilan susu, ianya akan menjadi halangan bagi ibu2 yg mula nk berjinak2 dgn breastfeeding nih.
sebenarnya dengan supplement lebih jimat. Bukankah saya dah buat pengiraan ringkas sebelum ini? Apa pun.. pilihan ditangan anda. LC dan consumer kena betul2 faham yang sebenarnya supplement ini cuba diatur secara seimbang untuk keperluan ibu yang menyusukan. Bila dilemma badan kita naik, dan dan kita jawab… “ohh.. saya menyusukan bb. Nak susu banyak makan pun kena banyak. Sebab tu badan saya naik.”
Dan saya boleh jawab… “tak kawal makan dan makan tak seimbang mmg laa naik..” apa perasaan anda?


Kesimpulan
Tanpa kita sedari, kesihatan mental dan fizikal seorang ibu, makanan berkhasiat, supplement, teknik mengepam/menyusukan serta kualiti alat mengepam sangat berkait rapat. Tanpa salah satu masih boleh terhasil susuibu tapi tentulah berbeza antara kualiti dan kuantiti. LC dan nutritionis sepatutnya sama2 bergabung dan membantu memberikan panduan terbaik untuk ibu2 yang masih meneruskan perjalanan penyusuannya. sebagaimana anda mencadangkan air mata kucing dan sup lobak putih, saya juga ingin mencadangkan alfalfa sebagai milk booster. Semoga segala nasihat dan panduan akan lebih professional selepas kita sama2 mengetahui dan memahami bahawa teknik, makanan berkhasiat serta supplement saling berkait rapat dalam menjayakan misi penyusuan ini demi mengekalkan kesihatan ibu dan anak.

saya sertakan testimoni saya... sila klik untuk anda yang masih tidak percaya
kenapa saya perlu supplement -> harga untuk kekal sihat
hasil dari ambil supplement -> kurus dengan suppplement
kenapa supplement penting untuk ibu menyusu -> keperluan makanan tambahan untuk ibu menyusu

keperluan makanan tambahan untuk ibu yang menyusukan bayi

shaklee adalah makanan tambahan yang tidak asing lagi bagi saya kerana jenama shaklee telah saya kenali sejak tahun 90-an. ini kerana pernah terlihat botol vitamin shaklee di rumah abg sulung saya yang sangat komited terhadap kesihatan dirinya. waktu tu saya masih muda lagi maka tak ambil pusing sangat tentang supplement sehinggalah saya ditimpa masalah kesihatan seperti entry yang sebelum ini, memerlukan saya mengambil langkah2 untuk menyelamatkan diri sendiri dari terus berada dalam keadaan yang meresahkan. mcm mana kita tau kita perlukan makanan tambahan? jom kita tengok apa kata mommy lyna tentang pengambilan supplement oleh ibu2 menyusu....

*credit to mommy lyna.

Susu ibu manusia kepada anak manusia adalah susu yang paling tinggi kualiti di dunia (sepertimana susu dugong untuk anak dugong, susu kucing untuk anak kucing, susu harimau untuk anak harimau). Ajaibnya susu ibu, walaupun si ibu mengalami kekurangan zat makanan, susu yang dihasilkan tetap yang terbaik dan tidak dapat dibandingkan dengan mana-mana susu yang ada di dunia ini.
Walau sebagus manapun susu formula yang dicanangkan di media, susu ibu mempunyai komposisi yang lengkap, lebih dari apa yang ada dalam susu formula. Malah, susu ibu adalah ‘personalized’, ia mengikut keperluan bayi kepada ibu tersebut.
Susu berkualiti vs. penyusuan berkualiti?
Susu ibu = TINGGI KUALITI. Meskipun ibu menghidap AIDS, di negara2 dunia ketiga, ibu-ibu yang dijangkiti virus HIV tetap digalakkan menyusukan anak, kerana pemberian susu lain lebih berbahaya kepada bayi mereka.

Kualiti susu ibu memang tak boleh disangkal oleh sesiapa. Tapi bagaimana dengan penyusuan berkualiti?
Penyusuan berkualiti menentukan keberkesanan dalam satu-satu proses penyusuan ibu dari kala bayi dilahirkan hinggalah putus susu. Penyusuan berkualiti adalah tatacara penyusuan yang mengikut lunas2 penyusuan ibu yang sebenarnya.

Apakah konsep penyusuan susu ibu? Antaranya ialah :

*Penghasilan susuibu berkadar langsung dengan permintaan melalui kekerapan penyusuan. Semakin banyak bayi menyusu/ibu mengepam, semakin banyak susu ibu dihasilkan
*Kerap mengosongkan payudara, memberi stimulasi kepada kilang susu untuk memproses lebih banyak susu
*Memberi bayi menghisap di payudara seawal 30 minit kelahiran (ramai ibu terlepas momen ini kerana menganggap mereka tiada susu – tanggapan yang salah. hisapan bayi itulah yang menggalakkan pengeluaran susu)
*Makanan penggalak susu, pengurutan, segala macam jenis tips membanyakkan susu tidak bermakna sekiranya ibu mengabaikan hal2 menyusukan bayi/pam dengan kerap
*Susu ibu yang diperah bukanlah ukuran jumlah susu yang dihasilkan

Penyusuan berkualiti juga adalah satu aktiviti sihat, yang menjaga kesihatan & kebajikan semua pihak – bayi, ibu, bapa & seluruh keluarga serta masyarakat. Seorang ibu menyusu:

*Hendaklah sentiasa dalam keadaan sihat
*Sentiasa dalam keadaan tenang, tidak stress, relax
*Tidak mengeruhkan hubungan dengan sesiapa hanya kerana dia menyusu badan
*Tetap aktif dan cergas
*Tidak mengalami sebarang masalah kerana penyusuan
*Mempunyai hubungan yang baik dengan semua orang
*Menikmati kehidupan berumahtangga yang lebih baik dengan kehadiran cahaya mata
*Lebih tabah menghadapi cabaran
*Tetap cantik!

Namun, ramai ibu menyusu yang mengadu letih, lesu, serabai, stress, dan sebagainya. Kenapa ini biasa berlaku? Dari pemerhatian saya:

*Ibu tidak menjaga pemakanan. Makan ikut sempat dan ikut sedap saja.
*Ibu tidak menjaga waktu rehat. Jaga bayi memang susah nak rehat, tapi waktu2 terluang tak digunakan dengan baik.
*Ibu kerap merungut dan mengeluh kerana penat menjaga bayi.
*Ibu hanya suka makan makanan untuk memperbanyakkan susu daripada makanan seimbang.
*Ibu hanya fokus kepada anak dan penyusuan, hingga melupakan kebajikan diri sendiri.

Ada yang berpendapat “Biarlah ibu susah, biarlah badan ibu sakit, biarlah rambut ibu gugur, biarlah gigi ibu goyang, asalkan anak mendapat yang terbaik”. Adakah itu satu tindakan yang bagus? Saya rasa tidak:

*Ibu masih mempunyai suami, seorang isteri hendaklah sentiasa kelihatan cantik dan sihat untuk melayan suami.
*Ibu bakal mempunyai ramai lagi anak untuk disusukan. Kalau dah full swing untuk anak yang ini, adik-adiknya nanti entah macamana la rupa ibunya.
*Ibu perlu menguruskan hal rumahtangga. Kalau ibu dah keletihan, siapa nak uruskan hal2 lain?

Kerana itulah kami menyarankan ibu-ibu menyusu mengambil set breastfeeding Shaklee sebagai penyokong kepada penyusuan berkualiti. Sebab bukan seperti pil2 penambah susu/milk booster/membantu penyusuan yang lain, set breastfeeding Shaklee mengandungi 3 VITAMIN & MINERAL ASAS dan 1 MILK BOOSTER. Tak lain tak bukan ialah untuk memberikan ibu khasiat sepenuhnya, agar ibu:

*Bebas dari stress *Sentiasa bertenaga *Sentiasa sihat wal afiat
*Tidak mengalami masalah keguguran rambut, gigi tanggal, kulit kusam, muka pucat, dan sebagainya
*Sentiasa aktif, cergas dan cerdas
*Lebih berkeyakinan untuk terus menyusukan anak
*Menikmati kehidupan yang lebih baik dan rehat yang berkualiti
*Senang tidur
*Lebih mudah menyelesaikan masalah

Bukankah dunia penyusuan lebih indah bila semua pihak mendapat manfaat darinya.

saya sangat bersetuju dengan luahan mommy lyna. hanya orang yang benar2 menyusukan sahaja yang tahu pengalaman pahit getir dalam memastikan proses penyusuan berjalan lancar. hari ini saya rasa teruja kerana menerima email dari seorang pengguna dari Ipoh yang telah membeli full set breastfeeding shaklee serta vitamin E. beliau sangat gembira kerana dapat berikan yang terbaik untuk bayinya... jom baca apa kata pengguna...

maj mula2 mkn shaklee mcm lambat sket kesannye..tapi sabar je dulu ....segan gak nak tnya fauziah ape2..tapi byk baca kat blog awak je la..hehehe...situ byk tulis info...lepas sebulan baru nampak kesannye....susu dah mula byk..n meleleh2 bila mlm..dulu tak pun..hehe..tapi yg maj perasan kan...maj dah tak sembelitt..hari2 mbuang....dulu punya la susah..tak taula kesan shaklee ke ape...

cik abg tu makan vit E n C..alhamdullilah kulit dia nampak ok tau...hehehe..mula2 tu maj try makan vit E gak...tapi maj sampai demam..vit E tu cam panas sket ke yer?sakit tekak lagi..hehe..so skrg cik abg je la yg makan vit E tu...kulit dia nampak cerah sket...n kurang bersin pagi2..sbb dia resdung...pe pun terima kasih yer...nanti leh beli lagi...hehehe...take care...

alhamdulillah... syukur rasanya dapat bantu ibu2 yang betul2 komited dalam penyusuan. semoga majdiah berjaya menyusukan hingga usia 2 tahun. saya kongsikan doa yang pernah seorang ibu kongsikan... dari ibu ke ibu..

"Bismillah hirrahman nirrahim. Ya Allah , Kau ampunkanlah dosa-dosa ibu yang menyusukan anaknya. Permudahkanlah perjalanan penyusuan mereka sebagaimana Kau permudahkan urusan penyusuanku dahulu. Kuatkan semangat mereka dan jangan Kau biarkan mereka dalam kesedihan. Gembirakanlah mereka dengan rahmatMu dan semoga aku tergolong dalam mereka yang didoakan. Ameen."

untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan secara online atau emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.

berapakah harga untuk kekal sihat?

sebelum ini, saya telah berjaya menyusukan anak secara eksklusif untuk dua orang anak saya. untuk anak yang ketiga, kesihatan saya kurang memuaskan dan susu mula merudum ketika usia anak belum mencecah 6 bulan. alangkah ruginya saya jika tidak memberi penyusuan eksklusif setidak2nya untuk 6 bulan pertama. saya mengesyaki keadaan saya sudah terlalu tua dan tidak dapat memberi yang terbaik untuk anak. bila berkecimpung dalam forum2 penyusuan, ramai yang mencadangkan beberapa tindakan untuk menambahkan susuibu seperti kerap untuk membuat pengepaman, minum air soya, air mata kucing, makan ulam jantung pisang, pegaga dsb. saya cuba sedaya mungkin untuk menghasilkan susu yang cukup untuk si permata hati. akhirnya saya sangka saya sihat dan punya upaya untuk menyusukan anak tetapi telahan itu silap. seringkali rasa pening2... terkadang melayang... sedar2 sudah terduduk. saya sering rasa nak rebah tak tentu pasal... kalau pergi lunch jalan berpimpinan dengan kawan tapi saya tak bgtau pun kenapa "beraksi manja" begitu. sebenarnya saya takut rebah secara tiba2.... malu ditertawakan. sekurang2nya saya sudah bersedia tempat untuk berpaut... huhu..

keadaan kesihatan yang kurang memuaskan memaksa saya membuat pemeriksaan di klinik. keputusannya... normal. tiada masalah darah tinggi atau rendah... semuanya okeh. kebimbangan saya tidak berakhir di situ. saya cuba dapatkan maklumat untuk kesihatan diri serta dalam masa yang sama masih ingin meneruskan penyusuan secara eksklusif. akhirnya saya bertemu dengan blog cery dan mendalami ilmu2 kepentingan supplement dalam kehidupan seharian kita. akhirnya saya mengambil keputusan untuk memperuntukan sebanyak RM500 untuk memperbaiki tahap kesihatan saya ketika itu.

Alhamdulillah... kini saya tidak lagi mengalami keadaan pening2 dan hilang keseimbangan badan sebaliknya rasa segar dan bertenaga. tempoh penyusuan dapat dilanjutkan hingga kini dan saya rasa gembira dengan adanya shaklee secara tidak langsung dapat menghasilkan susuibu yang berkhasiat untuk anak saya. dengan 8 jenis vitamin dalam jumlah RM500 ianya bertahan selama 5 bulan. ternyata kesihatan diri adalah lebih bernilai dari sejumlah wang yang saya laburkan tidak lama dulu. secara kasarnya... sebulan saya cuma peruntukkan RM100 dan untuk satu jenis vitamin harganya lebih kurang RM14 (RM100 dibahagi dengan 7 kerana ESP hanya bertahan untuk sebulan atau bergantung kepada kekerapan penggunaan). anda boleh cari supplement yang setara merangkumi 8 jenis vitamin iaitu B complex, vitalea (multivit), vita C, alfalfa, vit E, omega guard (fish oil), ostematrix (calcium) dan ESP (protein).

sebenarnya... saya masih lagi boleh berjimat dengan full pack. caranya ialah makan secara berjadual di mana bukan kesemuanya dimakan pada setiap hari. ada beberapa vitamin tertentu yang saya tak boleh skip kerana saya sukakanya iaitu B complex. tahukah anda mantan perdana menteri juga mengamalkan vitalea sebiji sehari untuk kekal sihat hingga sekarang? nah... anda patut mulakan azam untuk menjaga kesihatan di saat2 tahap kualiti persekitaran dan pemakanan yang semakin merosot. saya fikir hanya saya saja yang mengalami keadaan "boleh tumbang at anytime" yang saya ceritakan seperti di atas. rupanya pn. Aula juga mengalami keadaan yang sama sebelum mengamalkan pengambilan supplement. kita ikuti kisahnya di sini yang mana pengalaman itu telah membawa dia sama terjebak cintakan supplement shaklee.

kini saya mula sedar... dalam keadaan kualiti makanan dan persekitaran yang semakin merosot ditambah dengan tanggungjawab dan tekanan yang semakin meningkat, saya harus mengambil langkah bijak untuk menjaga kesihatan supaya tidak menyusahkan banyak pihak terutamanya keluarga terdekat. kita masih boleh bersedia untuk menjaga kesihatan kerana kos untuk merawat penyakit lebih mahal dari kos untuk kekal sihat... kita bersungguh2 mencipta kekayaan untuk kesenangan di masa hadapan namun kita juga terlupa bahawa kesihatan adalah yang lebih berharga dari segalanya. kejayaan mengumpul kekayaan akhirnya terhakis kerana terpaksa digunakan untuk belanja rawatan akibat pelbagai penyakit... renung2kan dan selamat beramal... :)

untuk anda yang ingin mencuba trial pack shaklee bolehlah membuat pesanan secara online atau emailkan kepada bibimie@gmail.com atau sms/call 0127640760. anda juga boleh membeli produk shaklee dengan harga ahli menggunakan ID 846053 di mana2 cawangan shaklee. pembelian full pack yang bernilai RM200 layak untuk menyertai promosi durian runtuh... Jom rebut peluang ini... kekal sihat, riang dan hebat dengan shaklee.

pening2 sebab makan supplement....? side effect or healing crisis?

selamat hari selasa... yess...!! mlm nih ada citer asmara 2 kan? ahakss... best best...! oohh.. kat dalam kereta tadi ada announce hari nih hari wanita.. saya tak aware laa pulak pasal hari wanita nih tapi trial pack shaklee khas untuk penjagaan wanita mmg ada... bagus kalau nak bagi hadiah kat ibu, isteri atau gepren kita... hihhi.. di kesempatan ini juga nak ucap selamat menjadi ibu untuk hamster roborovski saya di rumah... sedar2 nak bagi makan pagi nih ada terkutik2 dua ekor anak yang masih merah.. ingatkan dua jerk... tengok2 ada 5.... haw haw haw... ntah bila dia beranak tak perasan laa pulak... malam tadi kot... huhu... hope dia tak makan laa anak2 dia tu. meriah lah sangkar lepas nih. bapak robo dah asing kat tempat lain sebab takut dia makan anak2.. tapi tak mustahil jugak kot mak dia makan anak ker kan... haha... mujur tak leh amik trial pack breastfeeding... hope dia berjaya laa menyusukan anak2 yang lima tu. ahakss...

okeh lah abis citer merapu. entri hari nih nak citer pasal healing crisis... atau krisis penyembuhan. bila kita dah makan supplement nih... tentu kita harapkan hasil yang baik. tup2 dapat pening laa... loya muntah... naik gatal2 kat kulit... mcm2 lagi laa... ada sorang customer ambil slimming set dan mengalami pening2 lepas tu terus demam... skang nih katanya dia dah stop sebab takut efek makin teruk. saya rasa itu cuma healing krisis dan kena bersabar sebab supplement sedang bertindak mengerjakan aktiviti pembersihan dalam badan.

jom kita tengok perkongsian puan cery tentang healing crisis.
Vitamin & mineral Shaklee adalah diperbuat dari sumber semulajadi agar ia dapat dimanfaatkan sebagaimana kita mendapatkan vitamin c dengan memakan buah oren dan berjemur di bawah matahari pagi untuk mendapatkan vitamin D. Namun, adakah orang yang tidak serasi dengan vitamin? Sebenarnya ada 3 jenis golongan yang merasakan mereka tidak serasi dengan Shaklee:

1. Yang mengalami rasa nak demam, pening, rasa nak muntah, etc. bila mengambil supplement Shaklee
2. Yang merasakan tiada apa2 perubahan terhadap dirinya
3. Yang mengalami masalah seperti ruam2, gatal2 dan sebagainya.
Penerangan:
Golongan (1) adalah mereka yang mengalami healing crisis atau krisis penyembuhan.
Golongan (2) adalah mereka yang menghadapi masalah penyerapan vitamin oleh sebab2 tertentu.
Golongan (3) adalah mereka yang alergi pada supplement yang mengandungi herba contohnya alfalfa.

Krisis penyembuhan atau healing crisis adalah kesan yang dapat dirasai oleh mereka yang mengambil makanan tambahan, terutama vitamin & mineral natural Shaklee. Ini berlaku bila tubuh kita yang yang banyak radikal bebas mula membebaskan toksin dan membina semula sel-sel tubuh, hasil dari pengambilan pemakanan tambahan bermutu Shaklee. Pengambilan makanan bernutrisi tinggi (dalam kes ini, vitamin/mineral Shaklee) membuatkan nutrien ini bertindakbalas dengan oksigen dan menjadikan sistem dalaman kita lebih cergas bekerja. Oleh yang demikian, tisu2 dan sel2 mula membuang toksin. Jadi, mereka yang pertama kali mengambil nutrien bermutu ini akan mula berasa tak sedap badan, mungkin nak demam, sakit kepala, sakit pinggang, muntah2 dan sebagainya.

Kenapakah proses pembuangan toksin boleh mendatangkan kesan sedemikian?
Sebenarnya ia bukan kesan sampingan atau side effect, sebaliknya tindakbalas normal, dan sekiranya anda menghadapi krisis penyembuhan ia adalah petanda yang elok. Maknanya sistem badan anda mula bekerja untuk menjana sel-sel baru dalam tubuh.Umpama sebuah tangki yang berkarat di bahagian dalamnya. Apabila dibersihkan, maka keluarlah karat2nya, lalu tinggallah tangki yang bersih. Tubuh kita seperti tangki itu yang penuh dengan karat. Oleh itu, seperti karat2 yang keluar bila dia dibersihkan, toksin dan benda bahaya akan keluar dari badan kita bila mengambil supplement. untuk mengurangkan kesan healing crisis anda perlu minum sekurang2nya 3 liter air sehari.

Q：What is healing crisis?
A：Healing crisis is a process in which the body undergoes an intense period of cleansing and rebuilding. As part of the healing process the body will begin to discard toxic residues which have build up in your body over the years. During the process of toxic elimination, your body will experience some of the uncomfortable signs and symptoms, and this is recognized as healing crisis. In Chinese Medicine philosophy, true healing should always be preceded by a healing crisis.

Q：Why is healing crises happen after taking health supplements?
A：According to Professor Yoshio Niwa, an expert in molecular nutrition, when we increase our nutrients intake, the nutrients will react with the oxygen in the body. And this reaction actually promotes and stimulates the body organ to perform harder to do cleansing, eliminating, replaces old tissues with new tissues, balancing etc. For example, you may be experience more skin rashes, more bowel movement, and these is a sign of the body is going through an intense detoxification. Imagine if your body is like the rusty iron pipes, and when you put in some rust agent or pipe cleaner, initially more rust will be coming off from the wall of the pipes (toxic), and that may make you feel worse and more dirt flooding around the pipe. But after the rust is all cleanse, then the pipe will become nice and clean again.

Q：Is healing crisis a good sign?
A：Yes. Healing crisis is a sign that shows that the treatment or the supplement that you are taking is working. Some people might think that their symptoms got worst, but instead it is a process of natural healing and it is absolutely a good sign to have to move towards to a real healing process. Generally, healing crisis only happen on healthy person as it indicates that your vitality is still strong enough to create a response on the biological changes during the healing process. However, when there is no healing crisis, it may be because either the person is toxins free and is on optimum well balanced health, or he/she’s vitality is too weak and the body is unable to go through any healing process.

Q：Does everyone experience the same signs and symptoms during healing crisis?
A: Everyone is different. Some people experience healing crisis right after he/she took the supplement and others will only occur after a month or two. The severity is also different. The more toxic one’s bodily systems are, the more severe the healing crisis.

Q：Generally, how long does healing crisis last?
A：It depends on the individual’s health condition. It may lasts for 2-3 days or months.

Q：Many people feel better after taking supplement, but I have been using supplement for a while, and I did not notice any difference at all, why?
A：Generally, after 1 to 2 months of supplementation, you should feel some changes (eg. Increase energy, better bowel movemet, etc.) If you did not notice any improvement, the possible explanations are:
1．You did not consume regularly
2．You did not follow the recommended dose
3．Afraid of the healing crisis may be too intense, stop taking all together
4．Poor diet and life style
5．Chronic disease, requires a longer period to recover
6．Chronic condition as stated below

Healing Crisis and Possible Reasons/Causes

Lethargy, sleepiness - Acidic body, poor liver function, over exhausted, need more rest

Headache, heavy headed - High blood pressure, sign of detoxification

Fever, slight fever, restlessness - Increase metabolism, stimulate body immune function

Diarrhea, increase bowel movements, passing out a dark, smelly stool, foul-smelly urine - Sign of detoxification, accumulated waste and residue in the colon

Flatulence, gassy stomach - Poor digestive system

Break out, rashes, itchy skin, bad sweat, mucus secretion, dandruff - Poor liver function, poor colon health and elimination system

Mucus production such as, phlegm, running nose - Poor lung function, passing out phlegm is also a sign of detoxification

Nasal bleeding - May be a sign of anaemia

Muscles and joints are aching and pain - Acidic body, toxins accumulated at the affected area

Increased pain in affected part of body - Speed up the healing process

Insomnia or hyperactive - Poor nervous system

Irregular period, changes in period, itchy bottom, increased mucus secretion - Hormonal imbalance, in the process of hormone regulation

Bleeding with bowel movements - May be haemorrhoid

Dizziness, hunger - Hypoglycemia, anaemia

Nausea, constipation, hiccups - Poor digestive system, liver problem

Slight edema (swelling) - Kidney problem

Reference: Dr. Mary Ruth Swope, Columbia Unversity


masa saya mula2 makan supplement dulu mmg ada rasa pening2... mungkin sebab badan nih mmg dah lama tak "disuap" supplement sebab tu laa ada healing crisis pening2 tu. alhamdulillah dah lelama consume mmg rasa tak lengkap kalau tertinggal makan. hope customer yang kat luar sana tu kalau ada masalah apa2... atau dah makan tapi tak berkesan jgn segan2 nak buat pertanyaan. mungkin saya boleh consult ker... hampir semua jugak saya dah cuba... skang nih nak maintain yang saya betul2 suka... huhu... pilih kasih gitu. yang penting kita kena tau yang setiap efek tu bukan datang sekelip mata esp set slimming. kalau hari nih makan esok dah kurang 3kg... mau bungkus perniagaan Dr. ***y nanti... kita kena sabar dan istiqamah. jangan terlalu tinggi menggunung harapan tu... target turun sikit2... mcm customer saya tu... dia dapat turun sebulan 2kg pun dah happy.. yang penting muat baju pengantin.... katanya. untuk yang dah kahwin dan mengalami masalah berat badan, better kurangkan berat badan kalau nak hamil sebab nanti lutut yang terseksa nak menanggung beban ibu dan anak... sian lutut kita kan... kan.. :)

untuk anda yang ingin mendapatkan trial pack shaklee bolehlah membuat tempahan secara online atau membuat pertanyaan melalui email or sms or tepon saya di 0127640760. sudi2kan.

merawat masalah kulit anak

semalam saya dapat call dari wa**. dia nak tanya tentang set G (utk merawat resdung, ekzema, asma dan alergi) untuk anaknya. katanya bila ekzema menyerang, anaknya akan menggaru hingga berdarah. saya katakan padanya set tu sesuai untuk dewasa. untuk kekanak kena laa ambil chewable vita C. saya terbaca di blog anne bagaimana dia merawat ekzema anaknya.

*credit to anne

Melalui fahaman ibu dari ilmu yang diberikan oleh doc Haizam,

Penyakit
1. resdung
2. alergik
3. ekzema
4. gegata
5. Ashma

Lima penyakit ini dikenali sebagai penyakit 5 serangkai. Apa yang dimaksudkan pula dengan 5 serangkai?

Ia bermaksud, sekiranya individu A mempunyai masalah mengidap resdung dan berkahwin dengan individu B yang mempunyai masalah asma, anak mereka mempunyai kebarangkalian untuk mendapat salah satu atau mana-mana dari lima penyakit dalam 5 serangkai ini.

Maka dalam kes ibu yang mempunyai masalah alergik , anak2 ibu Addin dan Nasa ibu dapati kalian mempunyai masalah eczema dan gegata.

Mereka ini sangat sensitif pada:
-perubahan cuaca,
-tekanan emosi,
-hama,
-alahan terhadap sesetengah makanan atau
-perubahan cuaca yang cukup ketara.

Namun ibu yakin ianya boleh sembuh sepertimana yang ibu lalui sekarang. Jika dahulu, ibu tidak boleh langsung makan apa jua juadah yang dimasak oleh mak ibu dalam bentuk seafood, mulalah kaki berkudis dan bernanah. Tapi kini alhamdulillah, sudah berubah dan ibu tiada masalah untuk makan segala macam makanan laut termasuklah umai :) Ibu yakin ianya boleh sembuh dengan pengambilan makanan yang betul dan beberapa keperluan lain yang perlu dititikberatkan.

Apakah makanan yang membantu mengurangkan keradangan ekzema dan waktu yang sama menyembuhkan?
Melalui pembacaan ibu selama 10 tahun dalam bidang supplement, mereka yang berpenyakit adalah berpunca dari sel yang tidak sihat.

Bagaimana pula nak dapatkan sel yang sihat dan mampu menyerap semua nutrien yang kita perolehi dari makanan harian?
Pengambilan makanan yang seimbang sangat membantu. Protein sangat penting dalam penghasilan sel. Namun pengambilan protein yang bagus adalah bersandarkan protein dari tumbuh-tumbuhan berbanding dengan protien haiwan. Ini kerana protien haiwan sangat tinggi dan berat untuk di proses oleh tubuh.
Ini juga melalui pengalaman ibu sendiri apabila ibu dapati seafood seperti udang, kerang, ketam adalah makanan yang mempunyai kandungan protien yang sangat tinggi dan boleh mengganggu sistem pertahanan badan ibu yang mempunyai masalah alergik.
Ibu dapati sejak ibu mula mengambil ESP sebagai makanan tambahan pada tahun 2001 dulu, kulit muka yang mudah ditumbuhi jerawat dah mula menunjukkan perubahan yang positif. Kaki ibu yang mudah berkudis apabila makanan laut pun sudah banyak berubah dan tidak menunjukkan kesan seperti sebelum consume ESP.
Ibu membuat kesimpulan bahawa ESP Shaklee banyak membantu tubuh ibu menghasilkan sel yang sihat.

Begitu juga dengan keadaan Addin dan Nasa yang mempunyai masalah gegata dan ekzema.
Ibu akan pastikan mereka ini minum Energizing Soy Protien (ESP) dengan bancuhan Performance Drink (PD) untuk 1-3 kali sehari dengan bancuhan yang moderate iaitu tidak terlalu pekat mahupun tidak terlalu tawar. ESP sangat membantu mengurangkan masalah yang mereka alami, alhamdulillah.

Sepanjang penyusuan dulu mereka tidak pernah mempunyai masalah ini kerana ibu memastikan akan minum ESP 2-3 kali sehari demi memastikan susuibu cukup bernutrisi untuk mereka. Penyakit ini mula nampak apabila mereka sudah mula mengambil susu formula. Ini ketara protein yang terdapat dalam susu formula adalah bersandarkan protein haiwan. Apabila mereka kurang mengambil susu formula, simpton penyakit mereka juga berkurang dengan nyata.

Memang tidak dinafikan mereka sensitif dengan protein haiwan seperti telur ayam, udang, ketam dan apa jua makanan laut yang berprotein tinggi kecuali ikan. Mereka juga cerewet dalam memilih makanan seharian. Ibu sendiri tidak akan memasak kepada sesuatu yang boleh mengganggu tahap kesihatan mereka.

Ibu juga memastikan mereka mandi dengan sabun yang boleh memberi kelembapan kepada kulit mereka. Mereka tidak boleh menggunakan sebarang sabun mandi dikhuatiri akan menyebabkan kulit mereka kering seterusnya mengakibatkan kegatalan.

Ibu akan memastikan mereka ini minum air masak setiap hari. Bukan mudah untuk melaksanakannya. Ibu dan abah mencari alternatif agar mereka suka minum air masak dimana antaranya ialah dengan membeli air mineral dalam botol yang unik serta mempunyai daya tarikan untuk mereka minum.

Menyediakan supplement agar badan mereka dapat menghasilkan sel yang sihat. Antara supplement yang ibu perkenalkan kepada mereka ialah :

Abang Addin
Meal Shake
Energizing Soy Protien (ESP)
Performance Drink, PD
Vitalea chew
Vitamin C chew (100mg)
Omega Guard (penting untuk DHA)

Nasa
Meal Shake
Energizing Soy Protien (ESP)
Performance Drink, PD


Omega Guard (penting untuk DHA)

Alhamdulillah setakat ini ibu sentiasa memantau keadaan mereka. Pengambilan supplement sangat membantu.


Mungkin ada sesetngah doktor membuat penyataan bahawa anak yang mengidap eczema dan menyusu badan, si ibu harus mengelakkan makanan berprotein seperti telur, kekacang dan sebagainya. Sayugia diingatkan bahawa doktor expert dalam bidang drugs dan perawatan tetapi mereka tidak expert dalam bidang pencegahan dan nutrisi/supplement.

Susuibu mempunyai kandungan utamanya ialah protein, jika si ibu menghindarkan pengambilan protein dalam diet harian, masakan anak dapat membesar dengan sihat? Pembesaran di sini bukan melihat dari segi tubuh badan semata-mata. Ini kerana jika ibu bapa yang mempunyai tubuh badan dari baka yang besar , kemungkinan si anak mengikut adalah sangat besar. Namun yang perlu kita pentingkan ialah perkembangan sel otak mereka juga. Protein sangat penting untuk pembentukan sel termasuklah sel otak.

Mengapa ibu yakin dengan Energizing Soy Shaklee, ESP?
Ini adalah sebabnya :

EXCELLENT INFO ON SHAKLEE’S SOY PROTEIN

In November 2004, Dr. Nasr (see credentials below) spoke in Milwaukee, Wisconsin on the benefits of soy. If you want please feel free to pass this along to your acquaintances. He uses Shaklee Soy exclusively because it has the very best and most complete soy protein and isoflavone content. You can feel so very good about Shaklee’s soy protein, and how we can help so many people who are looking for ways to improve their health.
*Dr. Nasr has a B.S. in Agronomy; M.S. in Biochemistry of anti-oxidants and a PHD. in Pharmacognosy (science of bio-active products). He received his M.D. from Rush Medical College in Chicago, followed by Internal Medicine and Cardiology fellowships from Chicago Medical School. He is a member of the American College of Nutraceuticals and the American College of Preventive Medicine and is Director of the Medical Care & Diagnostic Center, Lake Villa, Il.

1. Optiflora and Soy Protein increase the absorption of protein, decrease gas and discomfort and decrease cholesterol by 23%

2. Sixty (60) studies have been conducted showing soy protein increases bone density more than just Calcium Magnesium does.

3. Two studies show that soy and vitamin E, together, decrease LDL (bad cholesterol) by 40% and that is 17% greater decrease than Zocor and Lipitor

4. Four studies show that soy protein inhibits oxidation of LDL (bad cholesterol) by 40%. When cholesterol oxidizes, it becomes “sticky” and builds up on the arterial walls, which leads to clogged arteries.

5. Soy prevents gall stones. It doesn’t dissolve them but it prevents them.

6. Soy prevents kidneys from damage. Lots of animal protein may be hard on the kidneys, but soy protein protects the kidneys

7. French fries at major fast food establishments are crispy. That is a value for the store. Some french fries are coated with a protein substance that when combined with the sugar in the potato and then heated, gives them added crispyness. Unfortunately that combination of sugar, protein and high heated fat produces a carcinogen. Probably a good idea to avoid all French fries.

8. Shaklee’s protein includes valuable protein and isoflavones that are not present in other soy proteins produced with heat or chemicals. Shaklee’s low heat – water wash process keeps the isoflavones in the protein. Isoflavones are natural cancer fighting ingredients that occur naturally in soy.

9. Soy’s protein and Isoflavones inhibit the mutated cell’s ability to make an enzyme that would cause the cell to continue reproducing and form a tumor.

10. Soy inhibits the cancer cell from making blood vessels that invade arteries and zap nutrients (this process is called angiogenesis).

11. Soy increases the killing effect of the white blood cells (phagocytosis).

12. Soy’s amino acid Lysine when combined with Vitamin C decreases Colon Cancer by 90%.

13. The flavanoids (like those in Shaklee’s Flavomax) when combined with Soy Protein are synergistic (they work even better together) and decrease breast cancer 10 fold.

14. Beta carotene (like those in Shaklee’s CarotoMax) when combined with Soy Protein and Calcium with Vitamin D are 10 times as effective at preventing cancer cells from getting an addition blood supply.

15. Women in the Orient get about 80mg of Isoflavones a day women in US and Europe get about 1.0 mg. That is an 80% negative difference for US and Europe.

16. Soy protein helps the differentiated cell (bad cell) convert back to a normal cell.

Dr. Nasr also listed the several forms of protein and the length of their chain of Amino Acids. The shorter the chain, the more quickly the Amino Acids can be absorbed and utilized.
1.Soy has the shortest chain and takes less than an hour.
2.Fish is next.
3.Chicken takes about 4 hours.
4.Beef takes about 5 hours.
5.Pork takes about 6-8 hours to digest.


Shaklee’s Energizing Soy Protein:
Think Health, Think Energy. And Think Taste, Too!
More than a healthy snack alternative, Energizing Soy Protein is a delicious way to fuel your body with high-quality, heart-healthy soy protein. Hour after hour, it offers a measurable energy lift.

Energizing Soy Protein is a plant-based, biologically complete protein source that’s naturally low in fat, cholesterol free, and replete with all essential amino acids. As part of a healthy diet, it helps build muscle, skin, and hormones; support the immune system; retain normal cholesterol levels; and promote heart and prostate health. Plus, it contains soy isoflavones, which can help minimize hot flashes and promote breast health.

source : http://www.wealth-via-health.com/latest-news/2007/06/26/testimonial-shaklee-energizing-soy-protein/


Protein Shaklee mengandungi 6 amino asid yang tidak dapat dihasilkan oleh badan dan ini sangat membantu dalam penghasilan sel yang sihat. Ibu harap dengan entry ini terjawab segala permasalahan ibu2 yang mempunyai anak yang mengidap eczema dan gegata serta 3 lagi penyakit yang berangkai ini. Bagi ibu-ibu yang menyusu juga, ketahuilah pengambilan ESP dan Alfalfa sangat membantu mengatasi keradangan penyakit 5 serangkai ini.
**********************************************************************

alhamdulillah... penyakit 5 serangkai dapat dicegah melalui pengamalan makanan sihat. untuk dapatkan makanan yang seimbang agak mustahil bagi kita buat masa ini. sungguh pun kita boleh dapatkan dari bahan yang asli cth vitamin C dari buah oren tapi belum tentu ia benar2 sihat. kita pun tau banyak oren import. tentu ada bahan awet dan penggunaan baja kimia. dengan Vita C shaklee, sebiji vita C adalah bersamaan dgn 7 biji oren. kita sendiri mampu ke nak telan 7 biji sehari dengan kos sebiji rm1? renung2kan jerk lah...

akhirnya puan yang tadi tu cuma pesan chewable vita-lea untuk anaknya. walaupun pembeliannya hanya 1 dari apa yang dicadangkan, sekurang2nya dia cuba juga merawat dan memberi yang terbaik untuk anaknya. mungkin satu hari nanti terbuka hatinya nak mencuba shaklee untuk sekeluarga. insya-Allah...